Foto: Marco Verch (Flickr (CC BY 2.0))
Ein Forschungsprojekt namens Fertinuts zu haben scheint Beweise dafür gefunden, dass Männer, die Essen Sie viele Nüsse kann Sie steigern Ihre Orgasmen und sexuelle Lust. Aber bevor Sie zu aufgeregt, einige Skepsis könnte gerechtfertigt sein.
Die Studie, die immer wieder genannt wird Fertinuts, war eine randomisierte kontrollierte Studie von fast 100 Jungen, gesunden Männern in Spanien. Die Hälfte der Männer wurde gesagt, zu Essen mindestens 60 Gramm gemischte rohe Nüsse am Tag für 14 Wochen, zusätzlich zu den typischen Western-style-Diät, während die andere Hälfte einfach stecken zu Ihrer normalen Ernährung, Vermeidung von Muttern, wenn Sie könnten. Vor und nach der Studie, die freiwillige beantwortet Fragen über Ihr Sexleben und hatten Ihr Blut überprüft werden, um Ebenen von Stickstoffmonoxid (NO) und E-selektin, zwei natürlich produzierten Moleküle. Sie verwendet diese Ebenen als proxy für die Gesundheit der Blutgefäße im penis, die Erektion möglich machen.
Zwischen den beiden Gruppen gab es keine großen Unterschiede, diese Merkmale, bevor die Studie begann. Doch danach fand das team, die Mutter-Essen Freiwilligen berichteten über eine deutliche Zunahme Ihrer “Orgasmus-Funktion” und das sexuelle verlangen im Durchschnitt.
“Im Ergebnis unserer Studie lässt vermuten, dass die Einhaltung einer gesunden Ernährung ergänzt mit gemischten Nüssen kann helfen, zur Verbesserung der erektilen und sexuellen Wunsch,” die Autoren, deren Arbeit wurde in der Fachzeitschrift Nutrition, schrieb.
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Die Studie stellt line-up mit früheren klinischen Forschung, die gefunden, dass der Verzehr von 100 Gramm Pistazien pro Tag für drei Wochen verbessert die Erektionen der Männer mit bereits bestehenden erektilen Dysfunktion. Es kommt auch auf den Fersen von einer früheren Studie der Autoren—auf Basis der gleichen Stichprobe von Probanden—, der fand, dass Nuss-Essen Freiwilligen hatten sich verbessert Sperma-Qualität, Quantität und Funktion.
Aber wie so oft der Fall mit Ernährung und Diät-Forschung, gibt es ein paar wichtige Vorsichtsmaßnahmen, um Ihre Ergebnisse. Das eine ist die Tatsache, dass Niveaus von NO und E-selektin nicht ändern werden für die beiden Gruppen. Und da war das team führenden Theorie, wie Nüsse verbessern könnten Männer Erektionen, wir sind Links Fragen, wie diese Effekte passiert ist.
Nicht zu wissen, warum Eine Sache verknüpft ist, was B nicht entkräften, die Verbindung zwischen Ihnen, aber es lässt Raum für eher weltliche Erklärungen. Da die Männer wussten, dass Sie Nüsse Essen, zum Beispiel, vielleicht Ihre selbst-berichtete Steigerung der sexuellen Fähigkeiten war tatsächlich ein placebo-Effekt, nicht um eine biologische Veränderung des Körpers durch den Verzehr von Nüssen.
Höchst beunruhigend ist, dass die Studie selbst finanziert sich zum Teil durch die Große Nuss, auch bekannt als die Internationale Nuss und Getrocknetes Obst Rat (INC), eine Industrie-Gruppe von mehr als 800 Nuss-und Trockenfrüchte-Unternehmen auf der ganzen Welt. Einer der Forscher ist eigentlich eine unbezahlte wissenschaftliche Berater für die INC, entsprechend aufgeführt Interessenkonflikte in der Papier -, während ein anderes empfangen hatte, die Finanzierung der Forschung in der Vergangenheit von der Nuss-Industrie.
Finanzierung durch die Industrie ist ein allgegenwärtiges Teil der Forschung, insbesondere der wissenschaftlichen Forschung. Aber während die Ergebnisse aus dieser Art von Studien nicht automatisch entlassen werden, sind Sie oft viel rosiger oder weniger kritisch als nicht-Industrie-finanzierte Forschung. Also noch einmal, diese Studie lohnt sich, mit ein paar Gramm gesalzene Nüsse.
Noch, andere Arbeit hat vorgeschlagen, dass die Mittelmeer-Diät, in der Regel Reich an Nüssen, kann helfen, Männer und Frauen mit Ihrer sexuellen Funktion, vor allem, wenn Ihre Ernährung oder Durchblutung dürftiger war, um mit zu beginnen. Und es gibt Untersuchungen, die belegen die Allgemeine Gesundheit Vorteile der Nüsse in Ihre Ernährung. Also selbst wenn fressen sich dumm an Mandeln machen nicht Sie eine sexuelle Hengst, die Anteile sind so gering, dass Sie wahrscheinlich nicht tun, Schaden.
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