Es stellt sich heraus, dass es nicht so schwierig ist Es kann viele Gründe für Bauchschmerzen geben – von übermäßigem Essen bis hin zu scharfen Speisen, Kaffee usw. Besprechen Sie
Aber sehr oft kann eine Reihe von universellen “Techniken” vor unangenehmen Symptomen bewahrt werden. Über sie haben sich die Ärzte in einem Gespräch mit El Espanol entschieden.
Experten zufolge müssen Sie zuerst auf die Toilette. Auch bei Bauchschmerzen kann eine Bauchmassage helfen. Es geht ganz einfach – Sie müssen sanft auf die Haut drücken und kreisende Bewegungen im Ober- und Unterbauch machen.
Aber wenn das nicht hilft, dann können Sie es verwenden die Infusionen. Sie haben ausgezeichnete entspannende Eigenschaften und können ein weiteres ideales Mittel gegen Magenschmerzen sein. Experten bezeichnen Kamille- oder Ingwertees als ausgezeichnete Option.
Quelle: El Espanol