Spørsmål og Svar
Åpenbart at du kommer til å ha et punkt i livet der som en person som ikke liker deg… men hvis du aksepterer deg selv, deretter som gir en darn? Å elske deg selv er en av, om ikke den vanskeligste tingene å prøve å gjøre, men med mye mot, besluttsomhet og mange gode mennesker rundt deg, det er definitivt mulig.
Annonse
Trinn
-
1Edit trinn 1
Sitte ned og ha en tror. Om: hva har du lært om deg selv, så langt, hva du har oppnådd som gjør deg glad og hva du angrer som gjør deg trist. Tenk på hvem du ønsker å være og den pro ‘s og con’ s av det. Kanskje du kan være i samsvar med andres ideelle versjonen av deg, eller kanskje du vil være i stand til å elske hvem du vil, når du vil fritt. Selvfølgelig vil dette ikke være en rask 10 minutters realisasjon men det vil legge grunnlaget for et stort sprang i fremtiden, og forhåpentligvis gjøre den uunngåelige endre mindre skremmende. -
2Edit trinn 2
Innse at du ikke kommer til å endre noe ved å sette deg ned. Det vil ikke hjelpe deg å akseptere hvem du er, det vil bare gjøre deg falle pladask i depresjon. (Og hvis det ikke skjer sørg for at du vet at det er så mange mennesker som bryr seg om deg og som er villige til å hjelpe.) -
3Edit trinn 3
La gå av din feil. Alle har dem. Føler meg ikke dårlig. Eller hvis det er noe du ikke liker at du kan endre sunt som å farge håret, gå for det. Føler deg komfortabel i din egen hud. -
4Edit step4
Kle på den måten du ønsker å kle. Dette er avgjørende! Hvis du hater rosa, ikke ha det! Hvis du ønsker å kle seg i alle svart og gå på skolen som du skal gjøre det. Hva gjør deg glad! Ikke gi noen makt til å gjøre du føler dårlig om deg selv. -
5Edit step5
Bygge opp din selvtillit. Ikke opphold i rommet. Få ut og om! Men ikke presse deg selv for langt, noen mennesker er laget for tunge sosialisering og noen mennesker ikke liker tanken på det i det hele tatt. Finn din komfortsone, dette handler om å akseptere hvem du er rett? -
6Edit step6
Gjør noe som du alltid har ønsket å gjøre, men ikke for noen grunn. Hvis du ønsker å ta ballett, og du har vært redd for at noen vil erte deg, kan du gå, skyte for stjernene. Hvis du har lyst til å be om at jenta/fyr (husk, du kan elske/som den som pokker du vil, det er ingen andre har noe med.) ut, men ikke ønsker å bli ertet over det, hvem bryr seg? Sosial status betyr ingenting når det kommer til følelser. -
7Edit trinn7
Ikke lytte til noen som setter deg ned. Du er du. De kan mene hva de vil. Spør deg selv: Hvem er bedre? Du eller dem? Du! Kutte negative folk ut av livet ditt, hvem bryr seg om det betyr jente i engelsk klassen? Du vil sannsynligvis aldri se henne igjen. -
8Edit step8
Prøv å gjøre ditt beste i alt. Bare la gå av frykt generelt. At Matematikk test i morgen? Du har studert hele natten, og nå er det 1 AM. Gå å sove. Fysisk og Psykisk helse alltid komme først, du er så viktige. -
9Edit step9
Finn en måte å uttrykke deg selv. Enten det er dans, skriving, eller maleri, finne det. Selv uttrykk er en forlengelse av deg selv, så finner noe du liker, og kan gjøre det bra. Ikke vær redd for å gjøre feil, eller avslutte noe, om å spille gitar ikke fungerer, og du er bare å gjøre det for å gjøre noen andre glad, stoppe det. Hvis du ikke nyter det så hva er poenget?