Von Joghurt bis Brot haben Ernährungswissenschaftler eine Liste von Lebensmitteln veröffentlicht, die Sie ablehnen sollten, wenn Sie zusätzliche Pfunde verlieren möchten.Diskutieren Sie
Also, laut Experten, die Verwendung von a Anzahl der Produkte stört die Gewichtsabnahme, auch wenn eine Person regelmäßig Sport treibt … Wir sprechen insbesondere über Brot und Gebäck. Es wird darauf hingewiesen, dass sie mit der Sättigung des Körpers nicht gut zurechtkommen und ihn im Allgemeinen aufgrund der großen Anzahl von Zusatzstoffen negativ beeinflussen. Es lohnt sich auch, den Einsatz von Halbzeugen einzuschränken. Wegen ihnen wird es für eine Person schwierig, Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus sind solche Produkte gesundheitsschädlich für das Herz-Kreislauf-System.
Auch Müsli und Joghurt sollten Sie ablehnen. Manche Leute denken fälschlicherweise, dass diese Lebensmittel aufgrund der Werbung nützlich sind, aber die Wahrheit ist, dass sie viel Zucker enthalten, was den Gewichtsverlust beeinträchtigt.
Nachrichten sollten nicht sein gleichgesetzt mit ärztlicher Verordnung. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.