Frågor och Svar
Så, du precis klar med vad du trodde var ett stort projekt på jobbet, och nu din chef är en lista på alla saker du behöver förbättra. Bli inte modfälld, och konstruktiv kritik är en viktig del i varje jobb. Genom denna artikel, lära sig att ta kritik och göra ditt jobb väl.
Annons
Steg
-
1Edit steg 1
Acceptera att du inte är perfekt. Om du börjar varje uppgift tänker att ingenting kommer att gå fel, du lurar dig själv. Du kommer att göra misstag. Det viktiga är att lära sig från dem.Annons
-
2Edit steg 2
Dubbelkolla ditt arbete. Efter att du har avslutat, och innan du skickar det till din handledare, se till att du har gått igenom allt noggrant. Detta kan hjälpa dig att undvika dumma misstag och se till att din chef inte behöver bry dig om mindre problem. -
3Edit steg 3
Ta det inte personligt. Om din medarbetare har kritik för dig, påminn dig själv om att det inte nödvändigtvis betyda att hon/han inte tycker om dig, eller att du inte är tillräckligt bra för jobbet. Din co-worker är helt enkelt att försöka att se till att du gör det bästa jobbet möjligt. -
4Edit steg 4
Lyssna noga. Om du ignorera kritiska kommentarer, du är dömd att upprepa samma misstag. Ta anteckningar och ständigt påminna dig själv om hur du ska åtgärda problemet. Det här steget är det svåraste, eftersom det kan innebära att man måste “suga upp” en stolthet och erkänna sitt ansvar i sitt arbete-relaterade fel. -
5Edit steg 5
Fråga dig själv: vad kan du lära dig av denna kritik. Om du känner dig växande defensiva eller bli arg, upprepa frågan ” Vad kan jag lära mig?’ -
6Edit steg 6
Håller med en del av kritiken. När den konfronteras med kritik, de flesta fokuserar på den del av den negativa feedback som inte kan vara sant och ignorera resten. Detta inte löser några problem, och du behöver inte lära dig något. När du håller med en del av den kritik, blir du öppen för att lära. Du behöver inte hålla med om allt, även komma överens med en liten del av den kritik som kommer att skapa en atmosfär av samarbete. Fokus kan då bli hur kommer du att arbeta tillsammans för att lösa ett problem, vilket kommer att minska din känsla av att vara attackerad. -
7Edit step7
Analysera och utvärdera vad du har hört. Du behöver tid för att bearbeta information, avgör om det är en giltig kritik och bestämma vad du ska göra för att lösa problemet eller för att korrigera misstaget. Om detta är ett klagomål som du har hört flera gånger, bör du tänka på vad du kan lära av situationen så att det inte händer igen. -
8Edit step8
Inte hålla en agg. Bor arg/upprörd över kritiken kan påverka ditt framtida arbete. Sätta misstag av ditt sinne och fokusera på att göra ett så bra jobb som möjligt på nästa uppgift. -
9Edit step9
Kom ihåg att allt som händer är för en anledning. Om vissa medarbetare inte är mycket varmt för dig, eller din chef som bara heter suga upp den anställde av den månad, då detta innebär oftast att det är en bra sak, eftersom något mycket bättre kommer att vara i beredskap för dig. Ingen bra akter av hårt arbete eller tålamod belönas inte alltid. -
10Edit step10
Rensa luften. Om du är upprörd över hur dina medarbetare kritiserat dig, låt honom eller henne veta så snart som möjligt, så det finns inga kvardröjande dåliga känslor mellan två av er. Förklara varför det dig upprörd, och föreslå förändringar som kan göras för att stärka din relation. -
11Edit step11
Acceptera det faktum att andra kan se något som du inte. Även om du inte håller med om kritiken, andra kan se någonting som du inte ens är medvetna om. Om de säger att du är negativ eller otåliga, och du behöver inte känna att du är, tja, kanske du är och du kan bara inte se det. Ta hänsyn till att andra kan ha rätt, och använda denna möjlighet att se in i dig själv. -
12Edit step12
Att vara glad oavsett kritik och att inte låta kritik sätta dig ner.Annons