Aber das muss man nicht nachahmen, wir alle wollen länger leben, und manchmal überrascht uns das Alter der Hundertjährigen. So sprach Elena Tikhomirova, Therapeutin und Ernährungswissenschaftlerin an der SM-Clinic, über die Gemeinsamkeiten aller Hundertjährigen. Diskutieren Sie
Sie erklärte, dass die Langlebigkeit weitgehend von genetischen Merkmalen abhängt. Laut Tichomirova haben jedoch alle Hundertjährigen gemeinsame „Anzeichen“ – sie essen nicht viel und manchmal „vergessen sie zu Abend zu essen“. Lang zu leben bedeutet, wenig zu essen und manchmal ein wenig zu hungern
Aber trotz dieser Tipps empfiehlt der Arzt, die Konsultation mit Spezialisten nicht zu verweigern. Reserveregion in den Vereinigten Staaten fand heraus, dass das 53BP1-Protein Teil eines Mechanismus ist, der die DNA vor Alterung schützt.
Quelle: Iswestija