Hvert år bliver sommerdagene varmere. Fra morgen til aften skinner den skarpe sol fra himlen, hvis stråling fører til hurtig aldring af huden og, værst af alt, øger risikoen for at udvikle hudkræft. Repræsentanter for nogle erhverv tilbringer mere end 6 timer om dagen under den brændende sol, hvorfor de allerede i en alder af 40 udvikler rynker. Derudover forkorter de ubevidst deres levetid. For at undgå alle disse konsekvenser skal alle mennesker uden undtagelse bruge solbeskyttelsesmidler. Men hvilken solcreme er bedst, hvornår skal du smøre den på din hud, og hvor meget? Og generelt, hvordan fungerer disse værktøjer?
Indhold
- 1 Hvem opfandt solcreme og hvornår
- 2 Hvorfor solen forårsager kræft
- 3 Sådan vælger du den bedste solcreme
- 3.1 Hvad er SPF i solcreme
< li>3.2 Hvad er PPD i solcreme
Hvem og hvornår opfandt solcremen
Først lidt historisk baggrund. Menneskeheden har kendt til solstrålingens skadelighed i lang tid. Ifølge historiske dokumenter, for at beskytte mod det, dækkede de gamle grækere deres kroppe med et lag olivenolie. I det gamle Egypten blev en blanding af ekstrakter af ris, jasmin og lupin betragtet som et godt middel mod solstråling.
Solcremer i deres moderne form blev først opfundet i det 20. århundrede, og der var mange forskellige muligheder. Den første person til at udvikle solcreme var den australske kemiker Milton Blake – hovedbestanddelen af hans produkt var det antiseptiske phenylsalicylat.
I 1936 præsenterede den franske kemiker Eugene Schueller, som er grundlæggeren af kosmetikfirmaet L’Oréal, sin version af solcreme.
I 1946 udviklede den schweiziske kemiker Franz Greiter også sin egen solcremeformel, som blev en kommerciel succes. Han blev også forfatter til udtrykket SPF (Sun Protection Factor) – dette er navnet på indikatoren for, hvor meget ultraviolette stråler et produkt blokerer.
Læs også: Hvor længe har du brug for at blive i solen for at blive brun
Hvorfor solen forårsager kræft
Når en person er i solen, rammer ultraviolet stråling hans hud. De er opdelt i tre typer: langbølget (UVA), mellembølget (UVB) og kortbølget ultraviolet type C.
UVA-stråler trænger dybt ind i huden, forårsager ældning af huden og fremkalder udvikling af kræft. UVB-stråler angriber hudens overflade, forårsager solskoldning og kan også føre til hudkræft. Kortbølget ultraviolet stråling truer ikke mennesker, fordi den er fuldstændig blokeret af ozonsolen og når os ikke.
Ultraviolette stråler beskadiger DNA i hudceller og forårsager mutationer i dem. Nogle gange får disse ændringer celler til at vokse ukontrolleret og danne kræftsvulster.
Ved længere tids eksponering for solen kan mennesker udvikle pladecellekræft. Dette er en almindelig form for hudkræft, der, hvis den behandles hurtigt, sjældent er dødelig.
Ved lejlighedsvis udsættelse for solen, såsom solskoldning, kan en person udvikle melanom. Dette er den mindre almindelige og farligste form for hudkræft.
Hvorfor får folk kræft? “Zombievirus” har skylden
Hvordan vælger man den bedste solcreme< /h2>
For at undgå de risici, der er anført ovenfor, skal du bruge solcreme.
Siden anden halvdel af det 20. århundrede er solcremeformler blevet konstant forbedret, hvor hver producent har tilføjet noget nyt. For eksempel kan de udover at beskytte mod solskoldning indeholde vitaminer og andre komponenter til at forbedre hudens tilstand.
Hvad er SPF i solcreme
For at vælge en god solcreme skal du vær opmærksom på SPF nævnt ovenfor. Typisk skrives information om solbeskyttelsesfaktoren direkte på cremen på det mest synlige sted.
Det menes, at jo højere SPF-værdien er, jo mere effektivt er produktet til at beskytte mod ultraviolet lys. stråling. Derfor rådes folk til at købe cremer med en SPF på 50 eller mere.
Der findes solcremer med forskellige SPF-klassificeringer. Kilde: gastronom.ru
Hvad er PPD i solcreme
Men det er vigtigt at bemærke, at de fleste solcremer kun beskytter mod UVB-stråler. For at sikre beskyttelse mod UVA-stråler skal du kigge efter produkter mærket “bredt spektrum”. Nogle producenter angiver tilstedeværelsen af beskyttelse mod type A-stråler med forkortelsen PPD (Persistent Pigment Darkening).
I sidste ende viser det sig, at når man køber en solcreme, er det bedst at vælge muligheder mærket SPF 50 + og et bredt spektrum af beskyttelse.< /p>
Sådan virker solcreme
Hver solcreme indeholder mineralske og organiske komponenter, der beskytter huden mod ultraviolet stråling på forskellige måder.
For eksempel omfatter mineralske komponenter titaniumoxid og zinkoxid. De danner en barriere, der reflekterer og spreder UV-stråler på overfladen af menneskelig hud. Mineralske solcremer er gode, fordi de sjældent irriterer huden, men de har en stor ulempe – de kan efterlade en hvid belægning på huden.
Sammensætningen af solcreme er altid forskellig og afhænger af producenten. Kilde: mentalfloss.com
Økologiske solcreme ingredienser varierer, men producenter bruger oftest octinoxate og octisalat. De absorberer solens stråler og omdanner dem til varme, som efterfølgende fjernes fra huden. De kan forårsage irritation for personer med følsom hud, men er næsten umærkelige.
Som regel kombinerer producenter mineralske og organiske komponenter for at produkterne fungerer godt.
Alle burde vide dette:5 myter om vores hud, som du troede på
På hvilke dage har du brug for solcreme
Forstå, at det er bedre ikke at gå udenfor uden et lag af solcreme betyder, er det muligt ifølge vejrudsigten på internettet. Hvis servicen viser, at UV-indekset er 3 eller højere, skal cremen påføres.
Sun UV Index Cheat Sheet. Kilde: tvsamara.ru
Solcreme bør påføres huden en halv time før man går udenfor. Den skal opdateres hver halve time, såvel som efter at have svømt eller svedt voldsomt.
Sørg for at abonnere på vores Zen-kanal. På denne måde går du ikke glip af noget interessant!
Solcreme bør påføres alle udsatte dele af kroppen. Vi taler ikke kun om hænderne, men også om benene og endda ørerne. Du bør ikke spare på produktet, for mange bruger meget mindre creme, hvilket i høj grad reducerer dets effektivitet.