Når eliteatleter konkurrerer om den bedste hæder ved sommer-OL 2024 i Paris eller et hvilket som helst andet, vil i det mindste et par verdensrekorder uden tvivl blive slået. Men nogle af de hurtigste olympiske begivenheder & # 8212; 100 meter løb og 50 meter fri svømning — har ikke produceret en plade i over et årti. Selvom rekorder er lavet for at blive slået, er spørgsmålet om, hvor meget hurtigere en person kan bevæge sig til lands eller til vands, et åbent spørgsmål. Hvert år forsøger alle, fra amatøratleter til verdensberømte stjerner, at være “hurtigere, højere, stærkere”, men hvor meget. Er de gode til det, og hvor går grænsen?
Selvfølgelig er det lettere for en atletisk person at løb, men selv sådan en stor fyr kan ikke kun løbe efter burgere, men også for at konkurrere. Billede: Championship
Indhold
- 1 løbehastighedsrekord
- 2 Hvor hurtigt kan en person løbe
- 3 Hvorfor svømning er sværere end at løbe
- 4 Sådan svømmer du hurtigere
Løbehastighedsrekord
På land er rekorder i 100 meter løbet fastsat siden 2009 for mænd og siden 1988 for kvinder. Den jamaicanske sprinter Usain Bolt løb distancen på kun 9,58 sekundermed en tophastighed på næsten 45 kilometer i timen, hvilket slog sin tidligere verdensrekord med knap en tiendedel af et sekund. Kvinderekorden tilhører den amerikanske atlet Florence Griffith Joyner, som overvandt distancen på 10,49 sekunder.
Glem ikke vores Zen, hvor der er en masse interessant og uddannelsesmæssige ting!
Siden registreringerne begyndte i 1912, er tiden til at gennemføre 100 meter distancen for mænd faldet med omkring et sekund. Kvinder har løbet tre sekunder hurtigere, siden den første rekord blev sat i 1922. Selvom Florence Griffith Joyner er den nuværende kvindelige rekordholder, er der tale om den rekord. Vind på mere end 2 meter i sekundet annullerer nye rekorder. Instrumenterne registrerede nul vind på tidspunktet for løbet, men i andre begivenheder den dag var vindstødene ret kraftige. Registreringen forbliver dog gyldig.
Siden 1968 har nogle rekorder været mærkeligt højere end tidligere. Dette skyldes overgangen til elektronisk timing med en nøjagtighed på hundrededele af et sekund. Tidligere manuelle tider blev afrundet til nærmeste tiendedel af et sekund.
Hurtigt løb er ikke kun styrke, men teknik. For at opnå rekorder er det derfor ikke nok kun at pumpe benene, men man skal træne i årevis. Billede: Twam
Hvor hurtigt kan en person løbe
Baseret på en persons gang og muskelstyrke viser forskning, at mennesker på deres grænse kan løbe med omkring 60 km/t. Det er 100 meter på 5,625 sekunder. Men virkeligheden med sprinthastighed har meget at gøre med teknik, siger Ross Miller, en biomekaniker ved University of Maryland, College Park.
Sprinten skal være så hård som du kan. I hvert øjeblik skal du yde maksimal indsats. — siger Miller.
Baseret på dette kan vi sige, at maksimal hastighed afhænger af, hvor kort tid det tager vores fødder at komme i kontakt med jorden, mens vi udøver kraft, nødvendig at komme videre.
Måske har ingen nogensinde løbet med topfart, fordi der ikke var nogen med de fysiske evner, siger Miller. Eller måske er faktum, atden rette person ikke havde adgang til træningeller «ikke satte alt sammen i et perfekt løb.”
Deltag os på Telegram!
Hvorfor svømning er sværere end at løbe
Det er meget vanskeligere for en person at bevæge sig hurtigt i vandet. I 50 meter fri holdes mændenes rekord af den brasilianske svømmer Cesar Cielo Filho, som i 2009 svømmede bassinets længde (50 meter) på 20,91 sekunder— det er lige under en fjerdedel af Bolts rekordsættende gennemsnitlige kørehastighed. I 2023 svømmede den svenske svømmer Sarah Sjöström distancen på 23,61 sekunder og blev kvindernes rekordholder. Begge bedste tider er omkring tre sekunder mindre end de første rekorder, der blev sat i 1970'erne.
Pool eller flod: hvor er det bedre at svømme, og hvad du skal vide før svømning.
Siden rekorderne blev sat i slutningen af 1970'erne, er verdensrekordtider i 50 meter fri for mænd og kvinder faldet med omkring tre sekunder. En bølge af nye rekorder kom i 2008 og 2009, da atleter modtog en ny serie af svømmedragter produceret af Speedo. Det specielle stof komprimerede svømmernes krop og gjorde dem også mere strømlinede, samtidig med at det reducerede vandmodstanden. Dette gav svømmerne iført dem en fartfordel. I 2010 blev disse dragter forbudttil brug i konkurrencer.
Svømning er sværere end at løbe på grund af vandets høje modstand. Billede: Mad Wave
Svømning er langsommere end at løbe, hovedsagelig fordi vand er væsentligt tættere end luft, ifølge Timothy Way, en væskedynamikspecialist ved Northwestern University i Evanston, Illinois. Og kroppen selv skaber enorm modstand på grund af sin form.
Sådan svømmer du hurtigere
Med hensyn til svømmehastighed, sådet er uvist, hvor store mulighederne for vækster. Svømning med din krop parallelt med vandoverfladen kan hjælpe med at eliminere træk fra vores mindre end ideelle proportioner. Superhurtige freestylesvømmere hæver også albuerne så højt som muligt over vandet og sænker armene næsten vinkelret på vandet for at trække sig frem.
Hvordan påvirker svømning din hjerne?
Simpelt sagt, for at svømme så hurtigt som muligt, skal du reducere modstanden og øge slagstyrken. Det første er muligt ved at flytte hænderne over vandoverfladen, og det andet ved opslidende træning i fitnesscenteret.
Men det vigtigste er, at du for korrekt og hurtig svømning har brug for teknik, teknik og teknik igen. Det være sig en træningsteknik eller en, der bruges direkte i konkurrencer. Under alle omstændigheder skal atleter hele tiden arbejde på sig selv, og fremskridtene bliver mindre og mindre væsentlige, fordi vi gradvist nærmer os vores evolutionære grænse. Selvom vi selvfølgelig ikke er nået til det endnu.