Dies ist nicht der Weg, um Sonnencreme zu benutzen. Foto: Joe Robbins (Getty)
Ich Liebe Sonnencreme. Ich trage es jeden Tag—auch im winter, auch wenn es bewölkt ist. Anwendung Sonnenschutzmittel regelmäßig ist eines der wenigen Dinge, die Sie tun können, um direkt zu verhindern, Krebs (Hautkrebs ist die häufigste form von Krebs in den USA). Es ist auch die beste anti-aging-Produkt, das Sie verwenden können. Wissen Sie, warum ältere Haut wird stumpf, faltig und gefleckt? Es ist, weil von Jahren der Exposition gegenüber der Sonne.
Aber es ist eine Sonnencreme, die ich nicht Liebe: spray Sonnenschutz. Spray Sonnenschutzmittel nimmt alles, was gut und heilig zu Sonnenschutz und zerstört es. Lotion Sonnenschutz gibt Ihnen ein kleines element von Kontrolle und Sicherheit in dieser chaotischen Welt; spray Sonnenschutz bloß bringt mehr chaos.
Beginnen wir mit der Grund, die meisten Menschen behaupten, wie spray Sonnenschutz: Es ist bequemer. Ist er, obwohl? Nach Angaben der American Academy of Dermatology, der einzige Weg ist, um eine ausreichende Abdeckung bei der Verwendung eines spray-Sonnencreme, – spray Ihre Haut, bis Sie sieht sehr nass, dann reiben Sie das Produkt in Ihre Hände. Und du bist nie soll das spray direkt auf das Gesicht oder den Kopf—die Anweisungen auf der Flasche sagen, sprühen Sie es in Ihre Hände, und dann auf das Gesicht auftragen. Wie ist dieser bequemer ist als einfach quetschen einige lotion in Ihre Hände oder direkt auf einem arm oder Bein, und reiben, dass in? So oder so, Ihre Hände sind klebrig werden darf.
Weiter, wenn Sie spray, Sonnenschutzmittel, mindestens die Hälfte der Ware verloren geht, der wind. Sie wissen, es ist wahr.
Die Menschen haben eine Menge von Beschwerden über Sonnenschutz: “Es ist fettig. Es sticht in meinen Augen. Es Verfärbungen meiner Kleidung. Es riecht seltsam.” Tut spray Sonnenschutz wirklich lösen diese Probleme? Tut Druckanstieg der Produkt-und Strahlen es als feines aerosol in Richtung Ihre empfindlichsten Schleimhäute wirklich die situation verbessern?
Vielleicht ist die ernsthafte Sorge um das spray Sonnenschutz ist seine Sicherheit. Gesundheit Beamten sind einigermaßen zuversichtlich, dass die meisten Sonnenschutzmittel Chemikalien zugelassen für die Verwendung in den USA sicher zum einreiben auf die Haut. Jedoch, nicht viel Forschung getan wurde auf, ob die gleichen Chemikalien, die zusammen mit dem Treibmittel und andere Füllstoffe zugesetzt, um die Produkte sicher sind, zu inhalieren. Die Food and Drug Administration soll zur überprüfung der Sicherheit von spray Sonnenschutzmittel, aber es hat noch um seine Arbeit abzuschließen. Consumer Reports, die testet beliebte Sonnencremes jedes Jahr, empfiehlt gegen die Verwendung von spray Sonnencreme auf Kinder aufgrund der Gefahr des Einatmens.
In der Tat, der American Academy of Dermatology, sagt, “vermeiden Sie das einatmen von spray Sonnenschutz.” Aber wie genau können Sie vermeiden Sie das einatmen von etwas, das Sie sprühen in einer riesigen Wolke über Ihren gesamten Körper? Und was ist mit den Menschen um Sie herum? Wie lange können Sie den Atem anhalten?
Ach ja, und spray Sonnenschutz ist freaking entzündlich. Ich persönlich würde lieber nur sich einen Sonnenbrand Holen, als buchstäblich auf Feuer.
Ich Sprach mit dem kalifornischen Dermatologen Ivy Lee, der sagte mir, Sie teilt meine Verachtung für spray Sonnenschutz. Sie sagte, dass so viele Menschen verwenden alle Sonnencremes falsch (durch die Nichtanwendung genug, nicht zu reiben Sie es in, und nicht die erneute Anwendung Häufig), dass Ihre Kunden oft Sonnenbrand auch nicht durch Sie verwendet Sonnencreme. Und das ist noch häufiger für die spray-on-Vielfalt.
