Und wie es gebraut werden sollte Haber7 veröffentlichte Material über die Wirkung von Zitronenmelissentee auf unsere Gesundheit Facharzt erklärt, wenn Tee mit Zitronenmelisse für den Menschen gefährlich wird “alt =” Der Facharzt erklärt, wenn Tee mit Zitronenmelisse für den Menschen gefährlich wird “Der Facharzt erklärt, wenn Tee mit Zitronenmelisse für den Menschen gefährlich wird />
Der Autor des Artikels stellt fest, dass Zitronenmelissetee einer der beliebtesten Stressabbauer ist. Außerdem hilft es das Immunsystem zu stärken, verkürzt die Erholungszeit des Körpers nach Krankheiten, lindert Blähungen, Blähungen, Magen-Darm-Beschwerden.
Das Material listet weitere positive Eigenschaften von dieses Getränk. Zum Beispiel wirkt es als Schmerzmittel, senkt den Blutdruck, erhält die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration und bekämpft Schlaflosigkeit.
Gleichzeitig sollte ein Liebhaber von Tee mit Zitronenmelisse bedenken, dass ein so duftendes Getränk manchmal dem Körper schaden kann. Der Journalist warnt: Zu viel Tee kann Allergien, Kopfschmerzen, Übelkeit, Bauchschmerzen und Schwindel auslösen.
Um ein Getränk richtig zuzubereiten, geben Sie einen Teelöffel in ein Glas heißem Wassertee und fünf Minuten ziehen lassen. Der maximale Tagesbedarf für Zitronenmelissentee beträgt ein bis zwei Tassen.