Föreställ dig att du tillbringade en timme i värmen och aktivt idrottade. Svetten rinner ner för din kropp och du blir överväldigad av törst inifrån. I detta ögonblick tar du en flaska vatten till dina läppar och tar din första klunk. Vilken otrolig lättnad och glädje du upplever! Vattnet verkar otroligt gott för dig, och hela din kropp njuter av dess uppfriskande svalka. Alla människor på jorden är förmodligen bekanta med denna fantastiska känsla. Men har du någonsin tänkt på varför detta händer? Varför smakar vatten så gott för oss just när vi är törstiga? Enligt forskare är en komplex mekanism inblandad som gör att vi tycker att vatten är särskilt behagligt just i de ögonblick då vi behöver det.
När du är väldigt törstig verkar även smaklöst vatten underbart. Bildkälla: grazia.ru
Varför vill en person dricka
När en person är törstig skickar hans kropp larmsignaler till hjärnan om att han inte har tillräckligt med vatten. Detta inträffar vanligtvis efter intensiv träning eller äter salt mat. Anledningen är enkel: vid fysisk aktivitet svettas vi, och tillsammans med svett tappar vi vätska, vilket minskar blodvolymen. Kroppen uppfattar detta som ett potentiellt hot, eftersom blodet blir mindre effektivt för att transportera syre och näringsämnen.
Vatten är oerhört viktigt för människokroppens funktion. Bildkälla: eda.show
Vissa delar av vår hjärna känner snabbt av dessa förändringar i blodet. Dessa områden fungerar som sensorer som övervakar hur mycket vatten som finns kvar i kroppen. Så snart neuroner upptäcker brist på vätska skickar de omedelbart en signal, vilket orsakar en känsla av törst.
Denna snabba reaktion är avgörande för vår överlevnad. När allt kommer omkring, om kroppen inte hinner varna för vattenbrist i tid kan detta leda till uttorkning.
Läs också:Hjälper det att dricka för mycket vatten mot baksmälla – här är vad vetenskapen säger
Varför vatten smakar gott
När vi äntligen dricker vatten reagerar vår kropp nästan omedelbart. Redan vid första klunken får hjärnan en signal om vätskeflödet. Detta orsakar frisättningen av dopamin, ett hormon som ansvarar för känslor av njutning och tillfredsställelse. Dopamin hjälper djur att upprepa givande beteenden som att äta och dricka, vilket gör det extra roligt att dricka.
Intressant nog är det drickandet, och inte själva mottagandet av vatten, som orsakar frisättningen av dopamin. Detta bevisades i en studie där törstiga möss släppte ut dopamin efter att ha druckit, men inte när de fick vatten direkt i magen. När vi dricker ett kallt glas vatten släcker vi alltså inte bara vår törst, utan känner också trevliga känslor som får oss att upprepa denna upplevelse gång på gång och undvika uttorkning.
Som alltid är mycket känt om hur människokroppen fungerar tack vare möss. Bildkälla: m24.ru
Men att svälja är inte det enda sättet som kroppen signalerar mättnad. När vatten kommer in i magen minskar salthalten i blodet och nivån av ett hormon som kallas vasoaktiv tarmpeptid (VIP) ökar. Detta hormon, inte vattnet i sig, aktiverar nervceller som talar om för hjärnan att törsten har blivit tillfredsställd. Även om många aspekter av denna process förblir ett mysterium, är en sak klar: våra kroppar är utformade för att snabbt och effektivt hantera törst.
Det är också värt att notera att dessa mekanismer kan spela en viktig roll i mer än bara individens överlevnad, men också för att bevara arten som helhet. När resurser som vatten är begränsade kan en snabb reaktion på törst hjälpa till att hålla inte bara individer vid liv, utan hela grupper av människor. Forskningen på detta område fortsätter och forskare strävar efter att reda ut alla mysterier som är förknippade med detta fantastiska system.
Se till att prenumerera på vår Zen-kanal. På så sätt missar du inget intressant!
Nu när vi förstår varför vatten verkar så gott när du är väldigt törstig, skulle det inte skada att ta reda på vad som är det bästa sättet att släcka dig själv i varmt väder. Fel val av drycker kan leda till trötthet och andra åkommor, så varje person bör läsa vårt material “Vad är bättre att dricka i värmen för att inte svimma.”