Foto: Victoria Sang (Gizmodo)
Gå til en kører i vinteren er brutal. Dine ører fryse, luften brænder dine lunger, og hvis du foretrækker indendørs træning i fitnesscentret, at komme ud af en varm seng og udendørs for at komme der kræver ulidelig indsats. Men er den bekvemmelighed af et hjem gym værd at afskalning ud til et løbebånd, endsige en, der koster over $4.000 ligesom Feltet Tråd?
Blev introduceret på CES 2018, Slidbanen kommer fra den samme producent af den populære Feltet Cykel, som var lidt ligesom at SoulCycle opfylder Netflix. Med Slidbane, får du on-demand-klasser på en smukt udformet øvelse maskine. Uanset om det er værd at det afhænger af, om et par ting. Har du en kæmpe hus, og er der en stor bunke penge skjult i det et eller andet sted? Er du generøs følelse? Kan jeg have både?
Smart Home
Smart Home
Feltet Slidbane
Smart Home
Feltet Slidbane
Feltet Slidbane
Hvad er det?
Et løbebånd, der er ligesom Netflix til fitness
Pris
Starter ved $4,295
Som
Klasser for alle fitness niveauer. Jeg behøver ikke at gå udenfor om vinteren.
Ingen Kan Lide
Dyrt. Ikke godt for lejligheder.
Men i ramme alvor, at det hele øvelsen er, at du kun føler dig godt, når du har gjort det. Medmindre du har skader eller andre kropslige lidelser, den sværeste del om at udøve, er ofte at finde motivation og tid til at gøre det. Den anden sværeste del er at gøre det på den rigtige måde for at forebygge skade og få de bedste resultater, især hvis du er en nybegynder.
I sin evne til at maksimere effekten af din træning, er Feltet Slidbane er fremragende. I forhold til andre hjem løbebånd er udstyret med et 32-tommers HD-touchscreen, så du kan streame live og on-demand-klasser. Der er over tusind klasser, du kan vælge fra, masser af instruktører med deres egne personligheder, og en god antallet af målinger, du kan spore direkte fra skærmen, ligesom puls (selvom det kræver en kompatibel med ANT+ pulsmåler), afstand og tempo. Du kan også vælge automatisk at dele din træning for at Fitbit og Strava, hvis du allerede er tilsluttet til disse platforme.
De klasser, der er den bedste del. Jeg har kørt i år, og ligesom alle andre, mine fremskridt har konfronteret hjulspor og plateauer. (Full disclosure, jeg har også perioder, hvor jeg falder af fitness-tog og på min kartoffel chip-farvet sofaen.) En del af problemet er at få borede med apps som Runkeeper eller gør de samme få fast interval træning. På Feltet, jeg prøvede nybegynder, mellemliggende og avancerede klasser og var glad for at finde, at de alle var udfordrende for deres faglige niveauer, men ikke til det punkt, for straks at kaste op i mine arme og give op, eller at vågne op i enorme smerte, den næste morgen. I løbet af de tre uger på at teste maskinen, fandt jeg mig selv bedre ved en hurtigere hastighed end da jeg ville se op at køre træning online.
Træning af forskellig længde, varighed, og selv at udøve type, afhængigt af den type løb, du ønsker. Du kan vælge kortere 20-30 minutters Sjov Kører og høj intensitet interval træning (HIIT), op til 45-minutters intervaller eller 60-minutters puls zone-baserede endurance løb og marathon prep. Der er også muligheder for power walking, eller styrke (eller som Feltet kalder dem, “bootcamp”) træning, der kræver en mat og nogle frie vægte.
En mellemliggende 30 minutters bakker køre jeg forsøgt inddraget en kort opvarmning med en løbetur, efterfulgt af instruktør-ledede intervaller af stigende sværhedsgrad. Du kan For eksempel starte med en løbetur et sted mellem 3-4.5 mph, amp op til en straight-run-et sted mellem 5-6.5 km / h ved en stigning på omkring 6-9 procent til omkring 90 sekunder, og recovery løbeture/ture i 1-2 procent hældning på halv hastighed. Du har mulighed for yderligere 5 minutters warmups og 10 minutters cool down klasser, på toppen af den milde strækker sig hver træning afsluttes med.
Feltet også får kudos for instruktører, med fokus på teknik og på at forklare ting som hvorfor du måske ønsker at køre med kylling-som 180 skridt per minut i modsætning til sprang som en gazelle gennem luften. Ting som kadence, tempo, og for korrekt drift form, er ikke nye begreber, men det kan være svært at forstå for masser af mennesker, der lige er startet en Sofa til 5K program eller forsøger at gøre godt på New Year ‘ s Resolutioner. Begynder klasser, i særdeleshed, har en vægt på korrekt form, samt warmups og cooldowns. Det hjælper også, at hver instruktør tilfører en vis grad af positiv perkiness. (Selv om jeg indimellem finder deres musikalske valg til at være tvivlsom.) Der er en god chance for du vil finde en person til din smag, og det er nyttigt at have nogen til at fortælle mig, når at sparke det op et hak, når at give mig selv en pause, og hvilken form for anstrengelse niveau, jeg skal sigte efter.
Men det er den ting. Så meget som jeg nød, hvor let det var at rulle ud af sengen og hoppe på Feltet Slidbane, selve maskinen er ikke nødvendigvis værd $4,300 minimum pris. (Pakker gå op til $4,844, eller $202 en måned med finansiering, herunder ikke abonnement gebyrer.) Sikker på, det er vel-konstrueret, smuk maskine fremstillet af kulstof stål. Det er let på mine knæ og skinneben når jeg kører på 59 individuelt monteret, gummi-coated aluminium lameller. Den gelændere føler sig godt ud, når jeg stod foroverbøjet over og hvæsen fra en hård omgang træning. Det er også gigantiske.
