Menschen mit tinnitus hören phantom-Geräusche, wie Klingeln Glocken.Foto: Stocksnap (Pixabay)
Eine aktuelle research review legt nahe, dass weißes Rauschen, die beruhigend, fuzzy-soundtrack so viele von uns verlassen sich auf, um zu schlafen oder zu blockieren, die Ablenkungen, könnte tatsächlich gefährlich werden. Es wird argumentiert, dass die Exposition gegenüber dem zufälligen, unstrukturierten Klänge, weißes Rauschen verändern können, dass das Gehirn die neuronalen verbindungen, die uns helfen, wahrzunehmen, sound, verlassen uns auf das Risiko von Erkrankungen wie tinnitus und sogar Demenz. Aber es gibt Grund, skeptisch zu sein, von einigen Autoren behauptet.
Die überprüfung, veröffentlicht im letzten Monat in JAMA Otolaryngology, vor allem schaut der wissenschaftlichen Literatur umliegenden tinnitus, einem wahnsinnigen medizinischer Zustand, in dem betroffene sind geplagt von phantom-Geräusche von Klingeln oder Summen. Rund 10 Prozent der amerikanischen Erwachsenen erlebt haben, eine Folge des tinnitus im vergangenen Jahr, nach dem National Institute on Taubheit und Andere Communication Disorders, während 2 Millionen Amerikaner leiden unter einer chronischen, schwächenden form.
Aber es gibt immer noch eine Menge, die wir nicht verstehen, über den Zustand, die chronischen tinnitus ist gedacht, um passieren, weil der Fehlzündungen Neuronen, die verantwortlich sind für das helfen Sie uns wahrnehmen Ton. Diese auditorischen Neuronen ständig aktiviert, wenn Sie nicht sollten, was zu phantom Geräusche. Die Reizüberflutung oft geschieht, weil das Gehirn versucht zu kompensieren Zellen anderswo, die getötet wurden, indem schädliche laute Geräusche oder Ohr-Infektionen. Oftmals, in der Tat, tinnitus begleitet Verlust der Hörfähigkeit. Menschen mit tinnitus und Hörverlust sind auch eher zu entwickeln Demenz, was darauf hindeutet, diese Beeinträchtigungen können Auswirkungen auf das Gehirn mehr weit.
Aber die Forscher hinter der aktuellen Bewertung hinweisen, dass nicht alle Fälle von tinnitus zurückgeführt werden können auf laute Geräusche. Sie zitieren die Forschung an Tieren und Menschen zeigen, dass auch die langfristige Exposition gegenüber nicht-traumatische Rauschen (unten 60 bis 70 Dezibel) scheint die Menschen eher zu entwickeln, die einige der gleichen neuronalen Veränderungen gesehen in der tinnitus-betroffene, auch in Abwesenheit von Hörverlust. Diese änderungen umfassen die Verlangsamung unserer Fähigkeit zum synchronisieren der audio-Signale, die wir empfangen von der Außenwelt und heraus zu filtern und nicht benötigte auditive Informationen (z.B. Geräusche aus dem inneren unseres Körpers), sowie machen es schwieriger für uns, zu erkennen, bestimmte Geräusche wie Sprache.
Weißes Rauschen ist ein Klang, der eine Mischung aller Frequenzen, die das menschliche Ohr hören kann, in der Regel klingen wie statische oder eine elektronische Lüfter läuft. Weil Sie ertrinken können andere in der Nähe klingt, es wird allgemein empfohlen, als eine Möglichkeit, zu verwalten, wenn nicht direkt, tinnitus behandeln, wenn Sie gespielt werden bei niedrigen bis mittleren Dezibel. Aber die Autoren weiter argumentieren, dass weißes Rauschen eine fehlende Struktur kann sich verschlimmern tinnitus-Symptome. Sie gehen sogar so weit zu behaupten, dass, ähnlich wie tinnitus, weißes Rauschen könnte eventuell “beschleunigt die Alterung des Gehirns.”
