Hur att Acceptera Konstruktiv Kritik: 6 Steg (med Bilder)

Två Delar:Bedömning av CriticismLearning från Konstruktiv CriticismQuestions och Svar

Från sång till fotboll, vi har alla våra starka sida, och det yttersta målet för oss är att förbättra i denna färdighet. Det kan vara svårt ibland att acceptera råd eller kritik som du kan få från kamrater i området, även på jobbet eller i skolan. Med lite hjälp kan du lära dig att acceptera konstruktiv kritik och använda det till din fördel.

Annons

Steg

Del 1 av 2: Bedöma Giltigheten av den Kritik

1. 

   1
   Betrakta källan. Vissa människor helt enkelt gillar att ge sin åsikt, oavsett om den är giltig. Om den person som kritiserar dig är inte en coach, lärare/handledare, någon som är utbildad eller erfaren inom det givna området, din chef eller en instruktör, det är möjligt att deras kritik är inte korrekt. Om du är medveten om att den person som erbjuder “kritik” saknar kompetens eller kunskap, vara kräsna och realistiska om hur mycket denna person inte känner. Innan du tar någon kritik du får till hjärtat, tänk först vem det kom ifrån och vad deras motiv för att ge den till dig kan vara.

   • Det kommer att finnas en del människor där ute som försöker att skada dig med sina “konstruktiv kritik”, eftersom de är osäkra eller avundsjuk på din talang.

     

   • Tecken på att någon kan vara att kritisera dig utan att stiftelsen är: en elak attack, en oförmåga att någonsin peka ut minst en positiv sak, som agerar överlägsen eller arrogant, inte att ge detaljerade råd som kan följas genom rimligen, brist på analytisk förklaring, skryter med sin egen “erfarenhet”, sneering, snobberi eller nedlåtenhet, hogging rampljuset, vara inskränkt genom en strikt tolkning av regler (som beslutas av kritiker), eller vara oförskämd och avvisande.

     

   Annons

2. 

   2Edit steg 2
   Skilja på konstruktiv kritik från verklig kritik. Konstruktiv kritik är när någon listar några områden som du kan arbeta på att förbättra ditt resultat, med konkreta fakta och förnuftiga råd som åtföljer listan. Är det givet att du enbart på grund av att kritikern vill hjälpa dig att förbättra för din egen skull. Kritik är när någon berättar för dig att dina fel och brister för att ta dig ner eller göra sig må bättre. Kritik bör sällan tas på allvar, om det kommer från en händelse domare, en chef eller en lärare.

   Annons