“Ich bevorzuge Sonnenschutz spray über nichts? Ja, ich weiß”, sagte Lee. “Aber es gibt so viele Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen—da gibt es wesentlich sicherere Möglichkeiten als die Verwendung von Sonnenschutz-sprays.”
Lee ‘ s Lieblings Sonnenschutzmittel sind mineralischer Art, die Zinkoxid und/oder Titandioxid zu stoppen UV-Strahlen verursachen Schäden durch freie Radikale in der Haut (im Gegensatz zu den so genannten chemischen Sonnenschutzmittel, die in den USA gehören meist avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, und oxybenzone). Mineralische Sonnenschutzcremes in der Regel nicht stechen Augen oder reizen empfindliche Haut, und Sie nur selten kommen in spray-form. Aber Lee bestätigte, dass einige Menschen einfach nur wirklich wollen, um zu verwenden, sprühen, Sonnencreme, und Sie hat einige Ratschläge für Sie.
“Nur wenn ich wirklich mal darüber reden spray Sonnenschutzmittel ist, wenn die Leute wirklich aufgeregt, und darauf, über den Komfort”, sagte Sie. “Ich sage Ihnen, Sie auf eine gute, auch Basis-Schicht von der Creme oder lotion, Sonnencreme, und verwenden Sie dann spray erneut anwenden. Wenn die alternative ist nicht die erneute Anwendung, die, wenn ich bin okay mit Sonnenschutz-sprays.”
Viele Dermatologen sagen, “die beste Sonnencreme ist die, die Sie jeden Tag nutzen wirst,” und Lee stimmt zu. Spray-on-Produkte sind sicher besser als gar nichts für Leute, die sonst weigern, Sonnencreme zu benutzen, oder für Menschen, die eine körperliche Einschränkung macht, dass spray Sonnenschutzmittel die einzige praktische option.
Ich weiß, dass es Eltern gibt, die sagen, der einzige Weg, um jede Sonnencreme auf Ihre squirmy Kinder ist, verwenden Sie ein spray. Aber Lee hat einen Tipp für Sie, auch! Sie empfiehlt die Verwendung von Sonnencreme-sticks und Lehre Kinder, um Ihre eigene Sonnencreme durch die Nutzung der Stöcke zu zeichnen geometrische Formen auf Ihre Haut und dann reiben Sie es in. Sonnencreme-sticks sind auch weniger wahrscheinlich zu laufen in die Augen, denn Sie haben eine dickere Konsistenz.
“Mit Kindern, die Stöcke sind sehr hilfreich in Bezug auf Gebäude, die Selbstwirksamkeit, den Aufbau einer Sonnenschutz-Gewohnheit,” Lee sagte. “Die Kinder werden aktive Teilnehmer in Ihre Sonne Sicherheit. Es ist auch etwas, das einfach mit zu nehmen, Sie in Ihren Rucksäcken, oder zum Lager.”
Aber Lee, wie alle Dermatologen, empfiehlt, tut mehr als nur die Anwendung von Sonnencreme zu vermeiden, Sonnenbrand, Falten und Hautkrebs. Tragen Sie Hüte und andere schützende Kleidung und Schatten suchen, wenn Sie können. Und die Sonnencreme, die Sie verwenden sollten mit der Bezeichnung “breites Spektrum”, und mindestens ein LSF von 30.
Okay, sicherlich werden Sie nun mit mir einverstanden, dass spray Sonnenschutzmittel ist das Schlimmste. Aber du bist immer noch unglücklich darüber, dass Sie klebrige, fettige Sonnencreme Händen, während Sie versuchen, zu genießen Sie einen Tag im freien. Ich habe die Lösung: Feuchttücher! Reiben Sie sich mit Sonnencreme, lotion—und beachten Sie, dass Sie eine halb-Teelöffel-Produkt für das Gesicht und den Hals und ein full shot-Glas im Wert von Produkt ist für den ganzen Körper—und dann mit einem feuchten Tuch abwischen, um sauber aus Ihrer Hand. (Aber nicht auf den Rücken Ihrer Hände—Sie müssen Sonnenschutzmittel, auch.) Genial, Recht?
Happy fourth of July.
Update: zusätzliche Informationen, um zu betonen, dass spray Sonnenschutzmittel ist besser als kein Sonnenschutz überhaupt.