Die Tatsache, dass Alkohol den menschlichen Körper negativ beeinflusst, ist keine Überraschung mehr – es gibt einen Warnhinweis auf dem Etikett jedes alkoholischen Bieres oder anderer alkoholhaltiger Getränke. Das Gehirn leidet am meisten unter Alkohol, weil solche Getränke das Volumen der weißen und grauen Substanz reduzieren. Infolge solcher Veränderungen beginnt sich eine Person schlechter an Informationen zu erinnern, wird weniger aufmerksam und denkt im Allgemeinen schlecht. Es gibt eine Meinung, dass ernsthafter Schaden durch Alkohol hauptsächlich von Menschen verursacht wird, die ihn missbrauchen, das heißt, sie trinken viel und oft. Kürzlich untersuchten amerikanische Wissenschaftler jedoch die Gehirnstruktur von 36.000 Erwachsenen und kamen zu dem Schluss, dass das Gehirn bereits durch das Trinken von einem Krug Bier am Tag stark beeinträchtigt wird. Es gibt viele Menschen, die sich nach einem anstrengenden Tag gerne bei einem Glas Schaumgetränk entspannen, also schauen wir uns die Ergebnisse der wissenschaftlichen Arbeit genauer an.
Wissenschaftler sagen, dass sogar ein Glas Bier am Tag zu einer Verschlechterung der Gehirnfunktion führen kann
Im Rahmen einer neuen Studie zu den Auswirkungen von Alkohol auf den menschlichen Körper untersuchten Wissenschaftler Daten der British Biobank (UK Biobank) – ein riesiger Datensatz mit genetischen und medizinischen Informationen über 500.000 Briten mittleren Alters und älter. Insbesondere untersuchten sie die Ergebnisse von MRT-Scans ihres Gehirns, da sie deutlich die Menge an weißer und grauer Substanz zeigen, die benötigt wird, um Informationen in Form von Nervenimpulsen zwischen Neuronen zu übertragen.
UK Biobank hat Daten von 500.000 Briten
Die Auswirkungen von Alkohol auf die Gesundheit des Gehirns
Bei der Untersuchung der Scanergebnisse berücksichtigten die Forscher Alter, Geschlecht, Größe, finanzielles Wohlergehen und andere Daten über die Freiwilligen. Die Wissenschaftler berücksichtigten auch, wie oft Menschen Alkohol trinken: Manche verzichteten komplett auf Alkohol, andere tranken aus vier oder mehr Portionen Bier, Wein und so weiter. Nachdem sie Daten über die Gesundheit der Menschen und ihren Alkoholabhängigkeitsgrad korreliert hatten, kamen Wissenschaftler zu einem enttäuschenden Ergebnis – selbst eine kleine Menge Alkohol pro Tag zu trinken, provoziert die Zerstörung des Gehirns.
Das Gehirn einer fremden Person altert mit der Zeit, daher empfehlen Wissenschaftler, die Situation nicht durch Alkohol zu verschlimmern
Wenn eine Person überhaupt nicht trinkt oder eine Einheit Alkohol pro Tag trinkt, finden laut Wissenschaftlern praktisch keine destruktiven Prozesse im Gehirn statt. Aber es ist wichtig zu bedenken, dass eine alkoholische Einheit ungefähr 250 Milliliter Bier pro Tag entspricht – weniger als eine Dose. Wenn eine Person mehr trinkt, beginnt das Volumen der grauen und weißen Substanz schnell abzunehmen. Besonders Alkohol schadet älteren Menschen. Wenn ein 50-jähriger Mann die Trinkmenge des Schaumgetränks von 250 Millilitern pro Tag auf eine 0,5-Liter-Flasche erhöht, altert sein Gehirn 2 Jahre früher als bei einem nüchternen Lebensstil. Fairerweise sei daran erinnert, dass das menschliche Gehirn mit zunehmendem Alter von selbst „austrocknet“, also ist es besser, die Situation nicht zu verschlimmern.
Es ist wichtig zu beachtendass die Beziehung zwischen der konsumierten Alkoholmenge und dem Grad der Hirnschädigung nichtlinear ist. Je öfter ein Mensch trinkt, desto schneller und stärker wird sein Körper zerstört.
Es gibt keine sichere Dosis Alkohol
Laut einem der Autoren der wissenschaftlichen Arbeit, Henry Kranzler (Henry Kranzler), widersprechen diese Ergebnisse den Ergebnissen früherer Studien, in denen es um die Sicherheit oder sogar die Vorteile eines moderaten Alkoholkonsums ging. Das US-amerikanische National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism empfiehlt, dass Frauen nicht mehr als ein alkoholisches Getränk pro Tag trinken sollten und Männer doppelt so viel trinken dürfen. Vielleicht sind diese Empfehlungen falsch, und Alkohol schadet dem Gehirn in jeder Menge.
Alkoholische Getränke schaden nicht nur dem Gehirn, sondern auch anderen Organen des menschlichen Körpers
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Wie schädigt Alkohol das Gehirn?
Wie genau Alkohol das Gehirn zerstört, ist Wissenschaftlern unbekannt. Im Zuge früherer wissenschaftlicher Arbeiten stellten die Forscher fest, dass Alkohol die Neuronen selbst nicht tötet, sondern die zwischen ihnen hergestellten Verbindungen zerstört – Informationen werden schlechter übertragen und eine Person hat Gedächtnisprobleme. Die Ergebnisse einiger wissenschaftlicher Arbeiten beweisen jedoch, dass diese Verbindungen einfach wiederhergestellt werden können, indem man die schlechte Angewohnheit aufgibt. Auch die Autoren der neuen wissenschaftlichen Arbeit wollen die Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge kennen und wollen in diese Richtung weiter forschen.
Im Internet gibt es viele Fotos, die zeigen, wie sich Menschen verändern, nachdem sie mit dem Alkohol aufgehört haben
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Es ist bemerkenswert, dass die Ablehnung von Alkohol die Funktion nicht nur des Gehirns, sondern auch anderer wichtiger Organe verbessern kann. Wissenschaftler glauben also, dass sich 30 Tage nach dem Übergang zu einem nüchternen Lebensstil die Herzfunktion einer Person normalisiert, die Haut sich verbessert und sogar die Zahngesundheit wiederhergestellt wird. In diesem Artikel können Sie über andere positive Auswirkungen des Alkoholstopps lesen.