3 Måter å Akseptere At Du Er Homofil – wikiHow

Tre Metoder:ved å Finne YourselfDealing med OthersGaining Støtte og ConfidenceCommunity Q&A

Hvis du føler veldig tiltrukket til medlemmer av samme kjønn eller begge kjønn, men trenger å føle at du har godkjent det i deg selv, her er en guide for å hjelpe deg. Du har funnet ut din seksuelle legning, og du er helt normal. Å akseptere hvem du er og være stolt av hvem du er, er neste skritt på veien til å komme ut av skapet, og til slutt til å ha en vellykket homofile eller lesbiske forhold. Noen mennesker har problemer med å akseptere sin seksuelle orientering, enten på grunn av personlige eller samfunnsmessige ubehag eller press. De fleste mennesker i LHBT+ samfunnet vet av erfaring at å akseptere din seksualitet, vil føre til å bli et lykkeligere, mer åpen person.

I denne guiden, begrepet homofile har blitt brukt til å omfatte alle former for homofili og bifili, enten det være personer som er lesbisk, homofil, bifil, trans-eller pansexual, eller andre som er inkludert i LHBT+ Skeive Samfunnet.

Annonse

Trinn

Metode 1

Finne Deg Selv

1. 

   1
   Vite om du er homofil. Noen ganger folk stiller spørsmål ved sin egen seksualitet. Det er mange grader av seksuell orientering og kjønn og identitet, og hvis du finner ut at du ikke passer lett inn i en kategori, ikke plukk! Ikke tillat deg selv å være merket før, eller hvis du er klar og villig til å være.

   • Hvis du føler at du ikke passer, eller du kan ikke forstå hvorfor du ikke er som andre mennesker i ditt liv fordi du er annerledes, husk at du er du, og ikke noen andre, og at det å være deg selv, og aksepterer deg for den personen du er, er noe å være umåtelig stolt av.

2. 

   2
   Husk at du ikke velger å være tiltrukket til medlemmer av samme kjønn. Forsøk på å endre retning er vanligvis smertefulle og meningsløst i slutten. Når du snakker med heterofile venner eller familiemedlemmer, det er noen ganger vanskelig å hjelpe dem til å forstå dette, fordi de har ingen referanseramme for din erfaring. Prøv å oppmuntre andre til å se din seksuelle legning på samme måte som de ser din øyenfarge – det er noe du er født med og ikke velge. Det er noe som er bare en del av ditt vesen, og ikke noe du kan endre på. Eller vil eller bør!

   • Det er ikke noe behov for å endre deg selv – å være homofil er bare en annen måte å rett og slett eksisterende, og det er ingenting galt med det i det hele tatt. Heller ikke er det noe galt med deg for å være homofil.
     • Noen mennesker i verden tror at seksuell orientering er et valg. Hvis du føler at du faktisk har gjort et valg, bør du føle deg komfortabel med det valget. Alle har sine egne kamper og valg å gjøre, og normer for samfunn som kanskje ikke nødvendigvis være normalt for deg.

3. 

   3
   Fortell deg selv at for folk å akseptere deg, må du først godta deg selv. Hvis du ikke kan akseptere din seksuelle legning, og føler deg komfortabel og trygg i din egen hud, så andre folk synes det er vanskeligere å akseptere deg fullt ut. Det er din rett til å elske; ingen har rett til å fortelle deg noe annet.

   • Fortell deg selv: “jeg er en person med følelser og intellekt og et liv, akkurat som alle andre. Jeg er unike og individuelle, og ingen har rett til å velge mitt liv for meg. Det faktum at jeg er homofil er bare en annen fasett av hvem jeg er, akkurat som å være kreativ, eller optimistisk, eller å ha brune øyne. Jeg kan ikke være som mange av mine venner, men jeg velger å leve mitt liv autentisk og lykkelig. Det er mitt liv, og jeg velger å være lykkelig.”

4. 

   4
   Husk at det å være homofil, trenger du ikke å samsvare med typiske homofile stereotypier. De fleste mennesker som er homofile er umulig å skille fra de som ikke gjør det. De deler samme interesser, mål og drømmer for livet. Å være en homofil person, ikke nødvendigvis gjøre deg noe mindre maskuline eller feminine, og det er ikke nødvendig eller press for å tilpasse seg til stereotypier som ikke føles riktig for deg – fordi du er som du er.

