Frågor och Svar
Död ensam har en mycket stark inverkan på oss som art, död av en älskad som den starkaste av alla förluster man kan uthärda. Men förlusten av ett barn, och hur den förlust som uppstått kan ha en förödande inverkan. Du måste tänka att det finns något sätt att komma över en sådan sak, men så svårt som det är att förstå just nu, tiden läker alla sår, även om ärr kan kvarstå.
Annons
Steg
-
1
Bearbeta händelsen. Du är inte tänkt för att acceptera det ändå. Alla har olika sätt av sorg, och om något så kraftfullt som självmord har inträffat nyligen, vill du låta ditt sinne förstå vad som hände. Det är naturligt att motstå inför verkligheten, så ta så mycket tid som du behöver.- Vissa människor ignorera händelsen och distrahera sig tills de är redo att möta den hårda verkligheten. Lyssna inte på alla råd som ges till dig när det kommer till sätt att bearbeta en förlust som denna. Om det finns gråter lungorna ut, ropade på världen, rengöring av väggar eller kör i en vecka, för att göra det tills du är redo för att börja vägen till acceptans.
-
2
Börja analysera situationen när dina känslor är stabiliserad. Att vara människa, det är i vårt blod för att över-analysera saker som är viktiga för oss, vilket ofta leder till missförstånd. När det kommer till döden, föräldrar känner att de är att skylla på när deras barn dör, oavsett hur dödsfall har inträffat. Frasen “jag önskar att jag dog istället” är alltid fört upp och att det inte behöver förklaring.- Du kommer att observera situationen från ett avstånd för att förstå det. Det finns väldigt få verkliga fall där föräldrarna är de som bär skuld till självmord av sina barn. Lone faktum att du läser detta innebär att du är mest sannolikt inte att skylla på, eftersom du når ut till och anger att du inte är utan skuld eller perfekt.
- När någon är en arrogant förälder, de finner en lösning och inte bry sig om att leta vidare. Med detta sagt, det tar en samling av faktorer för att driva någon över kanten. Medan en dålig förälder kan vara en av dem, det måste finnas många andra. (Med undantag av psykopat föräldrar som misshandlar sina barn på en daglig basis, det är bara att sätta dig in i perspektiv.)
- “Ditt barn är att skylla på” är en ganska svår mening att säga högt. Det är lättare att skylla på någon annan, eller ens dig själv, eftersom du är bekant med känslan. Det tar en viss styrka att titta upp och inse att bara för att du är förälder, det betyder inte att du är att skylla för allt ditt barn gör.
-
3
Förstå att om du är ute efter ett enkelt svar, det finns inte en. Denna situation är för komplicerad för att kunna förklaras lätt, men alla scenarier har ett enda resultat.- Även om du kan vara partisk när det gäller dina barn, du måste förstå att de är individer. Deras val är deras egna, och oavsett hur svårt det än kan tyckas, du måste förstå att det är den som begår självmord som gör det slutliga beslutet och som väljer att korsa kanten. Det finns många influenser i den här världen, sådana som mobbare, orättvisa, otur, hat och svek, och du kan inte fysiskt skydda dina barn från sådana saker. Människor gör misstag, i de flesta fall kan återhämta sig, men ibland är det den sista misstaget de gör. Det är det flöde av liv, att du kan lära andra hur de ska skydda sig, men ibland är det bara inte tillräckligt.
- Det enda du kan göra nu är att lära oss. Om du känner att du har fått alltför lite uppmärksamhet åt din son eller dotter, du skylla dig själv för att inte märka att något var fel, att du inte har stöd för dem i deras mål, eller om du helt enkelt gjort ett misstag, kommer du att vara bättre förberedda för att förhindra att detta händer igen. Kanske var det något som du kan ha sagt eller gjort för att hjälpa till, och om det är, acceptera det lite fel det är och lära. Men självmordstankar är kraftfull, och bara ord oftast inte tillräckligt.
- Studera begreppet självmord. Du har säkert sett många människor online eller i person, som hävdar att de kommer att göra det, eller agerar öppet för att få uppmärksamhet, men de är inte de som du bör oroa dig. Depression är en sjukdom och det kedjor offer till marken, och inte låta dem be om hjälp. Folk tror ofta att en enda mening kan ha förändrats resultatet men det är helt enkelt inte sant. Självmord är komplicerat och det är inte något att ta lätt på. Det tar tid att bygga upp så mycket negativitet inne, och det tar en viss typ sinne.
- Depression är knepigt eftersom det fungerar som en konverterare. Oavsett vilka ord som skickas till sinnet, de är bearbetade negativt, även om det är en komplimang. Den enda person som kan hjälpa är just den person som drabbas av självmordstankar. De kan hjälpa sig själva genom att välja liv, genom att se ut och väljer att inte vara okunniga.
-
4
Kom ihåg vad som är viktigt. Allmänna misstag många gör är att komma ihåg fel saker om en nära anhörig. Detta är inte bara självmord, men i allmänhet.- Alla liv innehåller en hög med bra saker och en massa dåliga saker. När de slutar, högarna är komplett, och det är viktigt att komma ihåg det goda över det onda. Känslan av förlust är fruktansvärt, och det vill du förmodligen både kram och slå ditt barn om du kan, men allt du kan göra är att komma ihåg eftersom de är borta.
- Det spelar ingen roll hur deras liv slutade. Det faktum att de gjorde allt som betyder något. Ta i varje bra minne, låt det inte glida iväg. Att skriva ner det, för att sammanställa en berättelse, samla bilder, och hålla högar deras liv har lämnat bakom sig. Håller deras historier vid liv i alla bra sätt. Låt inte negativitet slösa bort det liv du värnar så mycket. Använd minnen att inspirera din egen existens och hindra någon annan från att korsa den linjen igen, och du inte vågar närma sig den själv.
-
5
Att inte hålla tillbaka. Ett annat misstag folk gör är att undvika att tala om en sådan förlust. Som förälder, berättelser ditt barn har skapat live på dig, och du är skyldig att låta dem vara sa. -
6
Dela varje minne som du hade med ditt barn. Om du inte känner dig bekväm med att berätta för de flesta människor, berätta för dina nära vänner. Låt orden vara uttryckt, eftersom dessa ord är några av de tecken på acceptans och förståelse. Tala om denna fråga, som är ett rekommenderat sätt att acceptera döden. Efter en kort stund, du är bunden att skratta åt de minnen som du är mycket förtjust i. Den allra sista meningen är en mycket stereotypa, men det har en hel del sanning i det och hjälper till att förenkla din lösning. Vad skulle dina barn säga?