Wenn Sie Mutter einer zukünftigen Erstklässlerin sind, haben Sie höchstwahrscheinlich schon einmal über die Anschaffung eines orthopädischen Rucksacks nachgedacht. Glücklicherweise hat sich seit einiger Zeit der Trend, sich um die Gesundheit des wachsenden menschlichen Körpers zu kümmern, weit verbreitet, und es war eine Zeit, in der Kinder auf den alten Sofas ihrer Eltern schliefen und gleichermaßen auf unbequemen und ungeeigneten Stühlen saßen ungeeignete Tische, große, unbequeme Rucksäcke getragen, weg. Es ist ein vernünftiger, bewusster Umgang mit der Rückengesundheit entstanden und scheinbar kleine Dinge, die bei der Bildung eines jungen Körpers eine große Rolle spielen.
Ein Schulrucksack ist eine der wichtigsten und verantwortungsvollsten Anschaffungen für die Schule. Bildquelle: honeyoungbag.com
Inhalt
- 1 Was ist ein orthopädischer Rucksack?
- 2 Der Unterschied zwischen einem orthopädischen Rucksack und einem normalen Rucksack
- 4 Wie wählt man einen Rucksack für ein Schulkind aus
< li>3 Nachteile und Mythen über orthopädische Rucksäcke
Was ist ein orthopädischer Rucksack?
Schulkinder Von der ersten Klasse an sind sie mit einer großen Anzahl von geladen schwere Lehrbücher, Hefte und andere Schulmaterialien, außerdem braucht man eine Schicht, ein Formular für körperliches Training und eine fürsorgliche Mutter hat einen Snack vorbereitet — und das alles stopft der Schüler sorgfältig in seinen Rucksack. Und so muss man das alles jeden Tag zur Schule und zurück bei sich tragen.
Im Durchschnitt finden sich im Rucksack eines Schulkindes 15–30 Gegenstände, darunter Brotdosen, Spielzeug und Gadgets. Bildquelle: vyksa.rf
Nicht viele Schulen organisieren Schließfächer, und sie helfen auch nicht, denn wenn man kein Erstklässler ist, muss man Hausaufgaben machen, was bedeutet, dass man sie hat Lehrbücher nach Hause tragen. Manchmal ist man einfach schockiert, wenn man kleine Kinder mit riesigen Rucksäcken auf der Straße sieht, man denkt: Wie kann er das arme Ding nicht überwiegen?
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Das Tragen schwerer Rucksäcke bringt natürlich Rückenprobleme mit sich, und das nicht nur, weil im Alter von 6-12 Jahren die aktive Bildung des Skeletts beginnt und die Körperhaltung geformt wird. Haltungsprobleme wiederum können zu Deformationen des Brustkorbs, zur Verschiebung und Funktionsstörung innerer Organe sowie zu Atemproblemen führenund Kompression der Nervenwurzeln des Rückenmarks. Selbst der Kiefer und das Gebiss bilden sich falsch, wenn Probleme mit einer Fehlbelastung des Rückens auftreten.
Bei richtiger Körperhaltung liegen alle Körperteile symmetrisch zur Wirbelsäule, es kommt weder horizontal noch vertikal zu Verzerrungen des Körpers. Bildquelle: stonybrook.technologypublisher.com
Ein Rucksack mit orthopädischem Rücken ist präzise konstruiert, um sicherzustellen, dass die Belastung auf Rücken und Schultern korrekt ist: Die Last wird von der Wirbelsäule entfernt Schultern und gleichmäßig über die gesamte Rückenlänge verteilt. Er eignet sich optimal zum Tragen von Schulsachen und unterstützt die natürliche Haltung der WirbelsäuleDadurch wird die Wahrscheinlichkeit einer Krümmung verringert.
Ein orthopädischer Rucksack unterscheidet sich von einem orthopädischen Rucksack durch eine steifere Form, er kann auch durch einen Kunststoffrücken ergänzt werden. Es wird normalerweise für jüngere Studierende empfohlen. Allerdings wiegt er mehr als ein weicher Rucksack.
Der Unterschied zwischen einem orthopädischen und einem normalen Rucksack
Der Unterschied zwischen einem normalen und einem orthopädischen Rucksack ist überall zu erkennen. Der wichtigste vorteilhafte Unterschied — dieser Rucksack mit orthopädischem Rücken, obwohl es immer noch richtig ist zu sagen — anatomisch. Es ist leicht an seinen halbrunden weichen Polstern zu erkennen. Sie sind so positioniert, dass der Rucksack eng an Ihrem Rücken anliegt, ohne dass er sich unter dem Gewicht der Ladung bogenförmig verbiegt.
Wenn Sie Rucksäcke für Erstklässler bewerten, werden orthopädische Modelle zweifellos den ersten Platz einnehmen. Bildquelle: obruchev.mos.ru
Außerdem zeichnet sich der orthopädische Rucksack durchweiche breite Träger, einen Boden mit wasserabweisender Imprägnierung und dichtes Material aus und atmungsaktive Materialien; Aufgrund seiner Struktur bleibt er in einer Position und verformt sich nicht.
