OS har länge varit en plats för att demonstrera ovanliga behandlingsmetoder, vars fördelar inte har bevisats av vetenskapen. Enligt experter är alternativ medicin inom sport mycket populär. Anledningen är att idrottare letar efter olika nya sätt att förbättra sin hälsa och prestation, samt lindra smärta från skador. De nuvarande OS var inget undantag – idrottare visade återigen ovanliga, mycket tveksamma behandlingsmetoder.
Behandlingar som saknar vetenskaplig grund används ofta vid de olympiska spelen. Bildkälla: budobelly.com
Vakuumterapi — en långvarig “olympisk” behandlingsmetod
Idrottare tar till en mängd olika alternativa medicinska metoder. Vissa av dem går gradvis ur mode, medan andra tvärtom blir extremt populära. Till exempel, vid de olympiska spelen i Rio de Janeiro, som hölls för åtta år sedan, var vakuumterapi extremt populärt, vilket för övrigt användes flitigt i Sovjetunionen.
Den bygger på koppning med urladdat tryck och koppningsmassage. Tack vare vakuumet fastnar burkarna bokstavligen på kroppen. Att skapa en plötslig tryckskillnad påverkar huden, muskelvävnaden och blodkärlen. Man tror att koppning påskyndar blodcirkulationen och lymfdräneringen, och förbättrar även näring och syremättnad av vävnader. Ibland används vakuumterapi till och med för att behandla sår.
för 8 år sedan var vakuumterapi populärt bland idrottare. Bildkälla: facebook.com
I Sovjetunionen användes burkar oftast för akuta luftvägsinfektioner, tillsammans med ett annat populärt folkmedel på den tiden – senapsplåster. Vakuummedicinen kom dock inte från Sovjetunionen, utan från forntida österländsk medicin. Idrottare använder vanligtvis koppning för att återhämta sig efter träning och stärka kroppen som helhet. Men vid de pågående OS i Paris är denna uråldriga behandlingsmetod inte längre lika populär som den var för 8 år sedan. Den ersattes av andra folkliga metoder.
Kryoterapi — varför idrottare “fryser” sig själva
En hit bland idrottare vid de olympiska spelen 2024 var kryoterapi, som går ut på att ta isbad eller använda speciella kylkammare. Enligt British Journal of Sports Medicine begärde de förbund som deltog i de olympiska spelen totalt över 16 tusen ton is värd 2,7 miljoner US-dollar.
Kryoterapi har blivit en hit 2024 bland idrottare. Bildkälla: kayo-m.ru
Det var sant att det inte var möjligt att förse idrottarna med en så enorm mängd is – bara 650 ton is levererades till OS. Detta är mycket mindre än vad som krävdes, men fortfarande en mycket stor volym, vilket är 10 gånger den mängd is som krävdes för tre år sedan vid Tokyospelen.
Det måste sägas att kryoterapi nyligen har blivit populärt inte bara bland idrottare. Till exempel är det känt att Pavel Durov, grundare av VK sociala nätverk och Telegram messenger, börjar varje dag med att ta ett isbad. Men hur hälsosamt är det?
Isbad är populära inte bara bland idrottare. Bildkälla: championat.com
Isbad kan faktiskt hjälpa till att behandla vissa tillstånd, såsom värmeslag. Men deras fördelar som ett sätt att stärka kroppen har inte bevisats. Idrottare använder kryoterapi för att skörda fördelarna, men is kan ha motsatt effekt. Detta kan också leda till långsammare vävnadsregenerering eller försämrad återhämtning. Därför väcker fördelarna med kryoterapi frågor.
Osteopati – inte ett enda OS klarar sig utan det
Osteopati — Detta är ett annat område av alternativ medicin som inte har någon vetenskaplig grund. Den bygger på tanken att kopplingarna mellan organ och muskuloskeletala strukturen är av avgörande betydelse för människors hälsa.
Osteopatiska läkare, genom manuell manipulation, det vill säga att trycka på vissa delar av kroppen, stretcha och spänna vävnader, och även genom akupunktur eliminerar de befintliga problem i kroppen, hjälper till att återhämta sig, etc. Osteopati är så populärt inom idrotten att de ingår i förbunden och lagen på den officiella olympiska kliniken, som övervakar idrottare dagligen.
Effektiviteten av osteopati har inte bevisats av vetenskapen: medportal.ru
Denna behandlingsmetod är dock kontroversiell i det vetenskapliga samfundet. Vissa studier har visat att vissa områden av osteopati inte har någon effekt. Till exempel gjordes 2021 en studie där effekten av osteopatisk manipulation jämfördes med “dummy”-behandlingar, som lätt beröring.
Studien var ganska stor — Det involverade 400 patienter med ländryggssmärtor. Resultaten visade att det inte finns någon skillnad mellan dessa terapimetoder, det vill säga osteopati visade sig vara lika ineffektiv som behandlingsmetoder, vars fiktivitet är utom tvivel.
Se till att besöka vår Zen och Telegram-kanaler, här hittar du de mest intressanta nyheterna från vetenskapens värld och de senaste upptäckterna!
Varför utövar då idrottare dessa tvivelaktiga metoder? Uppenbarligen är anledningen idrottares önskan att få någon form av fördel för sin kropp. Dessutom spelar effekten av självhypnos med största sannolikhet en roll i detta. Efter vissa manipulationer kan idrottare känna att de verkligen mår bättre. Men sporten i sig ger idrottare en fördel när det gäller hälsa och till och med förväntad livslängd, trots den enorma belastningen på kroppen.