Alltid arbete för kultur medför en ökad stress för partner för arbetstagare, enligt ny forskning
@iansample
Fre 10 Aug 2018 05.00 BST
Personer som kontrollerar deras arbete meddelanden alla timmar är i stort sett omedvetna om hur deras beteende har på sin andra halva.
Foto: Ridofranz/Getty Images/iStockphoto
Om din andra halv idé om en stor kväll i är att sitta på soffan och kolla deras arbete e-post, risken är att de är omedvetna om hur impopulärt det gör dem.
Människor som ständigt övervakas office-meddelanden på hem kände att det gjorde ingen skada sina närmaste relationer, men deras makar och partners berättade en annan historia, fann forskarna.
I en undersökning av de heltidsanställda i åldersgruppen 31 till 40 år, ofta off-duty e-pjäser trodde att deras vana orsakat lite osämja hemma, men deras andra halvor klagade på att det beteende som drivit sitt tålamod till det yttersta.
Hur ska förändra sättet vi arbetar: skrot fredagar | Gaby Hinsliff
Läs mer
“De anställda själva verkar i stort sett omedvetna om den inverkan detta har på deras betydande andra,” sade William Becker, som studier arbetskraft känslor på Virginia Tech i Blacksburg. “Att de inte ser det som ett problem, men deras makar säga att det verkligen påverkar relationen.”
Becker ut för att utforska vad som händer när människor känner sig tvungna att övervaka arbete e-post utanför deras ordinarie öppettider. Med forskare vid Lehigh och Colorado State universitet, fann han att den förväntan att kontrollera meddelanden på alla timmar var tillräckligt för medarbetare att rapportera större oro och ohälsa. Ännu värre, deras partners erfarna upp stress också.
I ett paper som presenterades vid Academy of Management årliga möte i Chicago på fredag, Becker beskriver vad han kallar den “smygande nackdelar” i always-on society “, som kan vara åtminstone delvis sig själv att skylla för den nationella epidemi av stress och ångest”.
Medan många företag att marknadsföra vad de kallar flexibelt arbete genom att dela ut smartphones och även bärbara datorer till sina anställda, den verkligheten kan innebära att arbetet tar över människors liv. “Problemet med flexibiliteten är att vi inte kan stänga av,” sade Becker.
För studien, det AMERIKANSKA laget som rekryteras heltidsanställda i områden som sträcker sig från regeringen, hälso-och sjukvård och tech-industrin till undervisning, bank och finans. Forskarna använde sedan en serie undersökningar för att lära om de arbetstagare som var ” out-of-timmar-e-post-kontroll vanor, deras ångest nivåer och välbefinnande, och hur mycket konflikter de har med sina partner. Ytterligare undersökningar frågade arbetstagarnas partners och chefer.
Smart office: hur förbli människa i vår högteknologiska värld
Läs mer
De som kollade sin e-post de flesta, vare sig man eller kvinna, upplevde de största stress och redovisade den lägsta poängen för välbefinnande, Becker som finns. Men effekten spillde över till andra på hemmet, vilket gör att partners mer stressade också.
Becker anser att organisationer måste göra mer för att hjälpa sina anställda. De kunde förklara en 7pm cut-off tid för e-post, införa meddelandet-fria perioder, eller har rotas att se till att människor har kvällarna av, sade han. Om chefer måste du skicka e-post vid 11 på kvällen, de kan uppmuntras att konstatera att de inte förväntar sig en omedelbar respons.
Men det är fler anställda kan göra också. Personer som kontrollerar deras arbete e-post över en middag kan fråga sig om vanan är absolut nödvändigt. Ett annat alternativ, sade Becker, är att vända sig till mindfulness, i hopp om att det hjälper människor att vara fullt upptagna med sin familj och vänner när de inte har näsan begravd i sina telefoner.
“Om vi släpper vad vi gör med våra familjer för att kontrollera våra telefoner sänder ut ett budskap om att de är inte så viktigt,” sade Becker. “Om vi inte itu med detta, det kommer bara bli värre och folk kommer att börja brinna ut, lämna organisationer, och har en mycket mer relationsproblem.”