Når tech guru ‘ s sønn uventet døde, vendte han seg til en ligning som de hadde utviklet sammen for å komme gjennom sorgen

Teknologi

Observatøren

Googles Mo Gawdat: “Lykken er som å holde passe. Du har å jobbe ut’

Når tech guru ‘ s sønn uventet døde, vendte han seg til en ligning som de hadde utviklet sammen for å komme gjennom sorgen

Søndag 30 April 2017 10.00 BST

Mo Gawdat er forretningssjef på Google X – “moonshot fabrikken” ansvarlig for noen av selskapets mer ambisiøse prosjekter, som for eksempel selvkjørende biler og en ballong-drevet globale internett. Før han begynte i Google, mens han jobbet som stock trader og teknisk direktør i Dubai og i respons til en periode med depresjon, han brukte sin engineer ‘ s tenkemåte for å skape en “ligningen for lykke”. Ligningen sier at lykke er større enn, eller lik, din oppfatning av hendelser i ditt liv minus dine forventninger til hvordan livet skal være.

Når hans 21 år gamle sønn Ali døde under en rutinemessig operasjon, Gawdat slått til ligningen, som de hadde jobbet sammen, i et forsøk på å komme til enighet med sin tragiske tap. Gawdat bok, Løse Glad for, forklarer teorier som underbygger ligningen, og hvordan det hjalp ham til å holde seg i livet etter alis død.

Til en outsider du var en vellykket, rik person med en kjærlig familie, ikke en opplagt kandidat for noen som følte behov for å vie seg til å utvikle en teori om lykke. Du sier jo mer penger du hadde, jo mindre glad du ble.
Som er riktig, og det er ikke uvanlig blant mange av mine vellykket og velstående venner. Den vitenskapelige forskning vil fortelle deg at mer inntekt du får jo mer fornøyd du vil bli, men når du kommer til gjennomsnittlig inntekt din lykke platåer. Videre, jeg fant ut at når du går enda høyere, rikdom begynner å jobbe mot deg – folk begynner å behandle deg annerledes, du begynner å føle en konstant skuffelse.

Du nevner at mens du var på “hedonistiske tredemølle” du kjøpte to Rolls-Royces online på et innfall.
Det var virkelig et vendepunkt. Dette var nytt forsøk på å fylle dette gapet i min sjel. Da de kom ble jeg helt skuffet, de var vakre, satt jeg i dem for 20 minutter, men da jeg gikk tilbake til min ulykkelige tanker, og når du går tilbake til de tingene som gjør deg ulykkelig det spiller ingen rolle hva som er parkert i garasjen. Det var et vendepunkt, at ikke noe materiale vil løse dette.

Har du fortsatt har dem?
Jeg har blitt prøver å selge dem, jeg har prøvd å gi dem til veldedighet. De er i utstillingslokaler som venter på å bli solgt. Jeg leier biler nå.

Du var ikke i stand til å finne glede i livet. Er å finne glede en ferdighet som skal læres?
Absolutt. Lykke er svært mye som å bo passform. Du starter med en beslutning om at du kommer til å komme i form, og du vil finne ut hvordan, men å vite at det ikke er nok, du har å gå på treningsstudio for å trene og spise sunt. For meg hele temaet lykke er nøyaktig den samme. Først må du forstå at lykke er et valg, du kan faktisk oppnå det, og at det er en metode for å gjøre det skje. Lykke er ikke en tilfeldighet, det er ikke gitt til deg av livet, det er helt vårt ansvar.

Når din sønn døde, følte du deg subsidiary & affiliated dine teorier? Er du overrasket over at ligningen holdt opp i slike tragiske omstendigheter?
Du vet hvordan det er fem stadier av sorg? Vi startet med aksept. Min kone på den tiden laget en innsiktsfull kommentar når de blir bedt om å gjøre en obduksjon på Ali kropp: “Vil det føre til Ali tilbake?” Innse at ingenting vi kunne gjøre, inkludert gråt i våre rom for de neste 17 årene, noensinne ville bringe ham tilbake… vi startet fra det.

Deretter gikk jeg gjennom en rollercoaster. Men jeg noen ganger ville tenke seg å snakke til Ali og hvis du kjente ham, er hans første reaksjon ville bli: “Pappa jeg har allerede døde, det er ingenting du kan gjøre med det, så hva har du tenkt å gjøre ut av det?” Når jeg begynte å gå gjennom denne dialogen det fikk meg til å innse at dette kan være en grunn til, for godt kan komme ut av det.

Har du noen gang lurt på hvordan du ville ha reagert hvis din sønns død om du ikke hadde utviklet din lykke ligningen?
Jeg ville definitivt venstre livet, jeg ville ikke ha drept meg selv, men jeg ville ha funnet et hjørne et eller annet sted og stenge døren og satt der til de kom. Ali var ikke bare min sønn, han var min mentor, beste venn, fortrolig, læreren min, han var virkelig “det, det”, i utgangspunktet. Jeg kan ikke forestille meg at jeg ville ha taklet det i det hele tatt uten den modellen vi har laget sammen.

