Hvordan jeg avslutter min smarttelefon avhengighet og virkelig begynte å leve

Jeg liker ikke å bli forstyrret eller bossed rundt. Jeg hatet at hvem som helst, uansett årsak, kunne avbryte mitt liv, og jeg kunne avbryte mitt liv akkurat det samme

Jenna’s phone

Forfatterens telefonen.
Foto: Jenna Woginrich

Torsdag 11 februar 2016 16.00 GMT

Sist endret på torsdag 11 februar 2016 16.36 GMT

Telefonen ringer: det er min venn sjekke for å se om jeg kan plukke henne opp på vei til en middag partiet. Jeg spør henne hvor hun er, og som forklarer hun, er jeg nå så langt som jeg kan over kjøkkenbenken for en penn. Jeg rable adressen i min trofaste notebook jeg holder i min lomme på baksiden. Jeg forteller henne at jeg vil være i hennes sted i ca 20 minutter, gi eller ta noen. Da henger jeg opp. Bokstavelig talt.

Jeg fysisk ta håndsettet mottaker bort fra øret mitt og henge det på vekt-utløst klikk bryter som kutter av mitt faste er summetone.

Jeg tar min laptop, Google-adressen, legge bedre veibeskrivelse til mine notater og hodet utenfor min 1989 pick-up truck (med siste teknologiske funksjonen er en kassettspiller) og kjøre over. Hvis jeg får tapt på veien, jeg trenger å be noen om hjelp. Hvis hun endrer hennes planer, hun vil ikke være i stand til å fortelle meg eller avbryt på et øyeblikks varsel. Hvis jeg krasjer på den måten, jeg vil ikke være å ringe 911.

Jeg har det bra med alle om dette. Som du gjettet nå, jeg har ikke hatt en mobiltelefon for mer enn 18 måneder.

Jeg hadde ikke bare avbryte mobilnettet og holde smarttelefonen for Wi-Fi moro, heller ikke jeg nedgradere til en snu telefonen for å “forenkle”; jeg har valgt ut helt. Det er ingen mobiltelefon i mitt liv, i enhver form, i det hele tatt.

Uten tvil, bør det ikke være. Jeg er en freelance forfatter og grafisk designer med mange grunner til å ha en liten datamaskin i min hylsteret, men jeg kan ikke gå glipp av det. Det er tolv måter du kan kontakte meg mellom e-post og sosiale medier. Når jeg ser på, er det på mine premisser. Ingen kan avbryte min dårlige sang av Hektet på en Følelse med en tekstmelding. Det er som å frigjøre som den første natten av en ferie.

“Min telefon” har blitt “telefonen”. Det er ikke lenger min personlige assistent, og det har gått tilbake til å være et stykke av møbler – som “kjøleskap” eller “sofaen”, to andre elementer du kan heller ikke ville bære rundt på baken.

Jeg hadde ikke bli kvitt det for noen hipster-inspirert luddite ideelle eller fordi jeg ikke har råd til det. Jeg kuttet meg selv av, fordi mitt liv er bedre uten en mobiltelefon. Jeg er mindre distrahert og mindre tilgjengelig, to ting jeg ikke skjønner var langt mer viktig enn umiddelbart å vite hvor mange filmer Kevin Kline har vært i siden 2010 på et øyeblikks varsel. Jeg kan ikke bli plaget med mindre jeg velger å være. Det gjør en kvinne føler deg rik.

Jeg kan ikke bli plaget med mindre jeg velger å være. Det gjør en kvinne føler deg rik

Når venner har funnet ut, jeg ble fortalt at det var så vanvittig en beslutning som å forlate en leie-kontrollerte leilighet. Men jeg ble lei av min verden eksisterende gjennom en svart skjerm og enda mer lei av å bli kontaktet når noen (eller alle bot) følte det. Jeg hadde ikke trenger å vite alle Facebook venner ” birthday eller bli sendt om en avtale fra Amazon på tørkepapir. Disse når romanen gratis tjenester hadde slått så rist til nervene som en liten bror chanting “jeg er ikke berøre deg. Jeg er ikke berøre DEG!”, som han stadig vekk stakk en finger cm foran ansiktet mitt.

Jeg liker ikke å bli forstyrret eller bossed rundt. Jeg hatet at hvem som helst, uansett årsak, kunne avbryte mitt liv, og jeg kunne avbryte mitt liv akkurat det samme. Selv om jeg har slått den av, for en pause fra samtaler, visste jeg at så snart det drevet tilbake på det ville være en time eller mer av sekretær jobb som venter på meg.

Jeg kan bare snakke for meg selv, men det var ikke den hendige funksjoner som var grunnen til at vi brøt opp – det var avhengighet. Jeg var konstant sjekke e-post og sosiale medier, eller spille spill. Når jeg fant ut at jeg kunne laste ned lydbøker, ørepluggene aldri forlot min lobes. Jeg var en hard brukeren. Jeg elsket hvert sekund av det.

Jeg sov med telefonen min ved min side. Det var det jeg sovnet ser på, og det var alarm som vekket meg. Det ble aldri slått av. Jeg er sikker på at jeg tekstet mens du kjører, i mørke kinosaler, og er ute med venner rundt restaurant bord. Det ble så ille at jeg ble ukomfortabel med alle 30-sekunders span av hands-free lediggang. Jeg følte meg forpliktet til å svare på alle Facebook kommentar, tekst, tweet og spillet forespørsel.

Som forfatter skrev jeg det hele ut som leser samhandling, gratis publisitet og viktig grasrota markedsføring. Disse var begrunnelser for en narkoman.

Jeg har vært ren et og et halvt år nå, og jeg gjør det bra. Jeg får massevis av arbeid, kan jeg ikke gå glipp av invitasjoner, og jeg er ikke lenger redd for mine egne tanker. Disse er ikke små seire i en verden der konstant kommunikasjon er ikke bare et praktisk tilbehør – det er et ekstra hudlag.

Jeg fikk en fasttelefon, og jeg fikk mer søvn. Jeg ser folk i øynene. Jeg spiser mat i stedet for å fotografere det, og jeg er ikke kjøring halvt tonn av metall inn motgående trafikk, mens du ser ned på en liten skjerm. Min virksomhet, sosialt liv og personlig sikkerhet har ikke forsvunnet over natten heller. Det viser seg at et grunnleggende internett-tilkobling og bærbare pc-er massevis av tilkoblingsmuligheter for å holde venner informert, helger moro og tog som kjører på tid. Og mens jeg kan gå glipp av å være i stand til å ringe 911 når som helst, det er verdt å ofre meg. Alkoholikere kan rense sår med 100 bevis vodka, men det betyr ikke at de bør ha det i baklommen bare i tilfelle.

Jeg er glad for å være tilbake i verden igjen. Det slår venter for varsling varsling forteller meg at jeg eksisterer.


Date:

by