Dit is niet de juiste manier toe te passen zonnebrandcrème. Foto: Jan Robbins (Getty)
Ik hou van zonnebrandcrème. Ik draag het elke dag—ook in de winter, zelfs als het bewolkt is. Het toepassen van zonnebrandcrème regelmatig is één van de weinige dingen die je kunt doen om direct aan het voorkomen van kanker (huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in de VS). Het is ook de beste anti-aging product dat u kunt gebruiken. Weet u waarom de oudere huid wordt dof, gerimpeld, en gespot? Het is door jarenlange blootstelling aan de zon.
Maar er is een zonnebrandcrème ik hou niet van: zonnebrandcrème spray. Spray zonnebrandcrème neemt alles dat is goed en heilig over zonnebrandcrème en vernietigt het. Zonnebrand Lotion geeft je een klein element van controle en veiligheid in deze chaotische wereld; zonnebrandcrème spray slechts introduceert meer chaos.
Laten we beginnen met de reden dat de meeste mensen beweren dat als spray zonnebrandcrème: Het is handiger. Is het dan wel? Volgens de American Academy of Dermatology, de enige manier om de juiste dekking bij het gebruik van een zonnebrandcrème spray is een spray uw huid totdat het ziet er erg nat is, dan wrijf het product in met uw handen. En je bent nooit verondersteld om het te spuiten, direct in de richting van uw gezicht of hoofd—de instructies op de fles te zeggen om het te spuiten in je handen, en dan breng aan op gezicht. Hoe is dit handiger dan gewoon knijpen wat lotion in uw handen, of direct op een arm of een been, en wrijven dat in? Uw handen worden plakkerig.
Verder, als je gebruik zonnebrandcrème spray, ten minste de helft van het product is verloren aan de wind. U weet dat het waar is.
Mensen hebben veel klachten over zonnebrand: “Het is een vette. Het prikt in mijn ogen. Deze vlekken op mijn kleren. Het ruikt raar.” Is spray zonnebrandcrème echt het oplossen van deze problemen? Wordt druk op het product en stralen als een fijne aerosol in de richting van je meest gevoelige slijmvliezen echt het verbeteren van de situatie?
Misschien wel de meest ernstige bezorgdheid over zonnebrandcrème spray is de veiligheid. Gezondheid van de ambtenaren zijn redelijk zeker van dat de meeste van de zonnebrandcrème chemicaliën goedgekeurd voor gebruik in de VS veilig te wrijven op onze huid. Echter, niet veel onderzoek is gedaan over de vraag of deze dezelfde chemicaliën—samen met de drijfgassen en andere vulstoffen toegevoegd aan de producten zijn veilig om te inhaleren. De Food and Drug Administration wordt verondersteld om een beoordeling van de veiligheid van de spray zonnebrandmiddelen, maar heeft nog niet aan de voltooiing van zijn werk. Consumer Reports, welke testen populaire zonnebrandmiddelen elk jaar, raadt tegen het gebruik van zonnebrandcrème spray op kinderen vanwege het risico van inademing.
Inderdaad, de Amerikaanse Academie van Dermatologie zegt “vermijd het inademen van nevel zonnebrandcrème.” Maar hoe kunt u voorkomen dat het inademen van iets dat u spuiten in een enorme wolk over uw hele lichaam? En hoe zit het met de mensen om je heen? Hoe lang kun je je adem inhouden?
Oh ja, en spuit zonnebrandcrème is freaking ontvlambaar. Persoonlijk zou ik liever gewoon een zonnebrand dan letterlijk in brand.
Ik sprak met de in Californië woonachtige dermatoloog Ivy Lee, die vertelde me dat ze deelt mijn minachting voor het spuiten zonnebrandcrème. Ze zei dat zoveel mensen gebruik maken van alle zonnebrandmiddelen verkeerd (door het niet toepassen genoeg, niet wrijven in, en niet toe te passen vaak) dat haar cliënten krijgen vaak zelfs verbrand door ze zonnebrandcrème gebruikt. En dat is zelfs meer voor de spray-on verscheidenheid.