   • Du trenger ikke å passe inn i det homofile samfunnet like mye som du ikke trenger å passe inn i den rette samfunnet. Disse er vilkårlig sosiale konstruksjoner. Er gutter iboende om fotball og raping? Nei. Samfunnet har fortalt dem at det er greit. I 100 år, “gay” vil være et helt annet konsept. Ikke press deg selv for å passe inn i en eller annen måte.

Metode 2

Omgang med Andre

1. 

   1
   Ikke føl deg eller la deg bli presset til å tro at du bør “endre dine veier”. Hvis noen forsøker å tvinge en mening om deg som du ikke er enig med, slik at dine ønsker seg er unaturlig, syndig eller symptomer på en psykisk lidelse, se andre steder for å få støtte. Det er ingen bevis for at å “hjelpe homofile til å bli heterofile” er mulig. Hvis noen forteller deg det er, gå den andre veien.

   • Behandlinger for å “endre” seksuell orientering som var vanlig på 1960-og 1970-tallet var svært skadelig for de pasientene som gjennomgikk dem og påvirket ingen endring i deres seksuelle orientering.[1][2]
   • Faktisk, konvertering terapi er langsomt å bli bannlyst over OSS. Homofili er ikke sett på som en sykdom, og på kort tid vil ikke bli behandlet som sådan.[3]
2. 2
   Husk at du er ikke alene. Det er mange, mange homofile mennesker i alle slags samfunn, og det er mange folk der for deg når du trenger støtte. Det kan være organisasjoner, grupper, rådgivere, familiemedlemmer og venner om at du kan slå til, selv om det er bare noen til å informere om dine følelser. Å snakke med noen i denne vanskelige tiden vil være utrolig nyttig og bakken deg i å realisere millioner av andre som går gjennom det samme.
   • Finn et gruppe-eller en hangout der du føler deg komfortabel, og hvor det vil være andre homofile for å snakke med. Få noen nye venner, og ved å gjøre det, du vil opprette et nytt nettverk av støttende og oppmuntrende folk rundt seg selv. Din energi vil hjelpe dem også!

3. 

   3
   Vurdere å fortelle din familie. Forhåpentligvis vil du leve i et miljø der familien elsker deg akkurat som du er. Hvis du har en person som du er spesielt tett med, dra dem til side og snakke med dem. La dem vite hva du går gjennom. De vil hjelpe deg å danne et angrep tenkt på å informere alle, og overgangen så smidig som mulig.

   • Hvis familien ikke ville godta deg, er det best å finne en mentor som kan hjelpe deg. Kjenner du noen som har slitt med dette akkurat det samme? De vil være i stand til å peke deg i riktig retning og være en sparringspartner for denne gang. Å snakke om det, å være i stand til å lene seg på noen, vil være en stor ressurs for din generelle lykke og følelse av styrke.

4. 

   4
   Vær selektiv. Hele verden gjør ikke trenger å vite om din seksuelle legning, og heller ikke de bryr seg (heldigvis!). Det er ikke nødvendig å formidle hvem du er, og ingen skal tjene deg, hvis du finner ut at å fortelle alle som gjør deg ukomfortabel. Vet at selv om du ønsker og fortjener å leve et autentisk liv, det kan ikke være en god idé å utsette deg selv for å snever folk som kan fornærme deg.

   • Ikke komme ut til en bestemt person hvis det ikke føles riktig for deg. Dette er en god regel å følge generelt – det kan være mange grunner til, men hvis det ikke “føles riktig” så er det nok ikke den rette tiden å komme ut til denne personen. Tid til å fortelle dem, kan bli senere, eller aldri. Hva som er mest viktig er at du kommer ut til deg selv. Når du er komfortabel med din egen seksuell legning og har et sunt selvbilde, når og hvordan for å komme ut ofte faller naturlig på plass

5. 

   5
   Tilgi de som ikke er klar til å ta i mot deg. Dessverre, mennesker kan være grusom og lukket sinn. Uunngåelig, det vil være folk som ikke godkjenne “livsstil” og vil la deg vite om det. I stedet for å kaste bort energi på disse menneskene, tilgi dem.

