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Die Auswahl der besten Sonnenschutz ist schon eine schwierige Aufgabe, welche mit der Vielzahl von verwirrenden SPF-Optionen, sprays, sticks und Cremes, mineralisch versus chemisch, Wasser-resistent oder schiere, und so weiter. Die Aufgabe wurde nur mehr verwirrend in den letzten Jahren als neue (und oft teure) Sonnencreme begonnen haben, den Markt selbst als nicht nur Schutz vor UV-Strahlen, aber von blau Licht sowie.
Emittiert, Sonne und elektronische Bildschirme, blaues Licht ist die höhere Energie, kleinere Wellenlänge Ende des sichtbaren Lichtspektrums. Es ist in der Nähe der Wellenlänge auf die Haut ‘ s No. 1 Freunden, UV-Licht. Blaues Licht hat schon gerührt sorgen in der Vergangenheit über störende Auswirkungen könnte es haben auf unsere zirkadianen Rhythmen, die als Folge der late-night-scrollen. Aber wenn es um blaues Licht die Fähigkeit zu Schädigungen der Haut verursachen, die Wissenschaft ist gemischt.
Dermatologen und photobiologists haben erforscht blaues Licht Effekte auf der Haut im vergangenen Jahrzehnt veröffentlicht und widersprüchlichen Ergebnissen, einige finden, dass es kann dazu führen, Haut, Zelle, Tod, hyperpigmentation, das Altern und die Produktion von freien radikalen, während andere gefunden haben, und weitere positive Wirkungen in form von Wundheilung bei Ratten, die das clearing von Akne, und Behandlung von Gelbsucht bei Neugeborenen. Die Diskrepanz zwischen schädlichen und hilfreichen Wirkungen dieser hohe Energie-sichtbares Licht kann nach unten kommen, um die Dosierung, Stärke und Dauer, photobiologist Frank de Gruijl sagte Gizmodo in einer E-Mail.
“Dies ist die entscheidende Frage: die Dosierungen entstehen, die innerhalb eines bestimmten Zeitraums, bevor der Schaden repariert wird oder beschädigte Zellen ersetzt.”
Während einige Studien absichtlich entworfen, Experimente, ahmten die Menge an blauem Licht, die Sie möglicherweise an einem durchschnittlichen sonnigen Tag, andere amp bis die Intensität viel höher, um zu sehen, spürbare Auswirkungen auf die Haut. Diese Intensitäten, ob “normal” oder amped up, sind weit über das hinaus, was die Durchschnittliche person erwarten konnte zu erfahren, die von Ihrem Telefon oder computer-Bildschirm.
In einem ausgezeichneten blog-post, um diese Frage, die Chemiker und science communicator Michelle Wong im Vergleich der unterschiedlichen Helligkeit Studien und fand, dass hellere Bildschirme wie ein iMac wurden 100-mal weniger schädlich als die Sonne im sichtbaren Bereich des Spektrums allein, und auf kleineren Bildschirmen wie einem smartphone 2.000-mal weniger schädlich sind.
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So, während Sie wahrscheinlich keine sorgen machen, die kleine Menge an blauen Licht, das von den Bildschirmen, was das Blaue Licht kommt von der Sonne? In einer Studie fanden Forscher heraus, dass in der menschlichen Haut bestrahlt vom Sonnenlicht, 67 Prozent der freien Radikale, die durch UV-Licht, während 33 Prozent waren verursacht durch sichtbares Licht. Da freie Radikale können Krebs verursachen und andere Schäden der Haut, verhindert Ihre Bildung ist der wichtigste Zweck von Sonnenschutz. Ein weiteres experiment festgestellt, dass melasma Patienten, die ein Sonnenschutzmittel, enthalten sichtbares Licht Schutz (in form von Eisen-Oxide, pigment Häufig verwendet, Getönte Sonnenschutzmittel) sah mehr verblassen der abgedunkelten Flecken auf Ihrer Haut, als Patienten, die nur geschützt von UV-Licht.
Wenn Sie sind besorgt über die Hyperpigmentierung oder das Altern der Haut, die nur begrenzte Forschung zur Verfügung, kann ausreichen, um schieben Sie Sie in Richtung der high-end-Sonnenschutz Gänge für zusätzlichen Schutz. Aber immer ein Produkt mit blauem Licht-Schutz ist nicht so einfach, wie ein Blick auf das Etikett. Während die Food and Drug Administration regelt die Ansprüche rund um SPF (eine Zahl, die Ihnen sagt, wie viel UVB -, oder der Sonnenbrand, Schutz, den ein Produkt bietet) sowie “breites Spektrum” (ein Begriff, der bedeutet, ein Produkt, bietet zumindest einige der UVA-Schutz, die helfen, zu verhindern, Bräunung), die Agentur regelt nicht die Ansprüche über die Blaue-Licht-Schutz. Das heißt, es ist nicht möglich für die Verbraucher zu wissen, ob ein Produkt ist mit hohen Blaulicht-Schutz oder nur die blue-light-äquivalent eines SPF-2.