“Doe ik liever zonnebrandcrème spray over niets? Ja, dat doe ik,” zei Lee. “Maar er zijn zo veel opties die beschikbaar zijn voor ons—er zijn veel veiliger dan het gebruik van zonnebrandcrème sprays.”
Lee ‘ s favoriete zonnebrandmiddelen zijn de minerale aard ook, die het gebruik van zinkoxide en/of titaniumdioxide om te stoppen met UV-stralen van het veroorzaken van de schade van vrije radicalen in de huid (in tegenstelling tot de zogenaamde chemische zonnebrandmiddelen, die in de VS meestal zijn avobenzon, homosalate, octisalate, octocrylene, en oxybenzone). Minerale zonnebrandcrème die meestal niet van sting ogen irriteren of gevoelige huid—en zij komen slechts zelden in spray-vorm. Maar Lee erkend dat sommige mensen gewoon echt wilt gebruiken spray zonnebrandcrème, en ze heeft een aantal adviezen voor hen.
“De enige momenten dat ik echt praten over spray zonnebrandmiddelen is als mensen zijn echt enthousiast en onvermurwbaar over het gemak,” zei ze. “Ik vertel ze om op een goede vlakke ondergrond laag crème of lotion zonnebrandcrème, en gebruik vervolgens de spray toe te passen. Als het alternatief is niet toe te passen, dat ben ik oke met zonnebrandcrème sprays.”
Veel dermatologen zeggen, “de beste zonnebrandcrème is degene die u elke dag zult gaan gebruiken,” en Lee akkoord gaat. Spray-on producten zijn zeker beter dan niets voor mensen die anders weigeren om zonnebrandcrème te gebruiken, of voor mensen die een fysieke beperking dat maakt zonnebrandcrème spray de enige praktische optie.
Ik weet dat er ouders zijn die zeggen dat de enige manier om een zonnecrème op hun squirmy kinderen is het gebruik van een spray. Maar Lee heeft een tip voor u! Ze raadt het gebruik van zonnebrandcrème stokken en kinderen te passen aan hun eigen zonnebrandcrème met behulp van de stokken en het tekenen van geometrische vormen op de huid en vervolgens in te wrijven. Zonnebrandcrème sticks zijn ook minder kans te lopen in de ogen, want ze hebben een dikkere consistentie.
“Met kinderen, de sticks zijn zeer nuttig in termen van het gebouw dat self-efficacy, het bouwen van een zonnebrandcrème gewoonte,” Lee zei. “De kinderen actief worden betrokken bij hun zon veiligheid. Het is ook iets dat eenvoudig mee te nemen met hen in hun rugzak, of naar het kamp.”
Maar Lee, net als alle dermatologen, raadt doen meer dan alleen het toepassen van zonnebrandmiddelen te voorkomen zonnebrand, rimpels en huidkanker. Draag een petje en beschermende kleding en zoek de schaduw op als je kunt. En de zonnebrandcrème die je gebruikt moet worden gelabeld “breed spectrum” en minstens een SPF 30.
Oke, zeker nu het met mij eens dat zonnebrandcrème spray is het ergste. Maar je bent nog steeds niet tevreden over het hebben van een plakkerig, vettig zonnebrandcrème handen terwijl het proberen om te genieten van een dag in de buitenlucht. Ik heb de oplossing: vochtige doekjes! Wrijf jezelf naar beneden met zonnebrandolie,—en u moet een halve theelepel van het product voor het gezicht en de hals en een full shot-glas waarde van het product voor het hele lichaam—en dan met een nat doekje schoon uit uw handen. (Maar niet op de rug van uw handen—ze moet zonnebrandcrème, ook.) Briljant, toch?
Happy fourth of July.
Update: om extra informatie te benadrukken dat zonnebrandcrème spray is beter dan geen zonnebrandcrème.