Afbeelding: Ohio State University Wexner Medisch Centrum
Compressie panty ‘ s worden aangeprezen als het inschakelen van atleten om sneller en verder, terwijl het verminderen van blessures, maar een nieuwe Nike-gefinancierde studie—een die lijkt te hebben een averechtse uitwerking op de kleding van de fabrikant stelt deze trendy items niet werkt zoals geadverteerd.
Het idee achter compressie panty ‘ s is dat ze sterk verminderen van spier trillingen, die op zijn beurt vermindert vermoeidheid van de spieren. Maar een nieuwe studie onder leiding van Ajit Chaudhari van de Ohio State University ‘ s Wexner Medisch Centrum heeft weergegeven, deze bewering is waarschijnlijk een stinkende hoop horseshit.
“Wanneer je spier trilt, het veroorzaakt een contractie die gebruik maakt van energie, zodat de theorie was dat minder spier trillingen zou vertalen tot minder vermoeidheid,” zei Chaudhari in een verklaring. “Echter, de beperkte trillingen werd niet geassocieerd met een vermindering van de vermoeidheid. In onze studie, lopers presteerden hetzelfde met en zonder compressie panty ‘ s.”
Voor de studie, waarvan de details werden onlangs gepresenteerd op de American College of Sports Medicine de jaarlijkse vergadering, Chaudhari waren 17 deelnemers lopen op een loopband gedurende 30 minuten bij 80 procent van hun maximale capaciteit. Dit werd gedaan op twee verschillende dagen, een keer met de compressie panty op en één keer zonder. Motion capture-technologie werd gebruikt voor het analyseren van elke loper het lichaam van positie binnen een fractie van een millimeter. De onderzoekers gemeten van de deelnemers leg de kracht en hoogte springen voor en na elke run.
“Ook al was er dat vermindering van de trillingen, die had geen effect op hun vermoeidheid, hun kracht, [of] hun hoogte springen.” zei Chaudhari. En als hij vertelde TIJD, “We hebben geen enkel bewijs dat ze leiden tot verbetering in de prestaties, dus voor iemand die het dragen van de panty’ s specifiek om te proberen om de prestaties te verbeteren, zou ik zeggen er is geen bewijs dat ze de moeite waard de tijd en / of geld.”
Een andere veronderstelde voordeel van de compressie panty ‘ s is dat, omdat zij verondersteld zijn om mentale vermoeidheid, ze voorkomen dat de lopers van de vaststelling van slecht lopende vorm als ze groeien moe, dat legt meer druk op hun gewrichten en draagt bij tot letsel. Verder onderzoek uitgevoerd door Chaudhari het team stelt dit niet het geval is, en dat ervaren lopers waren geen plaatsen meer spanning op hun gewrichten aan het einde van een training uitvoeren in vergelijking met het begin.
Nu, dit alles betekent niet dat de compressie panty ‘ s niet dienen een doel. Naast het maken van een fashion statement, ze geven een psychologische boost voor degenen die ervoor kiezen om ze te dragen. Ook, de lopers werden alleen getest voor 30 minuten; het is mogelijk dat de compressie panty ‘ s zou kunnen bieden voordelen na langere afstanden, maar dat zou worden aangetoond met gecontroleerde experimenten.
“Er is niets in deze studie die laat zien dat het slecht is om te dragen compressie panty’ s,” zei hij. “Elk beetje van de waarneming telt bij het uitvoeren van lange afstanden, zodat ze kunnen helpen lopers op manieren die we niet kunnen meten.”
Zoals gezegd, is deze studie werd mogelijk gemaakt door een onderzoek te verlenen van Nike. In een nogal saai-en verliesrekening, het bedrijf zei:
Ons doel is om beter te begrijpen van alle aspecten van menselijke prestaties. Het effect van compressie producten op de prestaties is een van de vele gebieden die we bestuderen en een gebied dat is vaak bestudeerd door andere onderzoekers. De Ohio State University studie, die gericht is op 17 atleten voor maximaal 30 minuten per atleet, die geproduceerd is een interessant gegeven dat de geleverde een extra perspectief op de studie van de compressie panty ‘ s. Onze rol is om de atleet feedback en gegevens van studies, zoals deze aan het ontwikkelen van producten van wereldklasse voor sporters op elk niveau.
“Een interessant gegeven dat de geleverde een extra perspectief.” Dat is een nogal lachwekkende manier voor Nike toegeven dat hun product werkt echt niet.