Fåglar och vissa vattenlevande däggdjur vänster och höger halva av hjärnan kan sova om vartannat. Fram till nu var det tänkt att människor på ett sådant trick kan inte. Dock, så har forskarna kommit ut, första natten på ett nytt ställe hemisfären av hjärnan för att sova asynkront.
“Ofta människor med svårigheter att somna på en ny plats. Forskare som studerar sova i laboratoriet, även kassera data som tas emot på den första natten av forskning, att tro att dessa resultat är atypiska, säger Yuka Sasaki (Sasaki Yuka), en psykolog från brown University.
Sasaki och hennes team blev intresserad av flödet av mänskliga sova på en ny plats. Resultatet av deras arbete har publicerats i tidskriften Current Biology den 21 April.
Som det visade sig, i en långsam fas neuroactivity vänstra hjärnhalvan, i motsats till höger, i mindre utsträckning, med tillstånd av sömn. Forskarna visar att den vänstra halvan av hjärnan första natten på ett nytt ställe som inte sover lika djupt som rätt. Men, med början från den andra natten av obalans försvinner, och båda hjärnhalvorna är lika djup sömn.
I den mänskliga hjärnan finns så kallade nätverk för passivt läge. Det är en uppsättning av nervceller som är aktiva i en tid när hjärnan inte är upptagen med att utföra några specifika uppgifter. Bara nätverk för passivt läge och var aktiv i den vänstra hemisfären under sömnen.
Forskarna återges de skarpa ljud nära öronen av att sova volontärer. Därmed var det möjligt att fastställa att nätverk för passivt läge på vänstra hjärnhalvan reagerat snabbare i fallet med att bryta tystnaden. När ljudet återges nära mitt öra, där signaler gå till den vänstra hjärnhalvan, den frivilliga vaknade upp betydligt snabbare. Intressant, denna effekt är starkast till uttryck under den första natten på ett nytt ställe.
Under en natt flera gånger hjärnan går igenom en fas av långsam sömn. Men försöket Sasaki omfattas endast den första av dessa cykler. Därför forskarna vet inte ännu, inte vänster hjärnhalva vaksamhet under hela natten. För att ta reda på, Sasaki och hennes grupp förbereder nya studier.
“I detta viloläge vettigt, åtminstone i djurens värld. Sömn är nyttigt, om risker med vilken han hör, inte överväger dess fördelar för kroppen. Säkerhet under sömnen ofta kan upprätthållas, inte tappa fokus på vad som händer runt omkring. Självklart, en liknande “night watch” är inte bara den första natten på ett nytt ställe. Till exempel, en mamma kan sova lugnt även under ett åskväder, men att Vakna upp från den svaga gnäller för barnet, säger Siegel, Jerome (Jerome Siegel), som studerar sömn vid University of California.
Varför på en ny plats svårt att sova?
Alex Kudrin