Du snakker om hvor lykken er et menneske som er standard tilstand. Hvor er ditt bevis for dette?
Det var en av eye-openers for meg. Første observasjon var at jeg var en veldig lykkelig ung mann til rundt 25, og deretter noe gikk galt, og jeg ble svært ulykkelig. For meg, en ingeniør, som betyr at du har en svært optimalisert maskin som begynte å oppføre seg dårlig. Så begynte jeg å gå tilbake til alle de punktene hvor jeg var fornøyd. Hvis du går tilbake til barndommen, er du oppmerksom på at dersom et barns grunnleggende behov er oppfylt sine standard staten er fornøyd – de trenger ikke en iPhone, som de kan leke med tærne og være lykkelig.

Du sier at stemmen inne i hodet ditt er du ikke. Hvis vi ikke stemmene inni hodene våre, hva er vi?
Vi har et sett av illusjoner. En av dem er at vi forbinder så sterkt med den stemmen i hodet vårt når realiteten er at det er bare en biologisk funksjon; det er akkurat som hjertet ditt pumper blod rundt i kroppen. Det er hjernens måte å levere overlevelse funksjoner for deg – sin jobb er å skanne verden rundt seg ved hjelp av sensoriske input og deretter koordinere muskel svar og iverksette tiltak, slik at du overlever.

Tanker har virkelig sørget for vår sivilisasjon, og vi tror stemme inne i hodet som oss. Men det er ikke eksternt sant når du innser at du ikke trenger å adlyde dine tanker – jeg kan akseptere dem, jeg kan avvise dem, jeg kan spørre om hjernen til å gå og få meg en bedre en. Du kan gjøre hva folk gjør i møter: du stiller meg et spørsmål, kan jeg gi deg et svar, men du kan si til meg: “Mo, kan du få meg et bedre svar?”, og jeg går tilbake til hjernen min, og jeg sier, gi meg et bedre svar. Behandle hjernen din som en biologisk funksjon og korrekt han er ikke sjefen – du er sjefen.

Kan du forklare hva du mener med illusjonen av tid?
Vi har avtale med tid hver dag, men ingen vet egentlig hva tid er, inkludert master of science tid Albert Einstein. Han vil fortelle deg at fortid, nåtid og fremtid er noe mer enn en sta vedvarende illusjon. Vi har laget maskiner som måler mekanisk bevegelse på en slik måte, men vi har ingen anelse om hva det er at vi måler og vi er veldig glade for å torturere oss selv med det.

Googles forskning søsken X slår ned droner prosjektet

Les mer

Hvis du spør en Buddhistisk hvilken tid på døgnet det er, og svaret vil være “den tiden er nå”. Som en Buddhist, den eneste gangen du noen gang har levd en stund nå. Du har aldri bodd i det siste, du vil aldri leve i fremtiden, når fremtiden kommer det vil bli et øyeblikk nå. Likevel kan vi aldri gi oss den luksus av å leve i nå; i stedet, vi er stadig levende inne i hodene våre leter i fortiden og fremtiden, og som du gjør at du hele tiden lider.

Kunne du slår på ligningen til en app?
Absolutt. Jeg tror at boken er bare starten på en veldig stor initiativ. Jeg prøver å lage en bevegelse som ikke avhenger av meg eller boken. Jeg har satt meg et mål om 10 millioner mennesker glade, og jeg håper at alle vil sette seg et mål om 25 personer eller 25 millioner glad, avhengig av deres rekkevidde. Jeg er ikke om å selge bøker, jeg tror jeg har blitt betalt av livet allerede.

I hvilken forstand var din søken for å utvikle et ligningen for lykke informert av Google X moonshot filosofi, for å sette ambisiøse snarere enn inkrementelle mål?
Absolutt, vår administrerende DIREKTØR Larry Page lærer oss å sette en ambisiøse mål, men samtidig kan du gå glipp av det, hva vil du oppnå mer enn hvis du angir en lav mål.

Du er på et sabbatsår fra X?
Jeg har en enorm respekt for et selskap som ikke gjør ting som gjør verden til et bedre sted. Selv om den offentlige mening angrep noen ganger Google, forestille seg et liv uten å søke. Jeg er en av de øverste lederne i Google, og jeg kan fortelle deg at det er virkelig ikke et sted om penger, dette er et sted som er virkelig om å endre verden.

Når du går tilbake til X-hva vil du jobbe med?
Jeg kan fortelle deg, men da vil jeg ha til flash som du liker Menn i Svart.

• Løse for Glad av Mo Gawdat er publisert av Bluebird (gbp 14.99). For å bestille en kopi for £10.49 gå til bookshop.theguardian.com eller ring 0330 333 6846. Gratis UK s&p over kr 10, online bestillinger bare. Telefonen bestillinger min s&p for £1.99