Sie wirken sich auch negativ auf das Gehirn aus.Jüngste Studien zeigen, dass es Lebensmittel gibt, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Altersdemenz zu erkranken. Michelle Luciano, Spezialistin von der University of Edinburgh (UK), sprach darüber. Diskutieren Sie Demenz” alt=”Vier Lebensmittel, die zu Demenz führen können” Vier Lebensmittel, die zu Demenz führen können />
Laut Dr. Michel Luciano von der University of Edinburgh (UK) müssen Sie so wenig gesättigte Fettsäuren wie möglich essen, um Demenz vorzubeugen und die Gesundheit des Gehirns zu erhalten. Diese Substanzen beeinträchtigen den Zustand des Herzens und dementsprechend auch des Gehirns.
Von den gefährlichsten Produkten nannte der Spezialist vier. Dies sind Milch, Palmöl, Butter, Fleisch.
Aufgrund der Verwendung von Lebensmitteln, die reich an gesättigten Fetten sind, verschlechtern sich laut dem Arzt im Alter die geistigen Fähigkeiten des Menschen. Das belegen auch wissenschaftliche Untersuchungen. Eine im Jahr 2021 im American Journal of Human Nutrition veröffentlichte Arbeit zeigte beispielsweise, dass Menschen, die viel gesättigte Fettsäuren im Blut haben, anfälliger für die Entwicklung von Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit, sind.
Es stellt sich heraus, dass ältere Menschen, die viel gesättigte Fettsäuren im Blut haben, eher kognitive Probleme entwickeln und die Alzheimer-Krankheit entwickeln als diejenigen, die einen hohen Linolsäurespiegel haben ( mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäure) im Körper.
Nachrichteninhalte sind nicht mit einer ärztlichen Verordnung gleichzusetzen. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, konsultieren Sie einen Spezialisten.