Foto: Jamie McCarthy (Getty Images)
Ihr Hund könnte sich sehr gut machen für einen anständigen fitness-coach, nach einer neuen Studie aus Donnerstag. Es wurde festgestellt, dass Erwachsene in Großbritannien, die im Besitz eines Hundes waren vierfachen eher, um die empfohlene Höhe der wöchentlichen übung als nicht-Eigentümer. Das steigern in der übung, aber vielleicht nicht unbedingt als dramatisch für Hundehalter Leben außerhalb der UK.
Forscher in Großbritannien, geführt von Carri Wesgrath, ein Epidemiologe an der Universität von Liverpool, die Studien, wie Hunde und Menschen miteinander interagieren, 385 Befragten Familien Leben in der gleichen community of West Cheshire. Diese Stichprobe umfasste fast 200 Hund-besitzenden Erwachsenen, mehr als 450 nicht-Hund-besitzenden Erwachsene und 46 Kinder. Eine kleine Gruppe von Freiwilligen aus, die Probe vereinbart, tragen Sie eine Schritt-tracker für eine Woche.
Sie fanden heraus, dass mehr als 80 Prozent der Hundebesitzer berichtete Sie mindestens 150 Minuten moderate bis Intensive körperliche Aktivität pro Woche—die Menge der übung empfohlen von Leitlinien für körperliche Aktivität in der ganzen Welt. Nicht-Eigentümer waren nicht unbedingt faul (rund 62 Prozent, berichtete auch die Wahrnehmung, dass viel), aber die Hundebesitzer waren ungefähr vier mal so groß (oder 400 Prozent) eher um den Kriterien zu entsprechen. Kinder, die mit Hunden auch berichtet, dass mehr Bewegung, während die Hundebesitzer verfolgt, mit einem Schritt-Zähler, die regelmäßig gingen Ihre Hunde benötigt mehr Schritte als nicht-Eigentümer.
Die Ergebnisse der Studie, veröffentlicht in Wissenschaftlichen Berichten sind die neuesten, die vorschlagen, dass die Hunde, können uns dazu motivieren, aktiver zu sein. Aber die Steigerung der körperlichen Aktivität verbunden mit der Hundehaltung die in dieser Studie, ist viel größer, als das, was gefunden wurde in früheren Studien im Ausland, einschließlich der USA, Studien in Japan und Australien, zum Beispiel, gefunden haben, der Besitz eines Hundes ist assoziiert mit etwa 60 Prozent die Wahrscheinlichkeit höher, dass genug trainiert; andere Forschung hat gefunden, sogar eine noch schwächere Wirkung.
“Es zeigt auch, dass Hund Wandern ist eine weitere Aktivität, die nicht zu ersetzen, andere körperliche Aktivität, die Sie tun könnte potenziell höhere Intensität (weil Sie glauben, Sie brauchen, um den Hund zu Fuß statt), als die Hundebesitzer, die das nicht tun, weniger Aktivität von anderen Arten wie das gehen zum Fitness-Studio oder laufen,” Westgrath sagte Gizmodo per E-Mail.
Es gibt ein paar mögliche Gründe für diese unterschiedlichen Ergebnisse von verschiedenen Studien über die Hundehaltung und übung (einschließlich der Möglichkeit, einen methodischen Fehler in der Studie). Aber wenn die Ergebnisse sind wirklich Vertreter der britischen Hundebesitzer, die dann diese Lücke könnte die Menge der Unterschiede, wie es Menschen auf der ganzen Welt interagieren mit Ihren Hunden und Ihrer Umwelt im Allgemeinen. Forschung zitiert von Westgrath und Ihr team zum Beispiel herausgefunden, dass nur 27 Prozent der Hundehalter in den USA regelmäßig gingen Ihre Hunde für mindestens 150 Minuten pro Woche, im Vergleich zu den 64 Prozent von Eigentümern, die in Ihrer Studie.
“Es ist wahrscheinlich wegen der kulturellen und klimatischen Unterschiede”, sagte Westgrath. “In Großbritannien haben wir nicht dazu neigen, zu große ‘yards’ und wir nicht verlassen unsere Hunde dort zu trainieren. Wir haben auch viele graue und nasse Wetter, und andere Studien zeigen, dass die meisten Hundebesitzer weiter zu übung in dieser Art von Wetter in der Erwägung, dass Menschen ohne Hund sind abgeschreckt und bleiben im inneren.”
Umzug nach Großbritannien und die Annahme einer Packung von Hunde bekommen mehr übung klingt wie ein plan, mir, persönlich. Aber Westgrath sagte, es gibt Dinge, die andere Gemeinden tun können, um die Dinge einfacher für Menschen, um sowohl der eigenen Hunde, und genießen Sie einen Spaziergang mit Ihnen so viel wie Sie können.
“Wohnungspolitik und Nachbarschaft Planung zu berücksichtigen und zu fördern, Hundehaltung und Hund zu Fuß, durch die Bereitstellung von reichlich Zugang zu den nahe gelegenen lokalen Umgebungen, die sind gut für Hund zu Fuß, und ermöglicht den Hunden in Mietwohnungen”, sagte Sie.
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