Według naukowców, bieganie zmniejsza negatywny wpływ przewlekłego stresu na hipokamp – część mózgu, która odpowiada za pamięć.
Naukowcy z Uniwersytetu Brighama Younga w USA ustalili związek między pędem i poprawę pamięci. Badania na ten temat opublikowano w czasopiśmie Neuroscience.
Zdaniem naukowców, bieganie zmniejsza negatywny wpływ przewlekłego stresu na hipokamp – część mózgu, która odpowiada za pamięć.
Naukowcy przeprowadzili eksperyment na myszach. Jedna grupa zwierząt wykorzystałam kółka w ciągu 4-tygodniowego okresu (średnio przebiegała w pięciu kilometrów dziennie), podczas gdy druga grupa myszy prowadziła siedzący tryb życia. Połowa każdej grupy była sobie w sytuacjach stresowych, takich jak chodzenie na podwyższonej platformie lub pływanie w zimnej wodzie.
U wszystkich zwierząt badali zdolność zapamiętywania, zmuszając przejść labirynt. Okazało się, że испытавшие stres myszy, ma wysiłek fizyczny, radzą sobie z zadaniem lepiej niż ci, którzy nie zajmował się biegiem.
Taką samą przewagę odnotowano u aktywnych myszy przed nieaktywne, które nie były narażone na stres.
Damska pamięć lepiej męski − naukowcy
Przypomnijmy, że wcześniej amerykańscy naukowcy opracowali metody poprawy pamięci, który opiera się na stymulacji elektrycznej mózgu.
Nowości od Korespondent.net w Telegram. Zapisz się na nasz kanał https://t.me/korrespondentnet
Na podstawie materiałów:
Interfax..pl