Wenn Sie ständig im Schneidersitz sitzenDaria Teschenkova, Kinderärztin, erklärte, welche Körperhaltung bei der Arbeit am Computer kontraindiziert ist und wie man sie richtig macht. class=”PfUsGslq ” title=”Welche Haltung bei der Arbeit am Computer kann eines Ihrer Beine kürzer als das andere machen” alt=”Welche Haltung bei der Arbeit am Computer kann eines Ihrer Beine kürzer als das andere machen” Welche Haltung dabei die Arbeit am Computer kann eines der Beine kürzer machen 2. />
Laut dem Arzt sollte man nicht im Schneidersitz oder im Schneidersitz am Computer sitzen. Dies kann zu Verkrampfungen der Beckenmuskulatur durch Verspannungen bis hin zur Verkürzung eines Beins bei ständigem Sitzen führen, zu Krampfadern durch erhöhten Druck in den Beinvenen. Auch beim Überkreuzen der Beine werden die Nerven eingeklemmt, was zu Gangstörungen führen kann oder bei einem niedrigen Stand.
„Man sollte mit geradem Rücken sitzen und drücken deine Arme an deinen Seiten und halte sie nicht mit Gewicht. Für die Hände ist es auch gut, ein orthopädisches Mauspad zu verwenden, das ihnen eine natürlichere Position ermöglicht“, schloss der Experte.
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Quelle: Gazeta.ru