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Die Welt-Gesundheits-Organisation, die aus stark gegen wenn junge Kinder Fernsehen oder spielen mit smartphones, und drängt die Eltern zu helfen, Ihre Kinder aktiv zu bleiben und genug Schlaf bekommen.
In dieser Woche, der globalen öffentlichen Gesundheit Agentur veröffentlicht seine Empfehlungen auf die Menge der körperlichen Aktivität-und Schlaf-Kinder unter dem Alter von fünf Jahren bekommen sollte, um so gesund wie möglich. Die Empfehlungen enthalten strenge Grenzwerte für Bildschirm-Zeit, besonders für diejenigen, die jünger als zwei. Die jüngsten Kinder sollten es vermeiden, jede Zeit vor dem Bildschirm überhaupt, WER sagt, während Kinder zwischen zwei und fünf können bis zu eine Stunde pro Tag, max.
“Die Verbesserung der körperlichen Aktivität, Verringerung der sitzenden Zeit und die Qualität der Schlaf in den Jungen Kindern verbessern Ihre körperliche, geistige Gesundheit und Wohlbefinden, und zu verhindern, Fettleibigkeit und damit verbundene Krankheiten später im Leben,” Fiona Bull, Programm-manager für die überwachung und bevölkerungsbezogenen Prävention nichtübertragbarer Krankheiten in der WHO, sagte in einer Erklärung der Bekanntgabe der Empfehlungen.
Die, DIE Bildschirm-Zeit, die Richtlinien sind strenger als diejenigen, die wir gesehen haben, von anderen öffentlichen Gesundheit Agenturen. Im Jahr 2016, zum Beispiel die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder unter 18 Monaten keine Zeit auf dem Bildschirm, während die Kinder von zwei bis fünf konnte man zwei Stunden pro Tag. Aber auch diese Richtlinien widerzuspiegeln schien ein Wandel im denken um die Risiken, die Zeit auf dem Bildschirm, mit der AAP betont werden, dass die Qualität von dem, was Kinder sehen (wie pädagogische Materialien gegen gewalttätige Zeichentrickfilme) sind, oder wenn Sie die Interaktion mit den Eltern während der Zeit auf dem Bildschirm sind weitere wichtige Faktoren, als die genaue Höhe der Zeit, beobachtete die Bildschirme.
Forscher, da haben argumentiert, dass auch diese flexiblere Richtlinien fehlt der Punkt, angesichts der Tatsache, dass einige Studien haben gezeigt, die keine klare Verbindung zwischen der mehr Zeit vor dem Bildschirm und schlechtere gesundheitliche outcomes wie depression, Angst und Schlaflosigkeit.
Der, die, für seinen Teil, sieht seinen Richtlinien arbeiten, um sicherzustellen, dass junge Kinder entwickeln gesunde Gewohnheiten so früh wie möglich. Zum Beispiel, es sagt, dass alle sesshaften Zeit, nicht nur beobachten Bildschirme sollte begrenzt werden auf nicht mehr als eine Stunde in einer Zeit, und sollte auch Lesen oder Geschichtenerzählen durch einen Betreuer. Mit schlafen, es empfiehlt, dass Kinder im Alter von ein bis zwei bekommen 11 bis 14 Stunden, eine Nacht, während diejenigen im Alter von drei bis vier wird 10 bis 13 Stunden pro Nacht. Kinder über die sollte man auch bekommen 180 Minuten körperliche Aktivität jeden Tag, mindestens eine Stunde im Wert von moderate bis Intensive übung für die über drei.
“Was wir wirklich tun müssen, ist bringen Sie zurück spielen für Kinder,” Juana Willumsen, DER Brennpunkt der kindheit Adipositas und körperliche Aktivität, sagte in einer Erklärung. “Dies ist etwa der übergang von sesshaften Zeit, um die Wiedergabezeit, während der Schutz schlafen. “
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