Hur Accepterar Avslaget När Du Berättar för en Vän att Du Älskar Dem

Fyra Delar:Väntar outcomeHandling ilska, frustration eller disappointmentRemaining friendsWhen din vän inte stanna friendlyQuestions och Svar

Så du har berättat för din bästa vän att du ville vara “mer än vänner”, och han/hon svarade att han/hon bara vill “vara vänner”. Här är hur du kan hantera detta avslag utan att vara arg på dem. Även om de inte gör det artigt.

Annons

Steg

Del 1

Inväntade resultatet

1. 

   1
   Innan du berättar för din vän att du älskar dem, förväntar sig både svar som möjligt. På så sätt kan du åtminstone ställa dig upp för att godkänna att din vän kan antingen vara mottaglig eller negativt om din bekännelse, så att du kan utveckla ett sätt att tänka i förväg för att orka med antingen resultatet.

Del 2

Hantering av ilska, frustration eller besvikelse

1. 

   1
   Att vara medveten om att du förmodligen kommer att känna sig tömd efter avslag. Att berätta för någon sådan personlig och intim sak gör att du känner utsatta och sårbara, och avslag helt enkelt slam hem som du gick ut på en lem och fick ingen belöning. Det är naturligt att känna sig besviken, frustrerad och ledsen. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna person är din vän, och inte förtjänar negativ behandling från dig, men galen du få.

2. 

   2
   Bli inte arg när han/hon säger att han/hon bara vill “vara vänner”. Förbli cool samtidigt som man försöker inte att uttrycka din sorg på ett sätt som kommer att göra honom/henne obekväm.

3. 

   3
   Söka tröst och råd från någon annan du litar på. Detta kan vara en annan vän, helst med någon som har upplevt liknande svårigheter. En familjemedlem kan också vara en lämplig person att prata med.

Del 3

Återstående vänner

1. 

   1
   Berätta för honom/henne att du vill fortfarande vara vänner och kommer att behöva viss tid för att få dina känslor i ordning. Återstående vän med personen är en bra idé. Men det kommer att kräva att du ska vara öppen och villig att gå igenom dessa känslor, liksom lugnande för din vän att du är beredd att släppa taget om de känslor och återställa vänskap.

2. 

   2
   Stanna borta ett par dagar. Tillbaka först när du är redo att acceptera att du kommer att vara “bara vänner”. Det är en bra idé att berätta för din vän att du bara behöver lite utrymme att tänka och regather dina känslor, och att detta är något sätt återspeglar dåligt på din vän.

3. 

   3
   Vara säker på om den andra personens beslut. Det är inte rätt att få dem att känna sig dåliga om att avvisa dig, din vän hade all rätt att förklara hur han eller hon kände. Inte att vara på samma nivå av känslor som du inte är ett tecken fel eller något klandervärt, det är bara en del av livet. Genom att acceptera och förstå din väns svar, detta kommer att visa din vän en bra person du är och kan hjälpa till att återställa vänskap tillbaka till sin före bekännelse staten.

   • Frestas inte att luta dig mot din kompis att ändra hans eller hennes sinne. Detta är inte rättvist och det kan leda till att din vän bara vill hålla sig borta från att du av rädsla för att göra fel val. Låt det vara. Om din vän behöver tid för att komma runt, han eller hon kommer att göra så. Om inte, då är det absolut inte var tänkt att vara.

4. 

   4
   Inte vara klängig eller alltför vänlig. Lika, inte bryta kontakten med din vän. Använder sig av sociala medier meddelanden om du ännu inte är redo att möta upp personen igen.

Del 4

När din vän inte trevlig vistelse

1. 

   1
   I vissa fall kan din vän kan känna så krångligt att han eller hon inte vill fortsätta vänskapen. I detta fall, åtminstone försöka prata igenom det första. Förklara att du inser att det är en tung börda att ha lagt på fötter av din vän, men att du är 100 procent åtagit sig att arbeta för de känslor av ditt system och återställa vänskap på platonska termer. Tala om för din vän hur mycket han eller hon verkligen är viktigt för dig i vänskap termer och hur du vill aldrig förlora den.

   • Detta kräver en hel del av ärlighet för din räkning. Om du gör löften, vara noga med att hålla dem.

2. 

   2
   Hitta en plats för godkännande om du och din vän flytta isär. Om du hittar din vän inte längre vill umgås med dig, umgås med dig eller ens vara känd som din vän, det kommer att skada en hel del. Men inser att du har placerat en mycket stor kil mellan dig att din vän helt enkelt finns för mycket att hantera. Kanske tid att läka känslor mellan dig, och det kanske inte, men att hålla en agg mot din vän kommer bara att skada dig.

   • Om du känner dig nere eller deprimerad, prata med människor du litar på. Försök inte att bära runt smärtan inne helt ensam.

3. 

   3
   Hitta sätt att frigöra din förtvivlan på ett konstruktivt sätt. Skriv i din dagbok, skriva dikter, sjunga, spela musik eller bara gråta. Gör vad du behöver göra för att gå förbi den här förlusten. Det kommer att kännas surt för en stund, och det är bara naturligt. Men, inte vara snäll mot dig själv och påminna dig själv om hur mycket mod du finns att du har åtminstone försöker göra rätt sak genom att lägga ditt hjärta på linjen. Ibland kan du inte vinner, andra gånger som du gör, men du kan inte förneka det faktum att du hade den karaktär att fråga.

4. 

   4
   Vara säker på att du vet att det är en perfekt match för dig, och han/hon kommer att komma när tiden är rätt. Krita upp som en lektion i att hantera efter avslag utan att låta det vara en ursäkt för att undvika framtida kärlek. Du förtjänar kärlek, det var bara inte tänkt att vara med just den personen.

   • Din perfekta match kan det även vara den person som avvisade dig. De kan bara inte redo än. Dock lever inte med falska förhoppningar; istället, låt det bara vara och låta tiden lösa mysterier kärlek till dig.