Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Schlaf nicht nur für das Gehirn benötigt wird

Lange Zeit glaubten Wissenschaftler, dass Schlaf nur für Lebewesen mit einem Gehirn charakteristisch ist. Es gibt sogar die Meinung, dass das Gehirn im Traum ruht, obwohl dies tatsächlich eine Täuschung ist. Wenn wir schlafen, steuert das Gehirn die Arbeit des gesamten Organismus und organisiert auch die während des Tages empfangenen Informationen, dh während wir uns ausruhen, funktioniert es. Den Schlafzustand selbst definieren Wissenschaftler oft als vorübergehenden Bewusstseinsverlust, den das Gehirn in seinem eigenen Interesse provoziert. Daraus folgt, dass hirnlose Wesen grundsätzlich keinen Schlaf haben können. Neuere Forschungen an Lebewesen, die kein Gehirn haben, wie Würmer und Quallen, lassen jedoch Zweifel an dieser Theorie aufkommen. Es stimmt, selbst eine gründliche Untersuchung von Quallen und Würmern wird diesen Streit nicht beenden. Um genau herauszufinden, ob ein Gehirn zum Schlafen benötigt wird, muss an Lebewesen geforscht werden, die überhaupt keine Neuronen besitzen. Dazu gehören zum Beispiel die Schwämme, die als eines der ersten Lebewesen auf der Erde erschienen.

Nicht nur das Gehirn von Lebewesen braucht Schlaf, sondern auch andere Körpersysteme

Was ist Schlaf und wer kann ihn erleben

Einige Wissenschaftler glauben, dass primitive Kreaturen nicht schlafen – ihr Zustand wird korrekter als unerwidert und ruhig bezeichnet, wie ein Traum. Dieser Zustand wird beispielsweise bei Quallen beobachtet. Andere sind mit dieser Ansicht nicht einverstanden. Der Schlaf erschien ihrer Meinung nach lange vor dem Erscheinen der Wirbeltiere auf der Erde – vor etwa einer halben Milliarde Jahren, zur gleichen Zeit, als die ersten Lebewesen auftauchten.

Einige Wissenschaftler betrachten unseren natürlichen Zustand als Schlaf und nicht als Wachzustand.

Darüber hinaus vermuten einige Wissenschaftler, dass der normale Zustand für Lebewesen nicht Wachheit, sondern Schlaf ist. Paul Shaw, ein Neurowissenschaftler an der University of Washington in St. Louis, glaubt beispielsweise, dass die ersten Lebewesen auf der Erde nicht auf die Umwelt reagierten, wir können sagen, dass sie endlos geschlafen haben.

„Ich glaube, wir haben keinen Schlaf entwickelt, wir haben Wachheit entwickelt“, sagt der Neurowissenschaftler Paul Shaw.

Warum ist Schlaf für Lebewesen notwendig

Um die Natur des Schlafs herauszufinden, wandten sich einige Forscher an Wirbellose – Fruchtfliegen, Würmer sowie Schwämme und Placozoen. Wie im Artikel von Since berichtet, hat die Arbeit bereits einige Entdeckungen ermöglicht. Einer davon ist, dass Schlaf nicht nur für Gehirn und Muskeln benötigt wird. Es wird auch vom Immunsystem, dem Darm und anderen Körpersystemen benötigt. Darüber hinaus können diese Systeme selbst beeinflussen, wie und wann Schlaf auftritt.

Laut Alex Keane, einem Neurogenetiker von der University of Texas A& # 038; M, werden die Ergebnisse der Arbeit die Studie verändern des Schlafes aus dem Bereich der kognitiven Prozesse in den Bereich der Zellfunktionen . Neue Erkenntnisse darüber, welche Mechanismen im Körper durch den Schlaf beeinflusst werden, können zu neuen Behandlungsmethoden für Schlafstörungen führen. Wissenschaftler vermuten auch, dass die Entdeckung ein Verständnis dafür liefern wird, wie sich Schlafstörungen auf die Gesundheit auswirken.

In der modernen Schlafforschung werden nicht nur Augenbewegungen und Muskeltonus, sondern auch viele andere Parameter überwacht

< h2>Wie sich das Schlafverständnis verändert hat

Die Wissenschaft interessiert sich seit langem für Schlaf, was ganz natürlich ist. Die ersten Studien waren eher primitiv. Studiert, wie Schlaf das menschliche Verhalten beeinflusst. Wenn sich beispielsweise ein Mensch hinlegt und einschläft, wird er regungslos und vergisst die Außenwelt vollständig. Der Schlafmangel verändert auch das menschliche Verhalten – wir verlieren die Funktionsfähigkeit, wir haben Apathie und es gibt nur einen Wunsch – einzuschlafen und gut zu schlafen. Eine Person in diesem Zustand kann unterwegs oder beispielsweise beim Autofahren die Kontrolle verlieren und buchstäblich einschlafen.

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In den 50er Jahren & # 8212; In den 1960er Jahren lernten Wissenschaftler, eine kombinierte Messung der Gehirnaktivität sowie des Muskeltonus und der Augenbewegung durchzuführen. Neurowissenschaftler fanden auch heraus, dass es zwei Hauptphasen des Schlafes gibt – REM, das durch schnelle Augenbewegungen gekennzeichnet ist, und NREM, eine aktivere Phase, in der wir träumen.

Fledermäuse sind die größten Schlafenthusiasten – sie verbringen 20 Stunden am Tag mit Schlafen

Untersuchungen zum Schlaf bei Tieren haben gezeigt, dass er auffallend anders sein kann . Einige Tiere, wie Kühe und Pferde, können zum Schlafen aufstehen. Manche Vögel schlafen sogar während des Fluges, da eine Gehirnhälfte wach sein kann, während die andere schläft. Es gibt Tiere wie Fledermäuse, die 20 Stunden am Tag schlafen, andere begnügen sich mit zwei Stunden.

Studien haben auch gezeigt, dass viele Säugetiere mindestens zwei Schlafphasen haben. Außerdem haben Wissenschaftler beim Oktopus eine Farbveränderung während des Schlafes festgestellt. Dies kann darauf hindeuten, dass sie auch Veränderungen in ihren Schlafphasen haben. Abschließend möchte ich Sie daran erinnern, dass es für eine Person äußerst wichtig ist, vollen, gesunden Schlaf zu bekommen. Vor nicht allzu langer Zeit sagte ich, dass Schlafmangel zu beschleunigtem Altern und sogar zu einer Verschlechterung des Gangs führt. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, empfehlen Wissenschaftler, zumindest am Wochenende ausreichend zu schlafen, damit Sie den Schlafmangel teilweise kompensieren und Ihren Gang wiederherstellen können.