Afbeelding: CDC/Wikimedia Commons
We consumeren van allerlei dingen echt te weten hoe ze gaan ons beïnvloeden, met inbegrip van probiotica en voedingssupplementen. Maar gezien het voorlopige inzicht in onze darmbacteriën is, is het zeer waarschijnlijk dat sommige supplementen kunnen werken in directe tegenstelling van anderen. Bijvoorbeeld vitamine A kan doden bacteriën hypothetische te bevorderen kindertijd groei.
Hoe supplementen impact van onze microbiome is belangrijk, niet zozeer voor dodos nemen vuisten vol pillen naar “gezond blijven” als voor mensen die lijden aan ondervoeding, vooral in de lagere-inkomenslanden. De World Health Organization ” raad aan hoge doses vitamine A voor kinderen in plaatsen waar vitamine A-deficiëntie komt veel voor. Maar in een nieuwe studie in muizen, een tekort aan vitamine a mag een potentieel gunstige soorten darmbacteriën te bloeien. De onverwachte bevinding toont aan dat de gezondheid van professionals nodig hebben om na te denken over de gut microbioom tijdens de behandeling van gevallen van ondervoeding.
De darm microbiome is gewoon de hoop bacteriën in onze darmen die een rol spelen in de spijsvertering. Problemen met de darmen microbiome kan leiden tot ziekten als colitis, of Clostridium difficile. Sommige onderzoekers denken dat een meer diverse microbiome—meer levende soorten in ons—zou het beter zijn voor onze gezondheid, of dat bepaalde bacteriën kunnen een belangrijke rol te spelen.
Een team van Amerikaanse onderzoekers is het bestuderen van de effecten van voeding op de microbiome voor een tijdje, door het verhogen van menselijk bacteriële kolonies in muizen lef. In hun nieuwste experimenten, ze voerden muizen normale dieet voor twee weken, gevolgd door een aantal voedingsstoffen-specifiek dieet voor drie weken (ze getest ijzer, foliumzuur, zink en vitamine A tekorten), gevolgd door een terugkeer naar een normaal dieet.
Uw Waardeloze Amerikaanse Dieet Misschien Laat Uw Darm Bacteriën Geremd
Het aannemen van een gezonde levensstijl lijkt niet zo moeilijk op het begin. Je eet veel van cheeseburgers …
Lees meer
Het analyseren van de muizen is kak monsters verrast de onderzoekers publiceren hun resultaten vandaag in het tijdschrift Science Translational Medicine. Meest verrassend, minder vitamine A betekende meer van een bacterie, genaamd Bacteroides vulgatus, en vice versa. In een vroegere studie, wetenschappers getransplanteerde een gezonde microbiome met inbegrip van deze bacteriën in ondervoed muizen, en het hielp de muizen te groeien. Als gevolg hiervan hebben de onderzoekers geprobeerd om te komen met manieren om het verhogen van B. vulgatus overvloed ondervoede patiënten. Maar dat zal moeilijk doen als vitamine A tegelijkertijd vermindert de overvloed van B. vulgatus.
Dit is slechts een enkele studie en in muizen, geen mensen, dus het is belangrijk om niet te oversell de resultaten. “Het is moeilijk om te zeggen dat je kan rechtstreeks betrekking hebben op het [de mens], anders dan te zeggen in het knaagdier model, wijzigingen van vitamine A in de voeding een effect had op de microbiota,” Boston University School of Medicine en professor Michael Holick vertelde Gizmodo. Holick studies met Vitamine D en is te kijken naar de effecten op de microbiome, ook, maar wees erop dat dit hele gebied van de studie is nog steeds in ontwikkeling. En de andere voedingsstoffen onderzocht had veel minder uitgesproken effecten op B. vulgatus. Nog steeds, Holick voelde de studie leent bewijs voor het feit dat bepaalde voedingsstoffen kan een rol spelen in het vormgeven van de soorten bacteriën in onze darmen.
Dit betekent niet veel voor u—dat wisten we al moet je niet te veel vitamine A als je niet ondervoed. Maar voor degenen die ondervoed zijn, of degenen die proberen te voeden de ondervoed, het is een belangrijk element om te overwegen. Het is zeker niet een goed idee om voor een supplement dat ‘ s tegelijkertijd te werken tegen de voordelen van een andere één, na alle.
[Science Translational Medicine]