Was ist der gesündeste Tee?

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Tee gilt standardmäßig als gesundes Getränk, das eine Reihe positiver Eigenschaften hat. Zunächst einmal ist Tee ein hervorragendes natürliches Energiegetränk sowie ein wirksames entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel. Allerdings sind nicht alle Arten für den Körper gleichermaßen nützlich. Einige haben eine Reihe von schwerwiegenden Kontraindikationen. Daher kann laut Experten ein ungebildeter Ansatz bei der Auswahl eines Getränks den Körper ernsthaft schädigen. Um unangenehme Folgen zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, sich mit einigen Teesorten vertraut zu machen, die nicht missbraucht werden sollten, und in einigen Fällen auf deren Konsum ganz zu verzichten.

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Nicht alle Teesorten sind es gleichermaßen gesund für den Körper

Inhalt

  • 1 Schaden von Hibiskustee
  • 2 Warum Beinwelltee gefährlich ist
  • 3 Kann man Puer-Tee trinken?
  • 4 Süßholztee (aus der Süßholzwurzel)
  • 5 Vor- und Nachteile von Tee mit Zitrone

Schaden von Hibiskustee< /h2>

Was der schädlichste Tee ist, ist schwer zu sagen. Wir können jedoch mit Zuversicht sagen, dass Hibiskustee nicht missbraucht werden sollte. Tatsache ist, dass säurehaltige Getränke zur Zerstörung des Zahnschmelzes beitragen. Inwieweit diese Aussage zutrifft, wollten Wissenschaftler der Universität Bern überprüfen.

In ihrem Experiment verwendeten sie mehr als tausend menschliche Zähne, die in den Praxen von Zahnärzten zurückgelassen wurden. Mit ihrer Hilfe testeten sie mehr als hundert Getränke sowie verschiedene Lebensmittel und Medikamente. Wie sich herausstellte, ist Hibiskustee am schädlichsten für den Zahnschmelz, der in Bezug auf die Schädlichkeit vor kohlensäurehaltigen Getränken, Energiegetränken und alkoholischen Getränken liegt.

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Karcade-Tee zerstört den Zahnschmelz

Darüber hinaus sollte Hibiskus nicht von Menschen mit hohem Säuregehalt im Magen sowie mit Magengeschwüren oder Gastritis konsumiert werden. Es wird nicht empfohlen, es für diejenigen zu konsumieren, die an Cholelithiasis leiden, und auch Hormone einzunehmen. Frauen sollten bei Hibiskustee besonders vorsichtig sein, da es sich um ein natürliches Östrogen handelt. Aus diesem Grund verhindert es die Reifung von Eiern und fördert die Gebärmutterkontraktion.

Was ist die Gefahr von Beinwell-Tee

Beinwell-Tee gehört zu den unsicheren Getränken. Zuallererst sollte es Menschen mit Lebererkrankungen überlassen werden. Eine in Public Health Nutrition veröffentlichte Studie besagt, dass solcher Tee eine toxische Wirkung auf die Leber hat.

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Beinwelltee verursacht Leberkrebs

Tatsache ist, dass Beinwell viele Pyrrolizidinalkaloide enthält, die Leberzellen schädigen können. Aber seine gefährlichen Eigenschaften sind nicht darauf beschränkt. Eine andere Studie legt nahe, dass Beinwell-Tee Krebs verursachen kann. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass einige Pyrrolizidin-Tee-Alkaloide die DNA in Leberzellen schädigen und sie dadurch mutieren lassen.

Ich muss sagen, dass die FDA in den Vereinigten Staaten ein vollständiges Verbot des Verkaufs von Beinwell-Tee mehr empfohlen hat als vor 20 Jahren. Offensichtlich hat diese Empfehlung einen guten Grund.

Ist es möglich, Puer-Tee zu trinken

Puerh ist keine Pflanze, sondern eine Teesorte, die aus gewöhnlichen Teeblättern hergestellt wird. Bei der Herstellung dieses Tees wird das Teeblatt einer künstlichen Alterung sowie einer Nachfermentation unterzogen. Es wird angenommen, dass sich die Qualität dieses Tees im Gegensatz zu allen anderen Sorten mit der Zeit nur verbessert.

Sein Hauptmerkmal ist der hohe Gehalt an Feinheit. Einerseits hat dieser Stoff eine Reihe positiver Eigenschaften. Trotzdem lohnt es sich nicht, das Getränk zu missbrauchen. Aufgrund der adstringierenden Natur von Toninen kann dieser Tee den Verdauungstrakt reizen. Als Folge können unangenehme Symptome wie Übelkeit oder sogar Bauchschmerzen auftreten. Dieser Effekt kann jedoch auch bei der Verwendung von gewöhnlichem starkem Tee auftreten. Darüber hinaus wird es nicht empfohlen, Pu-Erh bei Schlaflosigkeit zu trinken.

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Nach dem Genuss von Pu-Erh-Tee können Übelkeit und Bauchschmerzen auftreten

Übrigens streiten Liebhaber des klassischen Tees aus dem Teeblatt ständig darüber, welches Getränk gesünder ist – schwarz oder grün. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass schwarzer Tee gesünder ist als grüner Tee.

Süßholztee (aus Süßholzwurzel)

Eine ziemlich verbreitete Teesorte, die sowohl als Mischung mit anderen Teesorten als auch als eigenständiges Getränk verkauft wird. Süßholzwurzel kann jedoch für Bluthochdruckpatienten gefährlich sein, da sie den Blutdruck erhöht. Das geht aus einer Studie hervor, die 2019 in der Zeitschrift CMAJ veröffentlicht wurde.

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Süßholztee erhöht den Blutdruck

Daher muss dieses Getränk Menschen überlassen werden, die Druckmittel einnehmen. Außerdem sollte er nicht von allen anderen Teeliebhabern missbraucht werden. Andernfalls besteht die Gefahr von Bluthochdruck.

Vor- und Nachteile von Tee mit Zitrone

Tee mit Zitrone ist ein äußerst beliebtes Getränk. Zitrone verleiht dem Getränk nicht nur ein unvergessliches Aroma, sondern verbessert auch seine Eigenschaften. Daher belebt es nicht schlechter als Kaffee. Zitronentee wird auch bei Erkältung und Grippe empfohlen. Es lindert Symptome und fördert die Genesung.

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Es gibt jedoch auch Kontraindikationen. Von solchem ​​Tee sollte auf Menschen mit Gastritis und Magengeschwüren verzichtet werden. Und doch verringert das Vorhandensein von Zucker in einem solchen Tee seine vorteilhaften Eigenschaften erheblich. Es sollte auch bedacht werden, dass ein süß-saures Getränk den Zahnschmelz negativ beeinflusst.

Abschließend stellen wir fest, dass es einen anderen Tee gibt, der dem Körper mehr schaden kann als das Rauchen von Zigaretten. Aber wir haben es nicht in unsere Liste aufgenommen, da wir bereits früher über dieses Getränk gesprochen haben.