Ernährungsberaterin, Therapeutin Elena Tikhomirova sprach über die gesundheitlichen Vorteile von Rettich mit ihren Bitterstoffen. Diskutieren Sie ” alt=”Wie Rettich gut für die Gesundheit ist” Wie Rettich gut für die Gesundheit ist />
Als Arzt Rettich ist ein natürliches Antibiotikum. Es enthält ätherische Öle, die dem Gemüse eine charakteristische Bitterkeit verleihen. Rettich enthält auch Phytonzide, die Bakterien abtöten, was es zu einem Antibiotikum macht. Und je bitterer der Rettich, desto nützlicher, das heißt, wir sprechen über schwarzen Rettich.
Tikhomirova sagte auch, dass Rettich ein Drittel der Tagesdosis an Vitamin C enthält und Silizium, das gut für die Haut ist. Dank stechend riechender Substanzen ist Rettich für die kapillare Blutversorgung aller Organe geeignet.
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Quelle: Izvestia