Anfälle von Angstzuständen und Depressionen bei Männern können auf die Entwicklung schwerwiegender Gesundheitsprobleme wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar auf das Risiko eines Schlaganfalls hinweisen. In der Regel entwickeln sich diese Erkrankungen im mittleren Lebensalter. Laut Wissenschaftlern kann sich die damit verbundene Angst jedoch viel früher manifestieren – in der Jugend oder sogar in der Kindheit. Zu dieser Meinung kamen amerikanische Wissenschaftler auf der Grundlage ihrer Studie, in der sie die Krankengeschichte und Symptome von mehr als eineinhalbtausend Männern analysierten, deren Alter 1975 etwa 53 Jahre betrug. Laut den Forschern sollten Menschen, die zu Angst neigen, mehr auf ihre Gesundheit achten, insbesondere auf Risikofaktoren für die Entstehung der oben genannten Krankheiten. Mit anderen Worten, Sie müssen ein gesundes Gewicht halten, Ihren Blutdruck überwachen, sich regelmäßig untersuchen lassen, schlechte Gewohnheiten aufgeben usw.
< p class=wp-caption-text>Angst kann auf die Entwicklung einer schweren Krankheit hinweisen
Wie Angst mit gefährlichen Krankheiten assoziiert ist
Um herauszufinden, wie die Beziehung zwischen Angst und dem Risiko ist, im Laufe der Zeit gefährliche Krankheiten zu entwickeln, haben die Autoren der Studie, die im Journal of the American Heart Association veröffentlicht wurde, herausgefunden , analysierte die Daten von 1561 Männern, die 1961 an einer anderen Studie teilnahmen, die den Alterungsprozess untersuchte.
Negative Emotionen überwiegen bei Menschen mit Neurotizismus
Der Neurotizismus aller Männer wurde auf einer Skala von 0 bis 9 bewertet. Außerdem bewerteten die Autoren der Arbeit, wie oft Männer Angst erlebten, auf einer Skala von 0 bis 4. Es sei darauf hingewiesen, dass Angst selbst ein natürliches Gefühl ist verursacht durch Situationen, deren Ausgang unklar ist. Sorgen spornen uns oft an, konstruktive Entscheidungen zu treffen. Aber Angst kann schmerzhaft sein. Eine Person kann es nicht kontrollieren, wodurch es den Alltag (Arbeit, Schlaf, Beziehungen zu geliebten Menschen usw.) beeinträchtigt. Oft entspricht der Grad einer solchen Besorgnis nicht dem Ausmaß des Problems.
Neurotizismus ist die Unfähigkeit einer Person, negative Emotionen zu kontrollieren. Menschen mit einem hohen Grad an Neurotizismus erleben oft Angst, Wut, Angst, Traurigkeit und so weiter. Auftauchende Situationen werden negativ bewertet.
Nach der Bewertung der Häufigkeit von Angstzuständen und Neurotizismus wurden die Studienteilnehmer alle 3-5 Jahre regelmäßig körperlich untersucht und getestet. Außerdem achteten die Mediziner auf Risikomarker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes. Die Studienteilnehmer wurden bis 2015 nachbeobachtet. Für das Vorhandensein jedes der Risikomarker der Erkrankung wurde den Teilnehmern ein Punkt zugeordnet.
Laut den Forschern weist das Vorhandensein von sechs Markern darauf hin, dass eine Person die Krankheit in naher Zukunft entwickeln wird oder die Krankheit bereits entwickelt hat. Im Durchschnitt erhielten Teilnehmer im Alter von 33 bis 65 Jahren pro Jahrzehnt einen Punkt. Im Alter von 65 Jahren hatten sie 3,8 Punkte. Teilnehmer mit einem hohen Maß an Neurotizismus und Angst hatten jedoch unabhängig vom Alter eine höhere Punktzahl, d. h. ein höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken.
Häufige Angst erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
In der Regel hatten Männer mit einem hohen Grad an Neurotizismus sechs oder sogar mehr Marker der Krankheit. Beispielsweise war der Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei solchen Menschen um 13 % erhöht. Und ein hohes Maß an Angst erhöhte das Risiko für dieselbe Krankheit um 10 %.
Mit anderen Worten, alle Männer mit zunehmendem Alter erhöhen das Risiko für die oben genannten Krankheiten. Bei Menschen, die zu Angst und Unruhe neigen, ist dieses Risiko jedoch besonders hoch.
Der Zusammenhang zwischen Angst und Krankheit kann nicht nur bei Männern, sondern auch bei Frauen bestehen
Hilft die Behandlung von Gefühlen bei Angst?
Die Ergebnisse der Studie werfen sofort Fragen zur Kausalität auf. Ist das Angstgefühl ein frühes Symptom der Krankheit oder kann im Gegenteil ständige Angst Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen? Leider können Wissenschaftler diese Frage noch nicht beantworten, da die Studie nur auf Statistiken basiert.
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Außerdem wissen die Autoren der Arbeit nicht, ob bei den Teilnehmern eine Angststörung diagnostiziert wurde. Jetzt wird diese Krankheit durch Psychotherapie und Medikamente behandelt. Darüber hinaus stellen Wissenschaftler fest, dass der Zusammenhang zwischen Angstzuständen und gefährlichen Krankheiten höchstwahrscheinlich nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen gilt.
Offensichtlich ist mehr Forschung erforderlich, um all diese Fragen zu beantworten, also werden sie es sicherlich tun in naher Zukunft durchgeführt werden. Und zum Schluss noch eine interessante Tatsache: Katzen und Hunde helfen bei der Bekämpfung von Angstzuständen. Wie sie das machen, können Sie hier nachlesen.