   • Å bli sint vil bare drivstoff deres brann. For å slå dem på deres egne, du trenger for å holde seg sindig, logiske, og rimelig. Som viser at deres handlinger får du bare vil gjøre dem lykkeligere. Hvis du ikke kan mønstre tilgivelse, mønstre likegyldighet. De er ikke engang på radar. Du vil føle deg så mye bedre i det lange løp!

6. 

   6
   Tenk på din religiøse tro. Det vil være folk som forteller deg din seksualitet forbyr deg fra en spesifikk religiøs tro eller fra å være elsket av Gud. Du står fritt til å tro hva du ønsker å tro på, selv om medlemmer av samme gruppe ikke er enig. Tro er et personlig forhold med gud – det har ingenting å gjøre med noen andre.

   • Hvis du var oppvokst i et miljø som bekymrede øyenbryn på homofili, du er ikke verdt noe mindre. Det lover i Bibelen var hovedsakelig for helse hensikt – shunning homofili er rett ved siden av ikke å få tatoveringer, ikke spise svinekjøtt, og ikke ha blandet sengetøy, men du kan satse på bunnen dollar alle dine naboer til å gjøre slike ting. Vet at hvordan du ble reist, er nettopp kultur-spesifikke. Du er fortsatt deg og du er god. Hvis du ønsker å forvandle din religiøse tro du er mer enn velkommen til å, men du trenger ikke å. Ta deg tid.

Metode 3

Å få Støtte og Tillit

1. 1
   Omgi deg med de som bryr seg. Dine venner og familie elsker “deg”, ” ikke rett du eller homofil du, de elsker deg. Din lykke er viktig for dem, det er ikke egoistisk å føle som om du er bombardere dem med deres problemer. Snakke om det. Bruk dem til å lene seg på. Det er hva de er der for!
   • Som blir sagt, ikke føl deg forpliktet til å komme ut til folk for dette formålet. Hvis du ikke er klar, du er ikke klar. Det er ingen skade i det. Dine venner og familie ikke trenger å vite for å fortsatt være der for deg.

2. 

   2
   Vise folk hvem du er. Komme ut av skapet er det dristigste trinn i å akseptere din seksuelle orientering, men nå som du er i stand til å leve “ut”, det betyr ikke at du må endre hvem du er eller hva du liker. Ikke gå prøver å endre deg selv, eller som ønsker at du var som andre mennesker i ditt liv for å tilfredsstille kravene til komfort av andre. Det er over 6.7 milliarder mennesker i verden, og du kan ikke ta alle, de som bryr seg om deg vil fortsatt elske deg for hvem du er.

   • Hvis noen ikke kan godta en liten faktum av hvem du er som er din seksualitet, og kan fortsatt ikke respekterer deg for den personen du er, så er de ikke verdt din tid eller la det plage deg, fordi det er ikke din feil at personen ikke kan akseptere det.

3. 

   3
   Utvikle og uttrykke din individualitet. Hvis din foretrukket måte å gjøre noe kommer fra mainstream, uansett hva det måtte være, så vær stolt av det — det er du og bare du. Det tar alle slag-eller denne verden ville være en slik kjedelig, ensformig sted!

   • Forstå at en person som er homofil er ikke forskjellig fra noen andre. Som alle andre, homofile mennesker har drømmer og mål, og ønsker fellesskap og kjærlighet akkurat som noen andre du kjenner. Streber hver dag for å være den beste personen du kan være, og minne deg på det positive kvaliteter og egenskaper som gjør deg unik som du er.

4. 

   4
   Lære aksept og kjærlighet gjennom dine egne handlinger. Du er i en unik posisjon til å forlate et godt inntrykk på andre. Andre, ofte yngre enn deg, vil ha behov for veiledning. Hvis du kan vise dem at det er lyspunkter i horisonten, kan du gjøre deres fremgang som mye enklere.

   • Hvis du er unaccepting av visse raser, religioner, eller andre egenskaper, hvorfor skal andre være villige til å akseptere deg? Dine egne handlinger må echo hvordan du ønsker å bli behandlet. Forhåpentligvis vil andre tar et signal fra din atferd. Når det kommer til kjærlighet, ta enhver mulighet til å betale den frem, enten det er å elske deg selv eller elske noen andre.