Rosyjski kolarz Ильнур Закарин, występujący w szwajcarii zespół Katusha–Alpecin, opowiedział o procesie treningowym przed многодневкой “Vuelta Hiszpanii”. O tym informuje Gruppetto.ru.
“Przyjeżdżam na wysokości pierwszych dniach вкатываюсь i zaczynam działać zgodnie z planem, który dostosowuje się na podstawie wyników treningów. Zajęcia są podzielone na cykle, trenuję przed śniadaniem, czasem po, wszystko na przemian, na pewno są górskie przyspieszenia i ciężki trening na 6-7 godzin. Spędzam kilka takich cykli i można jechać na wyścig” — powiedział sportowiec.
On również zaznaczył, że w wakacje, stara się po prostu leżeć — ogląda filmy, seriale, czyta, rozmawia z rodziną.
“Vuelta” — jedna z trzech prestiżowych rowerowym wraz z “Tour de France i Giro d ‘Italia”. W tym roku zawody odbędą się na terenie Francji, Andory i Hiszpanii. Wyścig rozpocznie się 19 sierpnia we francuskim Nimes, a zajmie 10 września w Madrycie.