Dette er ikke den rigtige måde at anvende solcreme. Foto: Joe Robbins (Getty)
Jeg elsker solcreme. Jeg bruger det hver dag—selv om vinteren, selv når det er overskyet. At anvende solcreme regelmæssigt, er en af de få ting, du kan gøre for at direkte at forebygge kræft (hudkræft er den mest almindelige form for kræft i USA). Det er også den bedste anti-aging produkt, du kan bruge. Ved du, hvorfor ældre hud får kedelig, krøllet og plettet? Det er på grund af mange års udsættelse for solen.
Men der er en solcreme jeg elsker ikke: spray solcreme. Spray solcreme tager alt, hvad der er godt og helligt om solcreme og ødelægger det. Lotion og solcreme giver dig et lille element af kontrol og sikkerhed i denne kaotiske verden; spray solcreme blot introducerer mere kaos.
Lad os starte med grunden til de fleste mennesker hævder, at solcreme som spray: Det er mere praktisk. Er det, selv om? Ifølge American Academy of Dermatology, den eneste måde at få en ordentlig dækning, når du bruger et spray solcreme er at sprøjte din hud, indtil det ser meget våd, så gnid produktet i med hænderne. Og du er aldrig meningen at sprøjte det direkte mod dit ansigt eller hoved—vejledningen på flasken sige at sprøjte det ind i dine hænder, og derefter anvende til ansigt. Hvordan er nogen af dette mere praktisk end bare at klemme nogle lotion i dine hænder, eller direkte på en arm eller et ben, og at gnide det i? Enten måde, dine hænder bliver klistret.
Yderligere, når du bruger spray solcreme, mindst halvdelen af produktet er blevet tabt til vinden. Du ved, det er sandt.
Folk har en masse klager om solcreme: “Det er fedtet. Det svier i mine øjne. Det pletter mit tøj. Det lugter underligt.” Ikke spray solcreme der virkelig kan løse nogen af disse problemer? Gør styrkelse af produktet og sprængning det som et fint aerosol mod dine mest følsomme slimhinder virkelig forbedre situationen?
Måske den mest alvorlige bekymring om spray solcreme er dens sikkerhed. Sundhed embedsmænd er rimelig sikker på, at de fleste af solcreme kemikalier, der er godkendt til brug i USA er sikkert at gnide på vores hud. Det er dog ikke blevet udført megen forskning om, hvorvidt de samme kemikalier, som—sammen med drivmidler og andre fyldstoffer, der er føjet til de produkter, der er sikre at inhalere. Food and Drug Administration er meningen at gennemgå sikkerheden af spray solcremer, men det har endnu ikke afsluttet sit arbejde. Consumer Reports, som prøver populære solcreme hvert år, anbefaler mod at bruge solcreme på spray børn på grund af risikoen for indånding.
Ja, American Academy of Dermatology siger at “undgå indånding af spray solcreme.” Men præcis hvordan kan du undgå indånding af noget, som du hælder i en kæmpe sky over hele din krop? Og hvad med de mennesker omkring dig? Hvor længe kan du holde vejret?
Oh yeah, og spray solcreme er freaking brandfarlig. Personligt ville jeg hellere bare få en solskoldning end bogstaveligt talt være på brand.
Jeg talte med, Californien-baserede hudlæge Ivy Lee, der fortalte mig, at hun deler min foragt for spray solcreme. Hun sagde, at så mange mennesker bruger alle solcremer forkert (ved ikke at anvende nok, ikke at gnide det, og ikke påsættes ofte), at hendes klienter ofte er solskoldet selv gennem de brugte solcreme. Og det er endnu mere udbredt, for spray-on sort.
“Foretrækker jeg solcreme på spray over ingenting? Ja, det gør jeg,” sagde Lee. “Men der er så mange muligheder, der er til rådighed for os—der er meget sikrere valg end at bruge solcreme på spray.”
Lee ‘ s favorit solcremer er mineral-baseret form, som bruger zink oxid og/eller titanium dioxide til at stoppe UV-stråler forårsager skader fra frie radikaler i huden (i modsætning til de såkaldte kemiske solfiltre, som i USA, der omfatter hovedsagelig avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, og oxybenzone). Mineralske solfiltre normalt ikke vil stikke øjnene eller irritere følsom hud—og at de sjældent kommer i spray-form. Men Lee erkendt, at nogle mennesker bare virkelig ønsker at bruge spray solcreme, og hun har nogle gode råd til dem.
“De eneste tidspunkter, hvor jeg virkelig er tale om spray solcremer er, hvis folk er virkelig glade for og præciserer, om den bekvemmelighed,” sagde hun. “Jeg fortæller dem, at sætte på en god, selv base lag af creme eller lotion, solcreme, og derefter bruge spray til at genanvende. Hvis alternativet er ikke ansøge, det er, når jeg er okay med solcreme på spray.”
Jeg ved, at der er forældre derude, der siger, at den eneste måde at få noget solcreme på alle på deres squirmy børn, er at bruge en spray. Men Lee har et tip til dig, også! Hun anbefaler, at du bruger solcreme pinde og underviser børn i at anvende deres egen solcreme ved hjælp af pinde til at tegne geometriske figurer på deres hud, og derefter gnide det. Solcreme sticks er også mindre tilbøjelige til at løbe ind i øjnene, fordi de har en tykkere konsistens.
“Med børnene, sticks er meget nyttigt i form af en bygning, at self-efficacy, at opbygge en solcreme vane,” sagde Lee. “Har de børn være aktive deltagere i deres solen sikkerhed. Det er også noget, der er let at tage med dem i deres rygsække, eller til lejren.”
Men Lee, som alle dermatologer anbefaler at gøre mere end blot at anvende solcreme for at undgå solforbrændinger, rynker og hudkræft. Bære hatte og andre beskyttende klædningsstykker, og søge skygge, når du kan. Og den solcreme, du ikke bruger, bør mærkes “bredt spektrum” og være på mindst en SPF 30.
Okay, helt sikkert at du nu er enig med mig i, at sprøjte solcremen er den værste. Men du er stadig ulykkelig over at have klistret, fedtet solcreme på hænderne, mens du forsøger at nyde en dag i det fri. Jeg har løsningen: vådservietter! Rub dig selv ned med solcreme lotion—og bemærk venligst, at du har brug for en halv teskefuld af produkt til ansigt og hals og en fuld shot-glas til en værdi af produkt til hele kroppen—og så bruge en våd tør at rense ud i dine hænder. (Men ikke bagsiden af dine hænder—de har brug for solcreme, også.) Strålende, højre?
Glad for fjerde af juli.