En fersk undersøkelse viser at unge mennesker bruker sine smarttelefoner mindre for første gang. Vi spurte publikum om de er opptatt av for en digital detox

More than a third of young people said they wanted to cut down mobile use.

Smarttelefoner

Snarveier

Har du vurdert grøfting din smarttelefon?

En fersk undersøkelse viser at unge mennesker bruker sine smarttelefoner mindre for første gang. Vi spurte publikum om de er opptatt av for en digital detox

@hannahjdavies

Mandag 30. oktober 2017 17.33 GMT

Sist endret mandag 30. oktober 2017 22.00 GMT

Er vi faller ut av kjærlighet med våre telefoner? Ifølge en ny undersøkelse, hvor lang tid 16 – til 24-åringer bruker på sine smarttelefoner hver dag har falt for første gang siden målingene begynte, slippe fra 3,9 til 3,8 timer i det siste året. Mer enn en tredjedel av unge mennesker som også sa at de trodde de brukte telefonene sine for mye, og ønsket å kutte ned. I motsatt fall, pensjonister tilbringer mer tid på sine telefoner, med en gjennomsnittlig bruk stigende fra 36 til 54 minutter en dag. Vi spurte publikum om de har vurdert grøfting sine enheter, og om vi har blitt for avhengige av våre telefoner.

Tom, 28, grafisk designer

Noen ganger vil jeg være å se på TV og jeg vil ende opp med å ikke selv ser på det, fordi jeg er for opptatt på telefonen min. Det tar opp mye av min tid, bare bla gjennom Facebook og sånt. Jeg har tenkt på å ha et friår, deaktivere Facebook og ikke ser på telefonen min så mye.

Ron, 66, pensjonert

Det er umulig for meg å bruke en smarttelefon på grunn av min egen helse, men jeg tror yngre mennesker er definitivt hekta fra hva jeg ser. De ikke kommunisere uten telefoner, selv når de møtes ansikt til ansikt.

Freya, 30, mote kjøper

Jeg har venner som forbudet telefoner på en kveld, eller når vi har middag fordi alle er besatt av å bruke sosiale medier. Jeg var selv på et bryllup nylig der bruden utestengt folk fra å laste opp bilder før slutten av seremonien. Jeg klatret Kilimanjaro nylig, og jeg gledet meg til å ikke ha telefonen min for en uke. Det var så fint fordi det betydde at jeg hadde samtaler med folk jeg var med. Da jeg kom tilbake, jeg var ikke så plaget om hvordan du bruker telefonen min, men da det sakte krøp ned i igjen.

Maria, 69, pensjonert

Jeg bare bruke mobilen til praktiske ting eller å ringe folk. Jeg ikke bare se hva som skjer på det, så jeg ser ikke noe behov for å kutte ned.

Harry, 35, operations manager

Jeg er en innovatør, jeg liker nye ting. Så når jeg får en ny telefon, ønsker jeg å få en følelse av det og se hvordan det fungerer. Jeg trenger ikke tilbringe timer og timer på det fordi jeg er for opptatt, men jeg tror generelt folk stole så mye på sine telefoner for all den informasjonen de trenger.

Dan, 30, grafisk designer

Jeg har aldri prøvd å slutte å bruke smarttelefonen min – jeg liker det for mye. Jeg tror vi er nok også avhengig av dem, men jeg bruker den mye.

Shashi, 32, student

Jeg bruker telefonen min ganske mye – det er i min hånd akkurat nå. Jeg bruker det til e-post, WhatsApp, Twitter og Facebook. Jeg har prøvd å kutte ned, men jeg kan ikke fordi jeg får stadig e-poster. Noen dager jeg ikke bære det, men da arbeidet hauger opp.

Glenn, 30, mote kjøper

Jeg ville vært fortapt uten mobilen. Hver nå og igjen, jeg går: “Rett, jeg har en dag uten mobilen” og lås den bort. Jeg trenger å gjøre det en gang i en stund for å opprettholde sunn fornuft. Jeg kunne ikke komme hvor som helst i London uten at det – jeg ville ikke vet hvor de skal gå.

Daniella, 46 -, forretnings-eier

Jeg stort sett bruker mobilen til e-post, og gjør arbeidet – jeg har ganske mye alt streames inn i det. Jeg bruker det for å koble sammen med mine sønner som er borte på skole, så vel. Jeg er ikke på det 24/7, men, så jeg er gjerne med på å sette den til side. Jeg tror at når du er lei eller venter på noen, da du har en tendens til å reagere på ting som kommer i som, og når.

Alex, 14, og Ben, 13, studenter

Alex: jeg bare bruke mobilen til sosiale medier og ser på videoer. Jeg kunne kutte ned mitt bruk – jeg er helt i stand til å bare holde seg borte fra det hvis jeg vil.

Ben: jeg omtrent bruk min for tre timer en dag, trolig litt mer, for sosiale medier som Snapchat og Instagram. Jeg ønsker å bruke det mindre og bruke mer tid med familien, gjøre mer for å lese og gå utenfor.

Margaret, 82, pensjonert

Jeg bruker telefonen min to ganger i uken for å komme i kontakt med familie med tekster eller sporadisk ringe, men jeg bruker min iPad mer. Jeg har bare hatt det et par måneder, så jeg er fortsatt følelsen min måte. Jeg tror det er helt unødvendig at folk er alltid ser på sine telefoner.

Vil, 29, lege

Jeg er alltid på telefonen min, så jeg bruker det for minst en time en dag i totalt. Jeg tror jeg bruker det for mye, men jeg har ikke prøvd å kutte ned – det er bare alltid der og lett å bruke. Den går tom for batteri hele tiden, skjønt, så jeg antar at det kutter ned mitt bruk. Jeg bruker ulike medisinske apper på jobber mye, fordi jeg kan og fordi det gjør jobben min lettere.