Klingt nach einer Art “Zauberpille” Wissenschaftler der russischen Holding “Atlas” haben zusammen mit dem europäischen Spezialisten Miguel Toribio-Mateas eine “ideale Ernährung” entwickelt. Es basiert auf der Erforschung der täglichen Aufnahme von Ballaststoffunterarten schützt vor Krebs und anderen Krankheiten “alt =” Russische Wissenschaftler haben eine “ideale Ernährung” entwickelt, die vor Krebs und anderen Krankheiten schützt “Russische Wissenschaftler haben eine “ideale Ernährung” entwickelt, die schützt vor Krebs und anderen Krankheiten />
Diese wissenschaftliche Arbeit wurde übrigens von derselben Expertengruppe durchgeführt, schreibt RB. Wissenschaftlern zufolge kann die von ihnen kreierte Ernährung das Risiko der Entwicklung von Krankheiten wie Dickdarmkrebs, Diabetes, Arteriosklerose und sogar Demenz verringern.
Die von Experten vorgeschlagene Ernährung selbst, ist wie folgt:
- Frühstück: Kleie-Müsli und geschnittene Banane und Apfel als Snack.
- Mittagessen: Bohneneintopf und Vollkorntoast.
- Abendessen: Thunfisch, Salat mit Kräutern, Tomaten und Gurken.
- Dessert: Joghurt mit Erdbeeren und zerdrückten Mandeln.
Gleichzeitig stellen die Forscher fest, dass die vorgestellte Ernährung durchschnittlich ist. Genauere Dosierungen sollten individuell gewählt werden.