Din fitness tracker kan præcist måle puls, men kan vildlede dig om antallet af kalorier du har brændt, siger forskere.
Et team af forskere fra Stanford University i Californien evalueret Apple-Ur, Basis Toppe, Fitbit Bølge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn og Samsung Gear S2.
Tres frivillige, herunder 31 kvinder, som bar de syv enheder, mens du går eller løber på løbebånd eller ved hjælp af stationære cykler. Hver frivillig hjerte blev målt med en medicinsk-grade blodtryksmanchet.
Resultater fra bærbare enheder blev derefter sammenlignet med en medicinsk-grade blodtryksmanchet – “guld standard” for at måle puls.
Selv om disse enheder, der måles puls med en fejl på mindre end 5 procent, ingen af de syv enheder, der måles energi udgifter præcist.
Selv den mest præcise enheden blev slukket med et gennemsnit på 27 procent, og mindst nøjagtige blev slukket med 93 procent, siger forskerne.
“Puls målinger udført langt bedre, end vi forventede, men den energi, udgifter til foranstaltninger, der var langt fra målet. Omfanget af, hvor dårlige de var overraskede mig,” sagde Euan Ashley, der er Professor på Stanford University.
Da disse enheder ikke op til de samme standarder som medicinsk-grade udstyr, er det svært for lægerne at vide, hvad de skal gøre af hjerte-rate data og andre data fra en patients bærbar enhed, Ashley sagde.
Resultaterne blev offentliggjort i Journal of Personalized Medicine.
Selv om producenterne teste nøjagtigheden af aktivitet enheder i udstrakt grad, er det svært for forbrugerne at vide, hvor præcis disse oplysninger eller for den proces, der er de producenter, som anvendes i test af enhederne.
De kan tage med hjem budskab er, at en bruger kan temmelig meget afhængige af en fitness tracker puls målinger. Men der baserer antallet af donuts, du spiser på, hvor mange kalorier din enhed siger, at du er brændt er en rigtig dårlig idé, Ashley sagde.