Maksymalna dawka alkoholu, którą można pić w tygodniu, bez konsekwencji dla zdrowia, wynosi 100 gramów czystego alkoholu, twierdzą naukowcy.
Naukowcy z Brytyjskiego funduszu chorób serca okazało się, że nawet umiarkowane spożywanie alkoholu staje się przyczyną przedwczesnej śmierci od udaru, tętniaka i innych chorób, informuje MedicalXpress.
W badaniu wzięło udział 600 tysięcy osób, pijących napoje alkoholowe, z 19 krajów świata. Okazało się, że maksymalna dawka alkoholu, którą można pić w tygodniu, bez konsekwencji dla zdrowia, wynosi 100 gramów czystego alkoholu (2,5 litra piwa z twierdzy 4 proc. lub 875 ml wina z twierdzy 13 procent).
Przekroczenie tego limitu dwa razy przyczynia się do skrócenia długości życia, co najmniej na 1-2 lata. Spożywanie ponad 350 gramów czystego alkoholu w tygodniu przez 4-5 lat.
Naukowcy udowodnili także, że alkohol jest związana z rozwojem różnych chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym udar mózgu, niewydolność serca, śmiertelne tętniaka aorty i гипертензивную choroba podstawowy porażką serca.
WHO poinformowała o związku alkoholu z chorobą nowotworową
Przypomnijmy, że wcześniej naukowcy stwierdzili, że picie niewielkich ilości alkoholu przyczynia się do zmniejszenia ryzyka choroby Alzheimera.
Nowości od Korespondent.net w Telegram. Zapisz się na nasz kanał https://t.me/korrespondentnet