I våra dagar, mer än någonsin, för att diskutera ett eventuellt beroende av människor på teknik. Teknik företag har till och med varit tvungna att införliva i sina program, särskilda räknare och limiter som skulle tvinga oss att tänka på en gång med hjälp av smartphones. Läkare erkänner beroende av dataspel, och det är svårt att föreställa sig vad som kommer att hända nästa. Men är det på allvar egentligen?
Psykologen Christopher Ferguson anser att många av uttalanden om teknikens inverkan på den mänskliga hjärnan och kroppen absolut inte förtjänar uppmärksamhet. Dessutom är han beredd att förstöra några myter för oss, baserat på hans erfarenhet av att arbeta med familjer, ungdomar och deras attityd till teknik -, spel-och beroenden.
Teknik är inte en drog
Många säger att användningen av teknik aktiverar samma nöje centra i hjärnan som läkemedel. Kanske så, men dessa samma nöje centra aktiveras är inte nödvändigtvis något skadligt. Någon sport leder till en ökning i nivån av dopamin. Denna lista kan få god mat, spela på sport eller en trevlig konversation.
Trevlig sysselsättning att öka nivåerna av dopamin med 50-100 procent. Läkemedel som ökar det till 200-350%. Med detta i åtanke, jämför dator spel med droger är som att jämföra en droppe av regnet faller.
Teknisk beroende är inte en psykisk sjukdom
World health organisation lagt savinesti från dataspel till listan över sjukdomar. Christopher Ferguson anser att de personer som ansvarar för detta beslut inte tar hänsyn till möjligheten att beroende på spel kan vara ett symptom på andra psykiska störningar.
Det finns ett stort antal motsättningar som inte tillåter oss att tänka på beroende på teknik oberoende sjukdom. Många läkare känner igen detta. Dessutom, folk som kallas beroende teknik kan oftast bli av med sina sjukdomar lättare än med psykisk sjukdom. Utan behandling.
Tekniska beroendet orsakas inte av-teknik
Oftast i de diskussioner som säger att människor lockas till teknik. Christopher Ferguson tror att folk börjar ändra sitt fokus på teknik på grund av depression, ångest och andra problem. Ingen tycker att personer som är deprimerade och spendera hela dagen i sängen, sängen beroende.
Med detta i åtanke, bör du vara uppmärksam på metoder för behandling av teknisk beroende. Om det är ett symptom, då får vi inte behandla henne som en verklig sjukdom.
Uppmärksamhet innebär inte bara teknik
Vid denna punkt, Ferguson drar uppmärksamhet till det faktum att människor inte tar mindre tid och andra aktiviteter. Du kan till exempel hålla på med yoga eller dans. Det är möjligt att engagera sig så att det blir som ett beroende. Förresten, kan du hitta några vetenskapliga artiklar om dans missbruk. Det är svårt att ge bevis på att teknik missbruk är mer än en dans.
Användning av teknik inte leder till självmord
Som bevis på att världen av modern teknik leder oss till problem, vissa experter lämnat uppgifter om det ökande antalet självmord bland unga kvinnor. Inte tagit hänsyn till det faktum att antalet självmord ökat för samtliga åldersgrupper. Tillväxten började i 2008 under den ekonomiska krisen. Kanske i samhället och det finns ett mer allvarliga problem som inte uppmärksammas i stridens hetta med teknik.
Forskare gör ibland fruktansvärda rapporter baserade på små mängder av data. Med samma framgång kan vi säga att användningen av potatis som livsmedel och självmord är anslutna något sätt. Detta påstående kan fästas, och en del statistik.
Naturligtvis problem med hjälp av teknik kan vara. Men många kan helt enkelt inte föreställa sig deras arbete utan datorer och smartphones, njuta av en paus från dem då. En liten kärna av sanning i diskussionen av problem och beroende på teknik. Det finns dock ingen anledning att det inte har kommit någon kris i samband med teknik.
Myter om teknik och beroende
Ernest Vasilevskiy