Vet cellen scheiden het hormoon leptine als een middel om de signalering van de hersenen wanneer we vol na het eten. Maar nieuw onderzoek geeft aan dat leptine kan ook een rol spelen in het motiveren ons om de oefening zo goed mogelijk bij te dragen aan het fenomeen van de “runner’ s high.”
Runner ‘ s high wordt meestal toegeschreven aan een plotselinge stormloop van een ander soort hormoon endorfine, die worden verondersteld te temperen pijn signalen en produceren een gevoel van euforie op de loper. Dat zou kunnen verklaren waarom zo veel mensen vrijwillig uitvoeren slopende marathons jaar na jaar. Het lijkt er echter op endorfines kunnen niet alleen handelen—althans in muizen.
Zoals beschreven in een nieuw papier in de Stofwisseling van cellen, een team van Canadese onderzoekers ontdekten dat muizen die waren genetisch aangepast om de productie van de lagere niveaus van leptine—die voorafgaande studies hebben verbonden aan eetlust en obesitas—koos om te draaien op oefening wielen vaker en veel langer dan de muizen die de productie van de normale niveaus van het hormoon. Zij concludeerden dat de meer actieve knaagdieren ervaren een mousy versie van runner ‘ s high, hen te motiveren om te blijven hardlopen.
Hoe konden de onderzoekers testen of dat de verhoging leidde tot een grotere motivatie om te oefenen op de lange termijn? Zij plaatsten hun oefening houden van muizen in een doos met een scheidingslijn tussen twee kamers. De ene kamer had een draaiend wiel; de andere niet.
Daarna laat men de kleine beestjes uitvoeren van hun hart voor meerdere dagen. En wanneer ze eindelijk verwijderd van de wiel, ze merkte de muizen blijven tonen een duidelijke voorkeur voor die kamer, hoewel het niet langer gehouden een draaiend wiel. De muizen nog steeds geassocieerd met de oefening en beloning.
Gesponsord
Het is een interessante studie, maar het niet leptin een magic bullet voor het krijgen van diehard bank aardappelen uit hun kont en in de fitnessruimte of op de baan. Het menselijk lichaam is een zeer complex systeem: bijvoorbeeld, co-auteur Stephanie Fulton, een neurobioloog aan de Universiteit van Montreal, speculeert dat leptine werkt in overleg met de endorfines te activeren runner ‘ s high. Plus er zijn tal van andere factoren, zowel genetische als omgevingsfactoren, die van invloed zijn op onze voeding en lichaamsbeweging, of het risico voor obesitas en gerelateerde gezondheidsproblemen.
Wij zullen dus geen popping een handige leptine-blokkeren pil elk moment snel als de oplossing voor al onze dieet en oefening nodig heeft. Het is gewoon een idee toe te voegen in de mix als wetenschappers proberen om de betekenis van dit alles.
http://gizmodo.com/5896725/runner…
Lopers’ Highs Geëvolueerd om Ons Beter jagers-Verzamelaars
Lopers’ Highs Geëvolueerd om Ons Beter jagers-Verzamelaars
Lopers’ Highs Geëvolueerd om Ons Beter Hunte
Je hebt er allemaal zijn: moe en uitgeput, je sleept je kont uit voor een run, maar een paar kilometer…
Lees meer Lees meer
Referenties:
Ahima, Rexford. (2008) “het Herzien van leptin rol van obesitas en gewichtsverlies,” Journal of Clinical Investigation 118(7): 2380-2383.
Boecker, H. et al. (2008) “De runner’ s high: Opioidergic mechanismen in het menselijk brein,” Cerebrale Cortex 18(11): 2523-2531.
Fernanda, M. A. et al. (2015) “Leptine onderdrukt de belonende effecten van uitgevoerd via STAT3 signalering in de dopamine neuronen,” Cel Metabolisme 22(4): 741-749.
Raichlen, D. A. et al. (2012) “Vast te lopen: de Oefening geïnduceerde endocannabinoïde signalering in de mens en cursorial zoogdieren met implicaties voor de ‘runner’ s high’, de Journal of Experimental Biology 215(8): 1331-1336.
[Via Scienceline]
Afbeeldingen: (top) Nog steeds van Chariots of Fire (1981). (onder) Fernanda et al./Cel Metabolisme.