Nach Supergoop director of product development Sofia Gracia, gibt es nicht viel Unterschied zwischen einem run-of-the-mill UV-Schutz durch Sonnencreme und das Blaue Licht-Schutz-Formel, die in der Gesellschaft Unsichtbaren Sonnenschutz.
“Rote Algen ist das nur blaues Licht-Bekämpfung Zutaten in der Formel. Dieser einzelne Zutat ist in der Lage, [hoch-Energie sichtbar Licht] Schutz, die helfen, absorbieren den blauen/violetten Teil des Spektrums zum Schutz der Haut vor den schädlichen Auswirkungen,” sagte Gracia Gizmodo in einer E-Mail. In anderen Worten, diese Formel unterscheidet sich nicht wesentlich von jeder anderen Sonnencreme, andere als die Zugabe von roten Algen, was aufgelistet ist unter dem Produkt die Inhaltsstoffe als Lithothamnion Calcareum Extract.
In den tiefen des Ozeans, rote Algen ist eine effiziente absorber von blauem Licht Dank seiner Carotinoid-Pigmente, die absorbieren das Blaue Licht und reflektieren das rot. Aber, während die Forschung scheint zur Unterstützung der roten Algen, die die Fähigkeit, abzuwenden aging-Effekte von UVA-Strahlen, es ist nicht klar, wie viel blaues Licht die Algen-Extrakt ist tatsächlich in der Lage zu absorbieren, wenn es formuliert, in eine lotion und rieben über Ihre Haut.
Eine andere Formel, dass die Märkte sich als blau-Licht-Schutz, eine LSF 50 Sonnencreme von Murad enthält Eisenoxide und-ein Carotinoid lutein gelb. Eisenoxide geben sichtbares Licht, Schutz und lutein absorbiert blaues Licht.
“City Skin Age Defense SPF 50… enthält lutein aus Ringelblumen-Blüten, die ist sehr effektiv bei der Aufnahme von Blaulicht,” Emily Philen, senior manager of product development bei Murad, sagte Gizmodo in einer E-Mail. “Beide Titandioxid und Zinkoxid (und der Sonnenschutz-Wirkstoffe) [auch] natürlich blockieren einige Blaue Licht”.
Obwohl der Körper der Forschung zeigt, dass die Sonne die meisten bezüglich der Quelle der blau-Licht-Exposition, diese beiden Produkte vermarkten sich als Schutz vor den Bildschirmen. In der Produktbeschreibung für das Unsichtbare Sonnencreme, Supergoop beschreibt die Sonnencreme “help[ing] schützen Sie Ihre Haut von der blauen Lichts emittiert, die von Ihrem Telefon und computer,” und Murad ‘ s City Haut Produkt-Beschreibung sagt, es schützt vor dem “blauen Licht von Geräten.”
Trotz dieser marketing-Ansprüche, blaues Licht von Bildschirmen ist wahrscheinlich nicht so dass Sie Falten oder Flecken, die nach Alexander Wolf, senior assistant professor am Institute of Advanced Medical Sciences an der Nippon Medical School, die dazu beigetragen 2017 Papier gefunden, dass blaues Licht bei Sonnenlicht-level-Intensitäten könnte sich erhöhen, Haut fördern, stress und Alterung Auswirkungen.
“Direkte Sonneneinstrahlung ist etwas zu befürchten, und die Blockierung von blue … ist ein guter Weg, um sich selbst zu schützen vor direkter Sonneneinstrahlung,” Wolf sagte Gizmodo in einer E-Mail. “[Sonst] gibt es wenig Grund zur Sorge für die wirklich “Durchschnittliche” person, da die meisten Hautschäden und Hautkrebs verursacht durch die UVB-Komponente des Sonnenlichts, die Schäden DNA direkt… smart-Bildschirme haben viel zu wenig Licht-Intensität relevant für die aging-Effekte.”
Aber, letztlich, Wolf denkt, die haben eine größere Auswahl, der Schutz ist nie eine schlechte Sache.
“Das Altern der Haut [macht] eine ganze Menge Leute nervös,” Wolf sagte in seiner E-Mail. “So [blue light] Schutz ist nett zu haben, würde ich sagen. Ein Zeichen von Fortschritt.”
Letztlich, ohne Sonnenschutz wird vollständig schützen Sie vor dem tödlichen laser, die unser Stern, so dass der beste Ansatz ist, wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, die Sie nicht Verstand Anwendung großzügig auftragen und erneut Häufig und verlassen sich auf Dinge wie Hüte, Kleidung, Schatten, und sich einfach auf das innen an Mittag zu halten Sie Ihre Haut gesund.
Sarah Wells ist ein freiberuflicher Schriftsteller in Boston schreiben über die Schnittstelle von Technologie, Wissenschaft und Gesellschaft. Folgen Sie Ihr auf Twitter: @saraheswells.
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