Der Arzt erklärte, wie man seinen Körper auf den Sommer vorbereitet

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Zuerst brauchen Sie eine UntersuchungSportarzt Ilya Melekhin hat erklärt, wie Sie Ihren Körper auf den Sommer vorbereiten können, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Besprechen Sie, wie Sie Ihren Körper auf den Sommer vorbereiten können Ihr Körper für den Sommer />

Die größte Gefahr für Menschen, die Sport treiben und sich auf den Sommer vorbereiten möchten – ein Herzinfarkt. Zusätzlich zu der Tatsache, dass eine Person möglicherweise nicht auf schwere Belastungen vorbereitet ist, kann es auch zu einer versteckten Hypertonie kommen Herz sowie eine Fluorographie. Laut Melekhin ist es unmöglich, ohne eine objektive Beurteilung der Gesundheit Sport zu treiben.

Bluthochdruck kann sich selbst bei einem Druck von 160 und darüber in keiner Weise manifestieren, aber er wird sich gerade zum Zeitpunkt des Trainings bemerkbar machen, weshalb es schwerwiegende Folgen haben kann.

“Unbehandelter Bluthochdruck ist nicht nur eine Kontraindikation für Sport, er ist lebensbedrohlich, denn Blutgefäße und das Herz leiden darunter“, betonte der Experte.

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