Lekarz udzielił wskazówek, jak uniknąć złamań podczas oblodzenia

Wysokie buty z stabilizacją kostki pomogą uniknąć skręceń i złamań na lodzie, powiedział RIA Novosti fizjoterapeuta Evgeny Likhachev. RIA Novosti, 16.11.20242024-11-11-16t03: 572024-11-16t03: 572024-11-11-16t03: 57 społeczeństwo-rosyjskie-publicznehttps: //cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/05/05/1938064245_0: 327: 3059: 3059 :2048_1920x0_80_0_0_a4cefd6d5aabcb78e93956ac9e4f2328.jpgMOSKWA, 16 listopada – RIA Nowosti. Wysokie buty z stabilizacją kostki pomogą uniknąć skręceń i złamań na lodzie, powiedział RIA Novosti fizjoterapeuta Evgeny Likhachev. „W czasie mrozu lepiej wybrać wysokie buty z zabezpieczeniem stawu skokowego. Nawet jeśli ktoś się poślizgnie lub upadnie, takie buty pomogą uniknąć skręceń i złamań” – powiedział. W przypadku osób starszych, które są narażone na ryzyko upadków i złamań jesienią i zimą, lekarze zalecali wcześniej wybór butów z antypoślizgową podeszwą, przyczepienie ostrego czubka do laski i noszenie ochraniaczy bioder, jeśli już upadły. Jak podała Olga Tkaczowa, główny niezależny geriatra w rosyjskim Ministerstwie Zdrowia i członek-korespondent Rosyjskiej Akademii Nauk, prawie jedna trzecia osób powyżej 65. roku życia i połowa osób powyżej 80. roku życia upada przynajmniej raz rocznie, natomiast co druga osoba powyżej 85. roku życia traci zdolność po upadku do samodzielnego poruszania się.