“Zunehmender Beweis zeigt, dass das Gehirn rewires in einer negativen Art und Weise, wenn es eingezogen ist zufällig Informationen, wie weißes Rauschen,”, sagte führen Autor Mouna Attarha, ein Forscher mit dem Posit Science Corporation, ein in Kalifornien ansässiges Unternehmen, dass die Märkte Gehirn-training-Spiele durch seine BrainHQ app, in einer Erklärung durch das Unternehmen.
Aber während es ist wahr, es gibt immer mehr Beweise dafür, dass chronische, nicht-traumatische Lärm (rund 80 Dezibel) beeinträchtigen können unser Gehör im Laufe der Zeit, auch die Autoren zugeben, es gibt nur gemischte Evidenz diese gleichen Geräusche beeinträchtigen kann jemand das Risiko und den Verlauf von tinnitus. Und es scheint nicht zu sein, direkte Beweise angeführt von den Autoren in der Beurteilung oder anderswo—, dass weiße Rauschen selbst ist verbunden mit schlechteren Ergebnissen für tinnitus-betroffene. Einige der jüngsten Forschung in Mäusen, hat sogar vorgeschlagen, moderate weißes Rauschen, könnte es sein, dass einige der änderungen in der Gehirn-Schaltung gesehen, in der tinnitus, ausgelöst durch laute Geräusche. Und für was es Wert ist, 2015 eine Studie in Deutschland festgestellt, dass weiße Lärmbelastung habe “keine Allgemeine Wirkung auf kognitive Funktionen,” zumindest bei gesunden Menschen.
Die Autoren heben auch andere emerging Behandlungen für tinnitus, die gezeigt haben, einige Versprechen, wie die Umschulung von Menschen, die Neuronen, um das Feuer wieder normal, und Klang-Therapie, basiert auf einer strukturierten Geräusche oder Musik. Aber Sie nehmen sich auch Zeit für die Förderung Ihrer eigenen Produkt, ein BrainHQ app, als eine mögliche Behandlung in der nahen Zukunft.
Als Beweis, die Sie zitiert eine kleine Studie veröffentlicht im letzten Jahr, die 40 Probanden mit “schwerer lästigen tinnitus.” Die Probanden wurden randomisiert in Zug mit der BrainHQ app oder zu einer Kontrollgruppe, die nicht trainieren, etwas mit. Beide Autoren, dass die Studie und die aktuelle überprüfung festgestellt, dass etwas mehr Menschen in die app-Trainings-Gruppe berichteten von Verbesserungen Ihrer Symptome als die Kontrollgruppe. Aber der Unterschied in der Verbesserung zwischen den Gruppen war nicht statistisch signifikant, was ist das absolute minimum benötigt, um zu nehmen jede Erkenntnis ernst. Und angesichts der geringen Größe der Studie, auch eine positive, signifikante finden würde, die getroffen werden müssen mit einem Körnchen Salz.
Schließlich, chronischem tinnitus ist eine schwierige, komplexe Bedingung zu verwalten, zumindest momentan. Und es gibt viele betroffene, die finden keinen wirklichen nutzen aus der Verwendung von weißem Rauschen, um zu helfen Maske die Symptome. Aber die Autoren behauptet, dass weißes Rauschen wird aktiv schadet Ihr Leben scheint Weg zu spekulativ jetzt, so ist der Vorschlag, dass weißes Rauschen könnte eine person zu einem höheren Risiko von Demenz.
Inzwischen den rest der rezension liest sich wie eine subtile für der Gehirn-training-Industrie, die eine Geschichte aufblasen, wie nützlich seine apps sind an das Leben der Menschen verbessern. Unabhängige Forschung hat festgestellt, dass Gehirn-training-Spiele nicht Verbesserung der kognitiven Funktion, wenn Sie tun, machen Sie mehr qualifizierte, auf die Wiedergabe der bestimmte Rätsel, die Sie trainiert haben.
[JAMA Otolaryngology]