Erklärt die amerikanische Ausgabe von Eat This, Not That. Einige Lebensmittel enthalten Substanzen, die den Sexualtrieb steigern. Aber in Wirklichkeit ist alles nicht so einfach. Diskutieren Sie
Wie der Autor des Artikels betont, kann das sexuelle Verlangen oder die Libido von vielen Faktoren abhängen und nicht nur von der Nahrung, die Sie essen. Zum Beispiel ist bekannt, dass Austern eines der Produkte sind, die die sexuelle Aktivität beeinflussen. Stress, Hormone, Gemütszustand, Ernährung usw. spielen jedoch eine wichtige Rolle. Experten raten zur Steigerung des sexuellen Verlangens, sich an eine Diät zu halten, die Lebensmittel mit hohem Fettsäuregehalt enthält. Das ist zum Beispiel Lachs.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich durch ungesunde Ernährung der Zustand des Herzens und damit die erektile Funktion bei Männern verschlechtert. Darüber hinaus haben Experten herausgefunden, dass Männer bei erhöhtem Druck (der aufgrund falscher Ernährung auftreten kann) unter erektiler Dysfunktion und Frauen unter verminderter Libido, extremer Müdigkeit und unregelmäßigem Blutfluss leiden können.
Lachs ist dank seines hohen Omega-3-Gehalts generell eines der besten Nahrungsmittel für das Herz. Chiasamen, Sojabohnen, Walnüsse haben die gleiche Wirkung. Dadurch verbessert sich Ihr Herzzustand, die Menge an Lebensenergie, Ausdauer und Libido (Sextrieb) nehmen zu.
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