Det tog tre Feltet levering mænd til at kæmpe denne ting ind i min moderat størrelse, kun lidt rodet lejlighed i Brooklyn. De udtalte sætninger som, “Denne ting er som en tank,” og “Åh gud, min ryg.” Hvilket giver mening, fordi dette ting har et fodaftryk af 6 meter med 2,7 meter, og vejer en kæmpestor 455 pounds. Min janky gulvbrædderne bøjet lidt under vægten. Det dominerer min stue. Vi var nødt til at flytte vores TV betydeligt fra center til at rumme det. Min lille hund nogle gange stirrer på den store tingest i senil forvirring.
Det er også meget høj. Selvfølgelig, du aldrig ville forvente et løbebånd til at være stille, men Feltet Slidbane er stadig ikke det mest subtile enhed. Jorden rystede når jeg løb, og ting på mit sofabord kom usikkert tæt på at falde fra. Det giver mening—denne ting går op til en hurtig 12.5 km / h. Men med sin store størrelse og heftig vægt, er det cementerer, at Slidbanen er ikke egnet til lejlighed, der lever. Jeg kunne høre, når min roomie var at gå til en løbetur, og jeg forestiller mig, at mine naboer kan også.
Disse spørgsmål er ikke nødvendigvis unikke for Feltet—de fleste af høj kvalitet løbebånd er kommer til at være højt, stor og tung. Det er bare grænser for, hvem der kan drage fordel af denne ting. Det er en nederen, fordi der er ting jeg ønsket om maskinen. Skærmen til side, de to hældning og hastighed ruller på venstre og højre håndlister er intuitiv at bruge. Spin dem frem, og du vil øge hældning eller hastighed, mens du ruller det tilbage, vil gøre det modsatte. Det er helt sikkert beats at ramme en hastighed eller skrå knap, og så akavet cranking det op ved hjælp af en rocker, mens du kører. Rullerne, der også omfatter et jump-knap i midten, så du hurtigt kan øge hastigheden til det næste niveau eller hældning procent. For eksempel, hvis du er jogging ved en hastighed på 4,5 km i timen, men ønsker at få op til 7 km / h, kan du bare trykke på knappen tre gange.
En anden behændig design touch er Slidbanen sikkerhed-tasten. Dybest set, det er en failsafe, at hvis der fjernes, vil umiddelbart reducere strøm til løbebånd. I morgen, min kaffe-berøvet røv er faldet ansigt-først på et løbebånd, så jeg er nørd, der altid klip sikkerhed nøglen til mit bælte. Det er ikke, at det er så meget bedre end de billigere løbebånd, jeg er vant til—men det magnetisk nøgle wraps pænt omkring midten bar for nem opbevaring i stedet for bare dinglende fra maskinen.
Men ingen af disse smarte design-valg, der gør op til prisen. Ingen løbebånd er kommer til at være billig, per se, men du ikke behøver at skallen ud en minimum $4,300. Og dette tal stiger op, hvis du beslutter dig for at vælge den træningsmåtte, håndvægte, eller puls brystbælte. Plus, det er ikke med Feltet ‘ ekstra $40 per måned abonnement. Det er ekstravagant, når du kan finde en barebones manual løbebånd omkring $200 på Amazon, og anstændig motoriseret dem i $1.500 til $2.500 i området. Sørg for, top kvalitet løbebånd vil koste et sted over $3,000, men igen, de må ikke komme med et månedligt abonnement, og en af de frynsegoder af hjemme øvelser, er at fjerne irriterende fitness gebyrer.
NordicTrack har nogle lignende løbebånd til Feltet, der er marginalt billigere. Dens X22i Hældning Træner, for eksempel, er omkring $2.800, der og kommer også med indbygget skærm i HD-on-demand-klasser. Og der er konkurrenter apps som Studie-og Zwift, der lader dig tage klasser med eksisterende løbebånd over Bluetooth. Begge koster $15 om måneden, og de har deres særheder. Studio ‘ s klasser er kun med lyd, mens Zwift kan du køre i virtuelle landskaber, men kræver, at du købe en fodsensor.
Den skrå hjul er intuitiv at bruge. Især på hop-knappen i midten.Foto: Victoria Sang (Gizmodo)
Hvis Feltet Slidbane ‘ s bedste træk er dens indhold, så er der ingen grund til, at du ikke kan hente sin digitale app til iOS eller Android for $19.49 pr måned—der er stadig dyrere end sige Zwift eller Studie, men ikke af meget, hvis du finde dig selv rent faktisk smag Feltet indhold. Du går glip af live-klasser, men det er en mindre offer. Det er langt mere omkostningseffektive og leverer en lignende oplevelse, hvis du bare abonnere på app ‘en, og brug din gym’ s crappier løbebånd. Den app giver dig også adgang til cykling, udendørs løb, og gulvøvelser, på toppen af “bootcamp” styrketræningen du får med Slidbanen.
I sidste ende, Feltet leverer en oplevelse af høj kvalitet med sit løbebånd. Er det bare kommer ned til, hvor meget plads du har, hvordan fat din tegnebog er, og hvor meget du hader virkelig at gå til gymnastik. Jeg formoder, for de fleste af os, en kombination af app ‘ en og et fitness-abonnement, bør være tilstrækkeligt fint.
README
- Live og on-demand-klasser er den bedste del. Store instruktører, flere niveauer og programmer.
- Den er stor og høj. Ikke for lejlighed beboere, medmindre du er rig og har en smuk penthouse.
- Meget dyre til et minimum på $4,300, herunder ikke en månedlig $40 abonnement.
- Som sagt, det er en godt bygget og smuk maskine med masser af pæne design blomstrer.
Dele Denne Historie