Blodtryksmåling (BP) Ved første øjekast er dette en ret simpel procedure, især hvis du har et elektronisk tonometer. Du skal blot sætte manchetten på armen og vente et stykke tid, mens enheden selv måler trykket og giver resultaterne. Men i virkeligheden er det ikke så enkelt – forskerne er bekymrede over, at mange mennesker laver fejl, når de måler blodtryk, hvilket i høj grad påvirker resultaterne. Denne forskel er så alvorlig, at den kan påvirke diagnosen. For eksempel, hvis de måles korrekt, kan indikatorerne være normale, men hvis de måles forkert, kan de indikere hypertension. Derfor kan denne forskel få folk til at tage blodtrykssænkende medicin forkert.
Forskning har vist, at folk ofte måler deres blodtryk forkert. Fotokilde: densaulyksemey.kz
Indhold
- 1 Hvad er blodtryk
- 2 Hvilken fejl er lavet mennesker, når man måler blodtryk
- 3 Hvorfor håndposition påvirker resultaterne af blodtryksmålinger
- 4 Sådan holder du din hånd korrekt, når du måler blodtryk
Hvad er blodtryk
Blodtryk er en indikator for den kraft, hvormed blod virker på væggene i blodkarrene. Som du ved, når blodtrykket måles, tages to indikatorer – det såkaldte “øvre” og “nedre” tryk. Hvad er dette forbundet med? Faktum er, at der er to faser i blodcirkulationens arbejde – frigivelsen af blod fra hjertet som følge af muskelsammentrækning (systolisk eller øvre tryk opstår) og tilbagevenden af blod til hjertet, når musklen slapper af og hjertets hulrum udvider sig (diastolisk eller lavere tryk forekommer
).Som du måske kan gætte, er øvre tryk altid større end lavere tryk, da det er forbundet med muskelspændinger. Forskellen mellem disse indikatorer kaldes pulsblodtryk. Når man måler blodtryk, er det ekstremt vigtigt, at hver indikator er nøjagtig, da dette bestemmer den diagnose, lægerne kan stille.
Folk holder ofte forkert i hånden, når de måler blodtryk. Fotokilde: stethoscopes.ru
Hvilken fejl begår folk, når de måler blodtryk
Johns Hopkins University-forskere fandt i deres undersøgelse, at der er almindelige håndstillinger, der forvrænger blodtryksmålingerne. For deres arbejde tiltrak de mere end 130 mennesker i alderen fra 18 til 80 år. Alle deltagere i forsøget fik målt deres blodtryk flere gange med forskellige positioner af hånden – i det første tilfælde lå hånden på bordet (som anbefalet), i det andet tilfælde blev hånden lagt på knæet, og i den tredje blev den simpelthen hængt ned.
Når frivillige lagde deres hånd på deres knæ, blev det øvre og nedre tryk forhøjet med fire point. Ved trykmåling med armen helt hængende blev trykindikatoren forvrænget endnu mere – det øvre tryk blev overvurderet med omkring syv punkter, og det nederste tryk med 4,4 punkter.
Derefter udførte forfatterne af værket det samme eksperiment, men med involvering af mennesker, der allerede lider af forhøjet blodtryk. Som det viste sig, blev alle indikatorer i denne gruppe vægtet endnu mere. Når forsøgsdeltagerne hang deres hånd langs deres krop eller blot placerede den på deres knæ i siddende stilling, nåede forvrængningen af indikatorerne 10 point. Man skal huske på, at personer, der oplever helbredsproblemer, oftest måler blodtrykket. Raske mennesker har normalt ikke brug for dette.
På grund af forkerte blodtryksmålinger bliver mange mennesker fejldiagnosticeret. Fotokilde: vedomosti.ru
Som forfatterne til arbejdets rapport i JAMA Internal Medicine, på grund af forkert håndposition, når trykket ændres, er omkring 54 millioner mennesker alene i USA forkert diagnosticeret med hypertension. Det vil sige, at folk får at vide, at de har forhøjet blodtryk, mens de faktisk ikke har nogen helbredsproblemer.
Hvorfor håndposition påvirker blodtryksmålinger
Resultaterne af undersøgelsen viste tydeligt, hvor vigtigt det er at følge teknikken til at måle blodtryk. Men hvorfor påvirker håndposition resultaterne så meget? Det er der højst sandsynligt flere årsager til.
For det første påvirker tyngdekraften blodtrykket. Jo lavere hånden er i forhold til hjertets niveau, jo højere er blodtrykket. Derudover kan dårlig håndpositionering føre til muskelspændinger, som igen ændrer blodgennemstrømningen. Dette kan også forårsage forhøjet blodtryk.
Når man måler blodtryk, skal hånden være afslappet og hvile på bordet. Fotokilde: csmedica.ru
Sådan holder du din hånd korrekt, når du måler blodtryk
Før du måler dit blodtryk, anbefaler eksperter at sidde stille i fem minutter. Rygere rådes til at måle deres blodtryk tidligst en halv time efter at have røget en cigaret. Du bør heller ikke måle blodtrykket efter at have drukket alkohol eller koffein.
Når du måler blodtryk, skal du sidde korrekt på en stol – begge fødder skal være på gulvet, din ryg skal være justeret og lænet mod stoleryggen. Miljøet skal være roligt og stille. Den hånd, som trykket måles på, skal ligge på bordet eller skrivebordet. Manchetten skal bæres på din bare arm. Den skal placeres, så den er i niveau med hjertet. Som vi tidligere har fortalt dig, er det tilrådeligt at måle tryk på begge hænder.
Sørg for at besøge vores Zen- og Telegram-kanaler, her finder du de mest interessante nyheder fra videnskabens verden og de seneste opdagelser!
Som forfattere af arbejdsrapporten overholder ikke alle medicinske institutioner de ovenfor beskrevne regler. Derfor, hvis du får målt dit blodtryk, så tøv ikke med at bede om et bord for at få præcise resultater.