Nachteile und Mythen über orthopädische Rucksäcke
Wenn Sie nach dem Kauf eines solchen Rucksacks entschieden haben, dass das Problem mit der Krümmung der Wirbelsäule Ihres Kindes hundertprozentig gelöst ist, dann ist das vergebens. Experten gehen davon aus, dass die Verwendung spezieller orthopädischer Rucksäcke dazu beiträgt, das Risiko einer Wirbelsäulenverkrümmung um ein Drittel zu reduzieren und nicht zu beseitigen. Und das alles, weil der falsche Rucksack nicht die einzige Gefahr für den Rücken eines Kindes darstellt.
Bei normaler Haltung sind die Schultern des Schülers horizontal positioniert, die Schulterblätter sind nach hinten gedrückt. Bildquelle: static8.tgcnt.ru
Eine Verbesserung der Körperhaltung, eine Korrektur mit Hilfe eines solchen Rucksacks, wie man hoffen könnte, wird auch dann nicht funktionieren, wenn bereits Verstöße vorliegen. Es wird nur dazu beitragen, den Schaden zu minimieren, was manchmal die Wirbelsäule und Körperhaltung eines Kindes durch das Tragen schwerer Lehrbücher schädigt.
Die einzigen Nachteile sind das höhere Gewicht des Rucksacks im Vergleich zu einem normalen Rucksack aufgrund der harten Rückseite und die Kosten des Produkts.
Wie wählt man einen Rucksack für ein Schulkind?
Sie müssen Ihre Wahl nicht nur beim Kauf von Gadgets ernsthaft angehen, auch Dinge, die der Gesundheit dienen, erfordern nicht weniger Aufmerksamkeit, man könnte sogar sagen — Akribie. Um beim Kauf eines orthopädischen Rucksacks keinen Fehler zu machen, finden Sie hier eine Liste wichtiger Punkte, auf die Sie bei der Auswahl und dem Kauf achten sollten.
Jeder Rucksack muss über spezielle reflektierende Elemente verfügen, vorzugsweise an allen Seiten: vorne, hinten und an den Seiten, damit der Schüler im Dunkeln auf der Straße sichtbar ist. Bildquelle: izhlife.ru
Empfehlungen für die Auswahl eines Schulrucksacks:
- Nehmen Sie keinen Rucksack für das Wachstum mit, sonst liegen die Gewichte unter dem erforderlichen Maß und der Rucksack hängt nach hinten, das Kind muss sich die ganze Zeit sehr stark nach vorne beugen.
- Die Ober- und Unterseite des Rucksacks sollten idealerweise mit den Schultern und dem unteren Rücken übereinstimmen; Sie sollten keinen zu breiten Rucksack mitnehmen, dessen Ränder hinter dem Rücken des Kindes hervorstehen.
- Die Träger sollten weich, recht breit, längenverstellbar und nicht einschneidend sein Schultern. Dadurch ist es möglich, die Schultermuskulatur zu entspannen und einer Überlastung vorzubeugen.
- Es wäre gut, wenn es spezielle Tragetücher gäbe, die an den Trägern befestigt und auf der Brust befestigt werden. Sie werden benötigt, um die Last gleichmäßig zu verteilen, etwa bei Wanderrucksäcken.
- Das Material sollte dichtes, wasserdichtes Gewebe sein, dann hält der Rucksack allen Belastungen stand: Lehrbücher, schlechtes Wetter und Kinderspiele, einschließlich Fliegen und Reiten auf einem Rucksack .
- Vor dem Kauf sollten Sie alle Schlösser und Reißverschlüsse überprüfen.
- Der Boden sollte ziemlich eng sein, um dies zu vermeiden Vorteil in eine Richtung. Dies wird dazu beitragen, das Auftreten und die Entwicklung einer Skoliose zu verhindern.
- Das Gewicht im vollen Zustand, also mit allen darin enthaltenen Schulmaterialien, sollte zehn Prozent des Gewichts des Besitzers nicht überschreiten. Daher müssen Sie sowohl das Gewicht des Rucksacks selbst als auch das Gewicht des darin transportierten Zubehörs berücksichtigen.
- Überprüfen Sie unbedingt die Dokumente, die den orthopädischen Status des Artikels bestätigen. Denn mit dem Kauf eines gefälschten Produkts zahlen Sie nicht nur umsonst zu viel, sondern schützen Ihr Kind auch nicht vor Rückenschmerzen.
Ein Rucksack, der wächst, kann zu Veränderungen in der Haltung und im Gang führen. Bildquelle: cspn.nso.ru
Wenn Sie sich für einen Rucksack anstelle einer Umhängetasche entscheiden, achten Sie auf dessen interne Organisation: Da er keine starre Form hat, sind Innenfächer erforderlich, was ratsam ist Sie können verschiedene Größen haben. Dies ist aus Bequemlichkeitsgründen notwendig, damit Ihr Kind leicht das Richtige im Rucksack findet und Notizbücher nicht zerknittert.
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Wenn Sie die Wahl zwischen einem normalen Rucksack und einem orthopädischen Rucksack haben und die Frage der Kosten eine große Rolle spielt, müssen Sie sich vom gesunden Menschenverstand leiten lassen: Es gibt keine Besonderheiten Sie müssen ein orthopädisches Modell kaufen, wenn Ihr Kind mit dem Auto zur Schule und zurück fährt Auto. Wenn er geht, wird eine solche Anschaffung sehr nützlich sein.