Und sie verringern die Wahrscheinlichkeit, Angst zu entwickeln Scientific Russia hat die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht, in der ein Zusammenhang zwischen dem Risiko von Angstzuständen und körperlicher Aktivität gefunden wurde. health/” class = “PfUsGslq” title = “Wissenschaftler haben bewiesen, dass Sport eine Person moralisch stabil macht” alt = “Wissenschaftler haben bewiesen, dass Sport eine Person moralisch stabil macht” Wissenschaftler haben bewiesen, dass Sport eine Person moralisch stabil macht/>
Schwedische Wissenschaftler haben die Daten von etwa 400.000 Athleten analysiert, die von 1989 bis 2010 am Langlaufski teilgenommen haben, schreibt der Autor des Materials. Es stellte sich heraus, dass Angstzustände bei körperlich aktiveren Menschen in Zukunft fast 60 Prozent seltener auftraten als andere. Gleichzeitig gab es einen Leistungsunterschied zwischen Männern und Frauen.
So litten Frauen mit einem höheren Leistungsniveau fast doppelt so häufig an Angststörungen. Bei Männern wurde eine solche Veränderung nicht beobachtet.
Forscher glauben, dass auch andere Faktoren die Reaktion des Körpers auf körperliche Aktivität beeinflussen … Zum Beispiel persönliche und psychologische Eigenschaften einer Person, ihre Genetik. Daher sind zusätzliche Experimente erforderlich, die den Zusammenhang zwischen Angst und den treibenden Faktoren, die den Geschlechtsunterschieden zugrunde liegen, aufdecken. In diesem Fall müssen die Probanden den Grad der körperlichen Aktivität messen.
Außerdem betonen die Studienautoren Martin Svensson und Thomas Deuerborg, dass jede körperliche Aktivität, nicht nur Skifahren, wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit einer Person aus. Frühere Tests beweisen dies.